如何让一个人坚持不放弃？我个人认为哈，就应该有一定的信心。有目标，有理想或者是有寄托才能够使一个人坚持做一件事情不放弃。如果说没有寄托，没有目标，没有理想没有信心。那是很难坚持下去的，很容易就半途而废，放弃了。就拿我自己来说吧，经历了很多事情，也离了婚，家庭也破碎了。我自己一度很失望没有目标，甚至想放弃人生，寻求自尽。但是我想起我有一个可爱的女儿。我不可以这样结束自己的人生。我要坚强，我要努力要振作起来，就是有女儿我才坚强，才坚持下来了。如果没有这个女儿可能我早已不在人世了。所以要坚持做一件事情，不放弃的话。一定要有目标，有寄托，有理想。人生苦短很多事情该放的就放，该干的就干。只要你认定了一个目标。你就可以坚持！
谢谢邀请。坚持一件事不放弃或者是感情上坚持不放弃其实都是很需要毅力的一件事，但是要想长期坚持下去可不是只要有毅力就行了。
在做事情上我们要有对这件事的兴趣才能够做下去，但是其实很多时候我们必须要坚持的事情未必是我们喜欢的所以这就很需要毅力了，因为在我们坚持了一段时间把他形成习惯后就要好得多。所以我们在坚持的事上可以先去找到我们喜欢的点来让我们坚持下去直到形成习惯。而感情就完全是自己喜欢才值得坚持吧。
总之无论怎样只有喜爱才是坚持下去的最大的动力，如果你不喜欢那么就去学着喜欢吧不然这一定会是一场煎熬。
信念
坚持需要爱好，你爱好这个事情，你自然会坚持
看什么事情，就比如我减肥，之前从来没有坚持下来，今年胖到了140斤，主要是我才1米6，那个时候才发现这样下去不行了，因为我还有继续胖的趋势，我就下定决心减肥，今年九月份开始，现在减掉了30斤，我以前一直觉得自己坚持不下来，只是没有到绝境。
个人觉得应该找到对手我所说的对手不是一定要与对方来一个你死我活的状态而是对手一定要比自己优秀当然选择的不要差异太大比如马云那不是对了那是神啦当然也可以不过还是量力而行比如做某个行业！选择相同的行业来竞争当然目标很重要比如销售额要超过他那怎么超过他呢？这就是初心那么你的对手在前进而你也不会闲着了吧你要超过他没超过他就做饭超过他如果你没有超过他与他平平也可以但你要放弃笑话你的不是你的上下级而是对手不想难堪就做出个样子超过他自己选择的路哪怕跪着也要走完
1／他曾经亲身历过很多事情，受过很多挫折，也浪费了很多时间。
2／跟他一同经历事情的人，并且看到别人坚持下来了，而且一直没有放弃，并且已经在那个领域成功了，或者得到了他们想要的东西。
3／当他看到别人通过坚持不放弃，是可以实现自己的梦想的时候，他开始相信只要做自己感兴趣的事，通过不断的努力坚持，不放弃，也是可以实现的。
4／过往的社会经历，和挫折都是你日后，坚持去做一件事的最好的财富
5／古人云滴水穿石，坚持是考验一个人恒心，不放弃去做一件事，说明你成熟有责任心。
6／当你做一件自己喜欢，感兴趣的事，做好详细的规划，相信坚持不放弃，必有收获。
7／相信没有任何事是可以三天打鱼两天晒网，就可以有收获的。
8／当你被别人看不起，嘲笑，冷漠的时候，你要有一颗不服输的心，和一颗不放弃的恒心，使自己变得强大，才能得到自己想要的，证明当初的坚持不放弃是对的。
你只有选对了，那真是你该做的，就不会放弃。人业互择很重要！
惩罚力度到你接受不了就能坚持了。
手机定好备忘录，家里做个表格贴在显而易见的地方，然后每天提醒你，或者告诉你的朋友每天提醒下你坚持下去，这样慢慢习惯了就好，会有收获的
其实，这个问题很简单，首先你要对这件事感性趣，这样才能引起你的好奇心，以及你对这件事的重视程度。这样你的内因就能调动积极的能动性，来促使你想把这件事做好。
想想这件事对你是否重要，多年以后是否还是会很在意。再就是这件事是否对你的以后有所帮助。坚持你所坚持的，这个过程虽然很艰辛甚至痛苦。与君共勉！我在自学英语，初学，已坚持一年多……加油