当他找到写作的乐趣，发现生命因写作而更有意义，我想，持续做一件喜爱的事情不需要什么强迫的要求。
因为热爱，喜欢，还有他有恒心
热爱跑步，也是他的一大特点
在跑步中，就会有灵感，然后就能持续创作
其实这在他的一本散文集《当我谈跑步时，我谈些什么》，有提到过。
村上春书写书算得上是大器晚成，不像三毛张爱玲她们从小就对文字有独特的天赋，很小就在文学领域露头角。
这本书讲了他写作的经历，一边照顾店一边写作的，那个时候他快三十岁了，第一本书是在每天主要工作忙完以后用晚上时间写的。
张爱玲说，成名要趁早，村上春树刚好相反，他写第一部作品的时候，没想过会出版，也没想过会得奖。有时候，我觉得吧，写作成名这件事，才华与毅力是前提，运气是催化剂，很重要。
记得以前考教师资格证，教育学里有提到过，成绩的影响因素有一个就是运气，时至今日，教育学与教育心理学我基本都记不得了，但唯独这个运气，念念不忘，这也让我看淡很多东西，无欲则刚，尽人事听天命。
回到这个问题上，我觉得跑步是一件很容易也很不容易的事情，容易是因为只要能走的人都能具备跑步这个能力，不容易是因为很难坚持。村上春树在书中说过，他每天跑步十公里，十年如一日，当然，这期间是有休息日的。
跑步难在坚持，贵在坚持。
一个十年如一日坚持跑步的人，足以说明其自律与恒心，所以坚持写作还难吗。
记得在一本书里看过，跑步能产生类似于很积极的能量，姑且叫做积极能量吧，积极能量能让你更积极的对待生活，层层叠加，做积极的正能量的事，产生更多的积极能量，然后就产生出了一个很优秀很自律的人。
还记得有一本书里讲过，我平时看的书太杂，很多泛读快读的我只记其中我感兴趣或者我觉得有意义的，所以原谅我说不出书名。这本书讲的是减肥的，控制饮食的，就说当你想吃东西的时候，你就去运动20分钟，运动会让你的细胞活跃起来，尤其跑步，让全部的器官发挥作用动起来，然后你的感知能力就会变强，那个时候你就会知道到底是因为自己饥饿需要进食，还是其他原因。
因为很多时候，我们想吃东西，不一定是因为我们饿了，当我们心情郁闷或者大脑很疲怠的时候，都会有进食的欲望，要分辨清楚，那本书的作者还说了很多人其实运动完就不想吃东西了，我试过，确实会这样，但是如果是真的饥饿了，运动完一会我就会去吃东西了，会选择更健康的食物，还是蛮有作用的。
说这个也是想说明，跑步确实能让人更积极健康的看待问题，审视自己。
经济学里有一个定律叫马太效应，大概意思就是，好能让你变得更好。
就像资本的积累，就像电影明星会比普通人更容易在音乐领域有所小建树一样。
还是蛮推荐这本书的，大家有空可以看看，能学到很多理念很多作者的思想。
日本作家村上春树是我很喜欢的一位作家，前段时间刚读完他的长篇小说《1Q84》。
生于1949年的村上春树，于1979年发表了他的第一本小说《且听风吟》，处女作就一鸣惊人，获得当年的“群像新人奖”，自此以后，村上君就笔耕不辍，到今年已经写了整整40年小说了。著名的代表作有《挪威的森林》、《海边的卡夫卡》、《没有色彩的多崎作和他的巡礼之年》、《1Q84》等，获得很多文学类奖项，大概就差一个诺贝尔文学奖了吧。不过他这些年诺奖呼声都很高呢。
村上春树在这40年里，写了十几部长篇小说，多部短篇小说集以及散文随笔、报告文学等，可以说是非常高产了。能40年保持这样旺盛的创作力是非常不容易的，不仅仅是才华的问题，更是体力和耐力的挑战，之所以取得如今的成就，大致总结一下理由：
第一，对文学虔诚地热爱。
对一项工作是否充满热爱是一个人能不能取得成就的主要原因，这在很多文学家、科学家、医生、教师等人身上都有体现，如果一个人都不热爱自己做的事情，又谈何成就呢？村上君当然热爱自己的职业，他喜欢写小说，喜欢阅读，还喜欢跑步。
第二，保持一个良好的精神和身体状况。
我们经常会看到一个在某方面有才华的人英年早逝之类的新闻，所以身体是革命的本钱，如果没有一个健康的身体，其它也就无从谈起。而作家是需要长时间静坐的，这就更加需要健康有耐力的身体。村上春树在这方面可以说是作家中的典范了。他常年跑步、听音乐，还参加马拉松比赛之类的活动，都快称得上半个运动员了，这就使他的身体状况和耐力一直保持在一个比较高的水准上，为此他还写了一本书《当我谈跑步时，我谈些什么》。真的是个运动达人了。
最后一点，不抱功利心，不为杂事所累。
有些作家成名了，就各种活动啦，签名啦，上电视啦占去很多时间，村上在这方面就一直保持着很清醒的头脑，他的生活特别简单，读者除了看他的作品，在其它场合很难看到他的。就是说他真的是一个不会为世俗之事所累的人，就是一个简简单单的作家，这样才能有更多时间写作和思考。
