第一，远离噪音，特别是放礼花鞭炮的时候，更要远离
第二，要注意休息，保证睡眠，精神压力不要过大，熬夜失眠会产生听力下降
第三，不要长时间的佩戴两耳机听歌看电视，当耳机听歌响度达60DB，时间达一个小时以上时会产生不可逆的听损下降。
第四，保证营养，健康饮食和适当的运动。
第五，不要乱用药
耳朵作为人们的听觉器官，如果出现问题，就会影响到听力，给生活带来大大的不便。一般来说，听力不行好像是只有老年人才会出现的症状，可是如果平时不注意，给耳朵带来压力，就会给听力带来较大的损伤，使人年纪轻轻，耳朵就聋了。耳聋的症状主要有五种，并非只有听不到了才叫耳聋，下面给大家介绍一些听力异常现象，可能就是耳朵受到了不良生活方式的损伤。
1.高音耳鸣这个很多人可能体会过，就是耳朵里有一种持续性的噪音，声音较细，有时还会先从一边耳朵开始，音调随着症状升高。如果耳鸣到达一定的高音贝，就有耳聋的危险。
2.听力不集中早期的耳聋患者会发现自己听东西时，注意力会不集中，这不是人为控制的，而是生理上的注意力转移。明明说话的人在面前，你想听他说话，可是耳朵里最清晰的声音，却是别的地方传来的，这也是一种耳部异常。
3.说话大声从老年人身上常能感觉到这种现象，听力的退化，会让人觉得自己发出的声音太小，于是说话会不自觉的加大音量。所以就会因为听力小，而说话的声音比较大。4.眩晕眩晕和耳鸣都是耳聋前的征兆，如果两者一起出现，患者会失去自我生活能力。所以在有二者之一的情况出现时，最好就尽快就医治疗。
5.打岔有的人听人说话，刚听完就让对方重复，这不是什么坏习惯
如果害怕听力会有所下降，首先肯定不能长期处于长期都是噪音的环境当中，噪音对人的听觉神经以及大脑神经都是有一定的伤害的。
其次个人也要重视对听力的保护，例如戴耳机听音乐打游戏的时候声音不要开得过大，时间不要过长，平时要多注意一下耳朵的清洁与保护。
1、良好的生活习惯和规律作息
2、健康的饮食习惯
3、慎用耳毒性药物
4、减少噪声接触
5、坚持加强体育锻炼
6、一旦出现听力下降要正确的选择、验配助听器
第一，远离噪音，特别是放礼花鞭炮的时候，更要远离
第二，要注意休息，保证睡眠，精神压力不要过大，熬夜失眠会产生听力下降
第三，不要长时间的佩戴两耳机听歌看电视，当耳机听歌响度达60DB，时间达一个小时以上时会产生不可逆的听损下降。
第四，保证营养，健康饮食和适当的运动。
第五，不要乱用药。
改善生活方式，睡觉不要戴耳机，远离噪音环境，保护耳朵不受伤。
您好！怎样预防听力衰退的机率变小呢？
听力衰退会随着让你年龄的增长而逐渐出现。想要预防听力衰退1、良好的生活习惯和规律作息2、健康的饮食习惯3、慎用耳毒性药物4、减少噪声接触5、坚持加强体育锻炼6、一旦出现听力下降要正确的选择、验配助听器希望我的回答对您有所帮助！
平时要注意休息，远离噪音，不要长时间戴耳机，谨慎用药，避免外伤等等，如发现听力下降，要尽早选配适合的助听器。
平时要注意休息，远离噪音，不要长时间戴耳机，谨慎用药，避免外伤等等，如发现听力下降，要尽早选配适合的助听器
耳朵作为人们的听觉器官，如果出现问题，就会影响到听力，给生活带来大大的不便。一般来说，听力不行好像是只有老年人才会出现的症状，可是如果平时不注意，给耳朵带来压力，就会给听力带来较大的损伤，使人年纪轻轻，耳朵就聋了。耳聋的症状主要有五种，并非只有听不到了才叫耳聋，下面给大家介绍一些听力异常现象，可能就是耳朵受到了不良生活方式的损伤。
1.高音耳鸣这个很多人可能体会过，就是耳朵里有一种持续性的噪音，声音较细，有时还会先从一边耳朵开始，音调随着症状升高。如果耳鸣到达一定的高音贝，就有耳聋的危险。
2.听力不集中早期的耳聋患者会发现自己听东西时，注意力会不集中，这不是人为控制的，而是生理上的注意力转移。明明说话的人在面前，你想听他说话，可是耳朵里最清晰的声音，却是别的地方传来的，这也是一种耳部异常。
3.说话大声从老年人身上常能感觉到这种现象，听力的退化，会让人觉得自己发出的声音太小，于是说话会不自觉的加大音量。所以就会因为听力小，而说话的声音比较大。4.眩晕眩晕和耳鸣都是耳聋前的征兆，如果两者一起出现，患者会失去自我生活能力。所以在有二者之一的情况出现时，最好就尽快就医治疗。
5.打岔有的人听人说话，刚听完就让对方重复，这不是什么坏习惯
1、良好的生活习惯和规律作息
2、健康的饮食习惯
3、慎用耳毒性药物
4、减少噪声接触
5、坚持加强体育锻炼
6、一旦出现听力下降要正确的选择、验配助听器
良好的生活习惯和规律作息，睡觉不要戴耳机，远离噪音环境，保护耳朵不受伤。
第一，远离噪音，特别是放礼花鞭炮的时候，更要远离
第二，要注意休息，保证睡眠，精神压力不要过大，熬夜失眠会产生听力下降
第三，不要长时间的佩戴两耳机听歌看电视，当耳机听歌响度达60DB，时间达一个小时以上时会产生不可逆的听损下降。
第四，保证营养，健康饮食和适当的运动。
第五，不要乱用药
平时要注意休息，远离噪音，不要长时间戴耳机，谨慎用药，避免外伤等等，如发现听力下降，要尽早选配适合的助听器。
第一，远离噪音，特别是放礼花鞭炮的时候，更要远离
第二，要注意休息，保证睡眠，精神压力不要过大，熬夜失眠会产生听力下降
第三，不要长时间的佩戴两耳机听歌看电视，当耳机听歌响度达60DB，时间达一个小时以上时会产生不可逆的听损下降。
第四，保证营养，健康饮食和适当的运动。
第五，不要乱用药。
第一，远离噪音，特别是放礼花鞭炮的时候，更要远离
第二，要注意休息，保证睡眠，精神压力不要过大，熬夜失眠会产生听力下降
第三，不要长时间的佩戴两耳机听歌看电视，当耳机听歌响度达60DB，时间达一个小时以上时会产生不可逆的听损下降。
第四，保证营养，健康饮食和适当的运动。
第五，不要乱用药
平时要注意休息，远离噪音，不要长时间戴耳机，谨慎用药，避免外伤等等，如发现听力下降，要尽早选配适合的助听器
平时要注意休息，远离噪音，不要长时间戴耳机，谨慎用药，避免外伤等等，如发现听力下降，要尽早选配适合的助听器
平时要注意休息，远离噪音，不要长时间戴耳机，谨慎用药，避免外伤等等，如发现听力下降，要尽早选配适合的助听器
平时要注意休息，远离噪音，不要长时间戴耳机，谨慎用药，避免外伤等等，如发现听力下降，要尽早选配适合的助听器