提升孩子注意力的三种方法:
第一，少干扰孩子；
记得孩子在5岁的时候，老师在教他剪纸，孩子非常快的就学会了，一点点的，他就用我们给他买的彩色纸模仿剪纸书的样子开始学习各式各样的剪纸，即使剪的跟书里面不一样，我们也鼓励她说:剪的好吖！还特意为孩子准备了一个剪纸保管箱，现在还替他保管着呢；
第二，排除孩子环境里的干扰因素；
我们家里的一面墙全是书，我就在孩子想读书的时候，给他读儿歌，讲故事，把他领到书房里，让他享受书的气息，习惯了后，即使家里来了客人，孩子参与不了我们成人之间的交流，他就拿出自己喜欢的书开始在书里面畅游，偶尔还会发出“咯咯咯”的笑声，客人听到了，还说，很难得吖，我们谈话，没能影响孩子读书，我说，他的注意力集中时，我们就打扰不了孩子了。
第三，你自己要做一个好榜样，也要做一个专注的人。
还是说读书，孩子的爸爸是书虫子。在我们家里，孩子的爸爸随时为孩子能做出读书专注的榜样！
与其说是对孩子的要求，不如说是对大人的要求，想想生活中你有多久没有认真的看一本书，多久没全身心的做一件自己喜欢的事，甚至多久没专注的与人沟通聊天了，多少人都是一边吃饭，一边看视频甚至一边刷手机。甚至是工作时，也是一会看看手机，一会聊个天，大人的世界里，专注也已经成为一种稀有品质。
以身作则是做好的教育，陪伴是最好的礼物，当你和孩子一人一本书，一人一个书桌，一人一个台灯静静的看书时，相信孩子也会变得越来越专注。育人先育己。
推荐书单:
书名:天才赢在注意力
作者:黄扬名
书名:注意力曲线
作者:露西·乔·帕拉迪诺
书名:极度专注力
作者:克里斯·贝利
希望得到大家的建议与指导，一起共同成长。分享能对大家有所参考的话，为我转发和点个赞
一般孩子注意力差的表现是不能同时注意多个物体与事物，家乡没事的时候可以通过与孩子做一些小游戏来提高孩子的注意力。
在孩子面前摆放几个不同的玩具，让孩子观察几秒钟，让孩子闭上眼睛，趁机家长拿走几样，让孩子睁开眼睛说出哪些玩具不见了，这个游戏主要就是孩子在短时间内能快速的注意到几个物体，从而锻炼了孩子的注意广度。
还有就是每次孩子在外面玩了一段时间后，心跳加速，全身的每一个细胞都处于一种兴奋的状态，不能让孩子立马安静下来就去写作业或者做一些安静的事情，这样会违背孩子身体器官的运作规律。
还有就是儿童卧室里面不能装修的太过花哨，电视糖果，玩具之类的应当摆放的远一点。
培养孩子的兴趣爱好，孩子一旦对某件事产生了兴趣就会集中注意力，专心致志。
注意力没有快速提升的方法。最有效的方法是孩子从小在专注玩一样东西时，家长不要去打扰。
孩子已经长大了，可以从以下几个方面去改善：
1、减少环境干扰因素。
如孩子做作业时，家里不能有电视声音。
2、培养孩子的兴趣。
当孩子在做自己感兴趣的事情，一般都比较专注。
3、大人以身作则，做事有始有终。
以上是常规的方法。如果还是没有用，孩子就是坐不住，无法长时间做一件事情。那么有可能是孩子的人体机能受到了束缚，他坐着让他非常的难受，需要不断地调整自己的姿势。
三种方法家长试试
方法一：捡豆子
家长可以把红豆和绿豆（其他豆子也行）混在一起，让孩子把红豆绿豆挑出来。给孩子限制时间，一开始时间可以稍微短一点，豆子的数量也可以少一点。经过几次锻炼，家长可以增加难度，增加时间，比如多加一些豆子或者增加豆子的种类。
方法二：讲故事提问题
给孩子讲故事，相信不少爸妈都会，但要提高孩子的注意力可不能简单地讲故事，可以通过讲故事提问题的方式。比如，当故事讲完之后，家长可以根据故事的内容，给孩子提问题。讲《小红帽》时，有这么一个情节——妈妈对小红帽说：“来，小红帽，这里有一块蛋糕和一瓶葡萄酒，快给外婆送去，外婆生病了，身子很虚弱，吃了这些就会好一些的。在讲完后，家长可以问孩子：小红帽带什么东西去看外婆？或者小红帽为什么要去看外婆？”