村上春树今年已经70岁了，只要身体好，他就可以一直写下去。希望能继续读到他更多的作品。
《也谈村上春树》
日本最著名的作家村上春树，是当年与中国作家莫言同時竟争诺贝尔文学奖的人。虽然他没有胜出，可不等于他的作品对世界文学，特别是中国文学界没有巨大影响。
在日本当代最具读者群的作家中，无论是川端康成，大江健三郎，村上春树，他们作品的最大优点是，一部小说只集中笔墨写一个几个人物，反映他们的生命进程和命运，绝不铺陈。
村上春树的作品很多。最好的代表作是《挪威的森林》。我读村上春树的作品，每三年要阅读一次，从开卷的第一行第一个字，到掩卷的最后一行一个字，从不漏掉一个字。
正如翻译村上君作品的中国文艺家林先生形容的那样，如果把村上春树的文学故事比做一个大花园，那么你无论从哪一个篱笆口进去这座花园，它都充满扑鼻而来的香气与芬芬。
在对待日本侵华战争历史的认知上，村上春树历来主张他们的国家应该对那段入侵史负起责任。因而他常遭到本国右翼势力的忌恨。因此中国读者既喜欢村上的作品，也喜爱这有良知有正义感的人。
最后，难能可贵的是，村上春树淡泊名利，不属于哪一级的作家协会，不接受任何吹嘘他的采访，不参加什么论坛讲座，不搞签名卖书话动。而他的作品据传全世界销量巳突破八千万册的巨量，而且还在一版再版。
有大名气而不张扬名气，有财富而不到处玄耀财富。他写作之余不是锻炼身体就是欣赏音乐参加马拉松竞走，或带着夫人旅行到北欧的阿尔卑斯山，既不惊扰谁也不谁惊扰他。真正实践了庄子的无为一一有所为有所不为。
所以，读村上春树的作品，就像使用日本人制造的轿车，虽然体量不重，却每一个零配件都做到了极致。非“精致二字不足以释义。不管你承不承认，这种敬业之德，都值得我们学习与尊重。
要想以最快的方式了解日本，一个是樱花，一个是村上春树。
努力坚持的。
村上春树坚持几十年写作，别人都会觉得好惊讶，其实找对方法，坚持写作，并没有大家想的那么难。他能够做到，是因为以下这几点:
1.对写作的热爱。这个真的非常重要，特别是刚开始写作的时候，收益也不大，能够支撑一个人走下去的，真的只能是爱好。喜欢一件事情，每天做你也不会觉得很难受，不喜欢的话，一个月做一次，你也不愿意。
2.很多作家的写作时间很不规律，喜欢晚上写呀，或者是一连几天关在屋里写。村上春树正好相反，他每天只写三四千个字。这些字数看起来很少，但是不会太累，这样就能够保证每天坚持。写作这件事情，困难的不是你一天写多少，而是你每天写多少。经常看到有些人一天写几万字，第二天，一个字都不想写，这种状态就非常糟糕。每天少写一点，坚持写下去，虽然每天的成绩看起来不怎么样，但复利效应非常惊人。
3.锻炼身体，也是村上春树坚持的原则。他还专门写了一本《当我跑步的时候我在想什么》，可见锻炼身体很有心得。对于作家来说，要常常坐在那里写作除了是劳力活，其实也是体力活。人生很多时候比的就是长度，你比别人健康，比别人活的时间长，就会赢了别人，比别人取得更多的成功。
4.心态比较好。有些人写一个月两个月没有什么收益，就不愿意写了。这些年我见过很多想要学习写作的人，刚开始热情澎湃，可是一两个月下来，不能发表文章，马上就放弃。有的特别焦虑，都要把自己逼疯了。甚至因为焦虑会选择洗稿抄袭，结果心态完全崩掉，之前我们经常看到一些作家，诗人精神出问题，其实大多数都跟心态有关。村上春树是一个心态很好的人，从他每天只写几千个字就可以看出来。反正人生那么长，写作这件事情可以到80岁都能写，急什么呢？当你不急的时候更容易愉快的坚持下去。
谢邀回答
村上春树（1949年1月12日－），生于京都伏见区。毕业于早稻田大学第一文学部演剧科，是日本小说家、美国文学翻译家。29岁开始写作，第一部作品《且听风吟》获得日本群像新人赏，1987年第五部长篇小说《挪威的森林》在日本畅销四百万册，广泛引起“村上现象”。村上春树的作品展现写作风格深受欧美作家影响，基调轻盈，少有日本战后阴郁沉重的文字气息。被称作第一个纯正的“二战后时期作家”，并誉为日本1980年代的文学旗手。在2011第六届中国作家富豪榜子榜单“外国作家富豪榜”重磅上，村上春树以620万元的年度版税收入，登上外国作家富豪榜第4位，引发广泛关注。他还曾获西班牙卡塔龙尼亚国际奖，耶路撒冷文学奖。
人生的辉煌，就在于他有一个常人无比的毅力。村上春树，一个日本作家没有显赫的家世。双亲教师是影响他的重要因素，遗传因子也决定了他有文学的天赋。为啥能坚持，不是爱好，不是喜欢，肯定是坚持不下来的。
从中，我们要学习的东西太多了。不成名无所谓，有这种持之以恒的精神，我想总会有好的结果。因为，我相信，上帝青睐的是有准备的人。