不请自答，看问题如何集中注意力去干一件事情。那就要从自身讲起，集中注意力也就是目前只干一件事情。
这对于人来讲很简单，不要关注外界的事情，一心只想着此件事，做事情一定要有目标，而且是定一个小目标（如某大佬定的一年挣一个亿），因为一个个小的目标更容易完成，一个个小目标的完成让你的成就感一直持续。
还有就是心理的作用，自己在内心一定要激励自己如“我一定要完成，为什么别人都能完成我却不能”的这种话，生而为人没有什么不同。
此便是我的看法与做法，欢迎补充与斧正，望共勉！
喜欢这件事
感谢诚邀。要想集中注意力去做一件事，我觉得无非体现在以下几个方面:1、是否受到外界的干扰;2、做事前心情是否平和;3、事情的重要性和紧迫性;4、做这件事的目的和意义。当你有明确的目标，知道为什么去做，按计划执行，你会尽全力去做好的。
什么事情都有简，易，难，还有个人的喜好，先天不足，后天的努力是能干好一件事的，要成为多面手，独当一面还是有难度的，滴水穿石做好手中的事才是重要的！
在干这件事之前先干一分钟，之后你就会觉得自己完全投入到那个事情里了
态度，当你不去做好这件事的时候可能第二天就会没饭吃，我想，肯定会做好的。
在做这件事的时候全身心投入，明确目标。
你好朋友谢谢邀请！
如何专注的干好事，我个人认为这主要取决于我们自己对这件事情的认知，也就是说这件事对于我们自己和家人来说的重要程度。一般事物可分为这么几类，既很重要又紧急的事、很重要不紧急的事、不重要很紧急的事和不重要也不紧急的事，我们自己可以根据这种分类去思考一下自己应该做什么事。
还有就是，不专注的原因是不知道自己应该做什么，也就是不知道自己应该为自己的生命承担什么责任；不知道自己应该为家人和亲人承担什么责任；也就更不知道自己应该为民族和国家承担什么责任了。
朋友请你先认真思考一下自己未来想要过什么样的生活，自己应该为家人创造什么样的生活条件，自己最大的优势和特长是什么，然后再确定自己的生活目标就会逐步改变。
首先是放下手机，做到三小时不动它，呵呵。
毫无疑问，注意力集中是一项优点。在刻意练习理论中，集中注意力是一项必有条件。
我们可能过去有这样的感受，就是做一件事情的时候，经常心烦意乱，或者被任何事物吸引的时候，你马上就把注意力转移到其他事情上。比如你在用电脑工作的时候，突然弹出了邮件弹窗，你马上注意力就转移到其他事情上了，等你回过神来，时间已经过去了许久。因此，内在我们要寻求自己的时间和精力的高度统一性。
注意，你付出了时间，不等于你付出了精力。有种存在叫做人在心不在，即是如此。
外在我们要排除一切干扰要素。学会使用提升效率，让自己专注的工具。在这里，我推荐几个我在《人生效率手册》中讲过的几个简单易学的方法。
一是番茄工作法，非常适用于经常无法集中注意力的各位，或者身体不舒服但仍然需要你高效专注完成事情的各位。请准备一个番茄钟或者下载一个app，每次专注训练25分钟，然后歇5分钟。在使用番茄钟之前，要做好一切准备工作。比如上好洗手间，以及把手机放在一边，喝好水，处理好手头工作保证无人打扰。这时开始你的番茄工作，25分钟完全属于自己，没有任何干扰。25分钟结束后，有5分钟的休息时间。然后再开始下一个番茄钟。一般做事之前，先预测自己有多少时间，以及做完某个整体事件，需要多少个番茄钟来支撑。测算完成后，就开始投身做事本身中。
谢谢！
如何集中注意力，专注地做一件事。我们把这话再提炼一下，就四字：专注、干好。这听起来是简单，但要做到着实不易。
打小从进入学校开始，老师一上课就提醒学生们上课专心听讲，集中精神。可上课没过十分钟，许多同学就开始开小差、心不在焉。为什么呢？这边老师生气，家长焦急，那边小孩子却说不是故意的啊！这事搁在过去，家长二话不说，两巴掌外加几句粗话，把小花朵干得一点自尊都没了，泪流满面而结局是依然如故；放在现在，老师投诉，家长揪心；何解？惟有补习。于是乎，一个天真活泼可爱的小灵魂，就生生的给东补西补给补残了。
专注才能干好一件事，大家留意一下，优秀的人，几乎都有专注的能力，无论是读书，工作，看电影、甚至擦地板等，都能非常投入用心，常有心得，有这种优秀品质的人，自然在某个领域成功的机率比别人高得多。
专注也是认真，这种品质非常重要，许多人都懂得，就是做不到。原因何在？其实出在：“兴趣”两字上。兴趣所在，必然专心致志，一往情深，心无旁骛，而乐在其中。要学会专注，先从兴趣着手，特别是是儿童，每人天性爱好不同、天分有别，发现孩子兴趣所在，先培养一门兴趣，加以训练和鼓励，发掘潜能，有自己的学习心得，取得成绩，増强自信，再触类旁通，必能收获事半功倍之奇效。
在今天高速发展的时代，大家都在享受科技发展带来的便利，同时各种信息密集来袭，让人接应不暇。加上竞争激烈，焦虑多多，急于求成的心态随处可见。于是乎，专心致志，精益求精，工匠精神，成了稀罕之物。
正本清源，我们来听听孔圣人怎么说，子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”学习是如此，难道专注干事就不是如此吗？
不去想其它事情