当然，年纪比较小的孩子，家长可以讲完两三句之后，就给孩子提问题。如果孩子比较大了，那就可以讲完一个段落或者讲完故事再给孩子提问题。讲故事提问要根据孩子的语言能力来做调整。
方法三：拼图游戏
给孩子玩一些串珠或者拼图的游戏。最好是有家长陪伴，有家长陪伴引导的话，孩子会更有耐心完成串珠或拼图的任务。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了，【猫小帅识字】应用，可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
故事阅读配有动画，比枯燥的识字纸牌更有吸引力，并且不用担心孩子会误吞卡牌造成危险。听音选字，发音清晰标准，我家孩子一直在学，不会像之前其他应用一样因后续收费导致学习中断，让孩子系统的学习我觉的是很重要的。
谢谢邀请。
注意力可以分为有意注意和无意注意，还可以分为选择性注意和持续性注意。注意力持续时间的长短是衡量注意品质的重要指标，尤其对于上学后的孩子来说。
1.顺应儿童身心发展的客观规律来看待儿童的注意力。
有研究表明，儿童注意的品质跟前庭的发育有关。不管怎样，儿童的注意力都是随着年龄发展着的，不同年龄阶段下的生理心理水平决定着儿童的注意力保持时间也在不断变化的。
比如幼儿园的小班的孩子只能集中注意力在3-5分钟，中班可以发展到5-10分钟，到大班上学前孩子的注意力差不多15分钟左右。
要求一个孩子坐住时间超过这个水平还要求孩子不走神，否则就认为孩子注意力不好，甚至批评孩子，这样的做法都是不正确的。
从呵护儿童神经系统发育的角度看，不过高要求幼儿，不提前教授孩子认知水平之外的内容，不把焦虑传导给孩子，注意营养，保证睡眠，这样做就是从生理角度上对孩子注意力的一个保护和促进。
2.发展儿童兴趣，提升注意力
有的妈妈抱怨孩子上课坐不住，注意力不集中，但是经过检测发现也没啥不正常的。据妈妈观察，孩子玩游戏看电视倒能坐住，注意力很集中的。这就说明不是注意力本身，而是兴趣问题。
提高上课的注意力，就要培养孩子的学习兴趣。让孩子每一门课都喜欢，不偏科，也并不是难事。我的个人经验和建议是，家长带着孩子亲子阅读，观察生活，发展各类兴趣，但是不要过早地上学前班，提前教授孩子知识。知识的新鲜感是引得孩子兴趣和关注的很重要的一个方面。
3.发展动机水平，提高注意的内驱力
孩子会对他有需要的内容有内在驱动去注意，是一种主动注意。比如，当孩子发现一个兴趣点，但是自己还不太懂，跟同伴也无法深入交流，那么他就会留意这个点，主动去学习相关内容，学进去能保持较长时间注意力。
如果可以帮助孩子树立小目标，孩子有意识地要去了解、去掌握，那么注意力也就可以得到发展。
4.家长注意养育方式，不破坏孩子的天生注意力
儿童天生具有好奇心，对周围一切充满好奇，注意力在周围的方方面面，观察和探索。如果家长养育方式比较宽松自由，懂得尊重孩子，满足孩子，孩子的注意力就会得到较好发展。
对孩子特别关注，却不懂得最好的方式的家长，也会无形中破坏孩子的注意力。比如，当宝宝观察某个他感兴趣的事物，他会长时间看着，并且把观察的进行思考、内化、整合，但是家长看起来可能会觉得宝宝愣神或者无聊，想去逗引宝宝。
有的孩子自己玩玩具或摆弄物件，也是专注在上面研究探索，家长要去主动教给孩子怎么玩，这种过度指导，也是打扰。
有的孩子学习挺专注的，但是家长心疼孩子别太累，一会送盘水果，一会给倒杯水，这也是对孩子注意力的破坏。
5.如果检测发现儿童的注意力的确有所欠佳，低于当前年龄段孩子的通常水平，也可以做一些注意力训练帮助孩子提升。
包括听词指令游戏，数字游戏，等等。
但是通常来说，只要上面几条能做到，孩子的注意力水平一般都不会太差，重点还是在于习惯养成。
希望可以对您有所帮助。
也欢迎关注我，多多探讨养育话题。