简单做法，孩子在小的时候，尽量不要用成人思维去干预孩子在做什么，让孩子做事有始有终，并且让孩子在喜欢做的事情上，专心做一件事，慢慢养成习惯。
一、天才，首先是注意力！
法国生物学家乔治•居维叶说：“天才，首先是注意力。”注意力是一切学习的前提和基础。如果我们的孩子没有良好的注意指向和集中，恐怕连一件小事都无法做好，更不用想会成为一位优秀的人，乃至天才。
注意力，也就是人们通常所说的专心。曰常生活中人们所表现的全神贯注“聚精会神”就是注意力的表现形态。它指的是孩子的心理活动对外界一定事物的指向和集中。它不仅是智力的重要部分，还是观察力、记忆力、想象力、创造力、思维力等其他智力因素的必要条件和先导，注意力缺失，对孩子的学习和人生危害无穷。
1、注意力不集中，经常分心；做事有始无终；丢三落四；忘记分配的任务。
2、会出现学习困难的现象，经常看错、看漏，听错、听漏，抄错、抄漏。
3、出现识字障碍、阅读障碍、书写障碍、算数障碍。
4、导致孩子自卑任务完成不好，得不到老师和家长的赞扬，会让孩子的自尊心受到伤害。很多孩子一自卑就更加完成不好任务，从而恶性循环。
5、容易与同学发生冲突；经常搞小动作，造成师生关系不和谐；自控能力差，给父母造成极大压力。
二、导致孩子注意力不集中的主要因素
1、遗传或先天因素：父母有多动症或感统失调，孩子就可能有多动症或感统失调（多动症和感统失调都会导致孩子注意力缺失）；母亲孕期所吃的食物和所处的环境，尤其是母亲的情绪状态会对孩子注意力的发展造成影响。
2、生产方式：难产、早产，尤其是剖宫产的孩子会容易出现因感统失调导致的注意力不集中。
3、家庭的教育方式：
（1）家长溺爱或专治，都会导致孩子自控力差，无法集中注意力。
（2）家长经常打断、破坏孩子的注意力。如让孩子不停喝水，对孩子絮絮叨叨等。
（3）让孩子边吃饭边看电视。孩子饭也吃不好，电视也看不好，导致孩子注意力分散。这样的孩子往往在上学之后很难集中注意力。
4、不好的作息习惯
比如孩子睡眠不足，锻炼不够，玩乐时间不充分等，都会影响孩子的注意力。
三、提升注意力的几点建议
（一）对孩子的注意力现状进行测评
参考《中国儿童注意力水平测量表（儿童）》，设计了15道题目。
家长把孩子的选择参照下表，统计得分。各题的计分标准如下：
35—45分：您的孩子的注意力非常棒！孩子能在自己想做的事情上保持相当长的时间和高效的注意力。
25—34分：您的孩子的注意力基本上能够维持日常的学习和生活的需要。只要家长和孩子能够按照科学的注意力方法加强训练，注意力就会越来越好。
15—24分：警钟已经敲响了，您孩子的注意力急待提高！孩子可能很容易被周围环境所干扰，即使没有干扰的时候也很容易开小差。如果不通过训练得到提高，按照科学的方法坚持训练，这种情况可能会给孩子带来不好影响。
（二）掌握不同阶段孩子注意力的特点
（三）通过游戏训练孩子的注意力
我整理了很多适合提高孩子注意力的游戏，见上图。比如心理学比较经典的游戏，读数字画一张有25个小方格的表格，将1~25的数字顺序打乱，填在表格里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，一人指读一人帮忙计时。这个心理学上训练注意力的小游戏，可以多制做几张这样的训练表，每天一练。再如玩扑克游戏取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让孩子报出梅花2在哪儿。如果孩子猜对了，就胜，两人轮换做游戏。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。
现在研究发现，练习冥想也可以锻炼注意力。正念和冥想可以让人更为平静、更为愉悦、更为专注。家长可以考虑专业机构进行培训。
（四）培养“第二大脑”
所谓第二大脑其实就是清单，列清单是训练注意力比较好的方式。清单有两种，一种是计划清单，另一种是主要行动清单。
1.计划清单是把想要做的事情都列出来，时间可以是一年，甚至是三个月、一个月，计划清单的目的是让孩子知道要做哪些事情，不必为要做什么而烦恼，从而可以集中精力学习。
2.主要行动清单是近期要进行的学习活动，尤其是一天的学习活动，每天都要列出来，这样的好处是可以有序学习，做完一件划掉一件，高效且有用。
3.形成日常惯例。所谓惯例就是习惯，尤其是列清单的习惯，除了列清单，还有一个习惯很有效，那就是准备并更新备忘录，因为备忘录有助于把简单的事情做好。
家长可以要求孩子每周更新备忘录，具体分为五个阶段：
阶段一：有什么新的事情需要做；
阶段二：更新主要行动清单；
阶段三：思考接下来要做什么；
阶段四：准备好相关的东西；
阶段五：问自己如何可以做得更好。
通过每周更新备忘录来训练注意力，孩子无论是学习还是做其他事情都会变得更有条理。
（五）家长的心态很重要
1.家长要经常给孩子正向刺激：当孩子认真做完一件事时，家长要及时对孩子的表现有正向的引导以及赞扬，让孩子有成就感，对他注意力的发展会更有帮助，让孩子各个方面的能力都有良好的发展。这是一个良性的循环。2.培养注意力，必须从孩子的兴趣出发：孩子不可能注意到所有的事物，尤其是面对他不感兴趣的东西时。所以家长应该找到孩子的兴趣点，专注地培养孩子的注意力。
3.家长要学会等待：每个年龄段的孩子注意力发展是不一样的，只要我们正确地去引导孩子，孩子就会很顺利成长，注意力自然会稳步提升。
总之，注意力是可以被培养出来的！只要有意识，有想法，有行动，有坚持，一定会有效果的。在训练孩子注意力的同时，其实也是对家长的一次修行，共同提高进步才是最好的结果！
儿童的注意力不集中，尤其在学习或者做作业时这种情况比较明显，这是一个让家长很苦恼的问题。怎样提高儿童的注意力呢？
第一：家长要引导孩子对学习感兴趣。
兴趣是最好的老师，家长要注意，现在的孩子玩游戏很专注，说明游戏太有吸引力了，太有诱惑力了。开发游戏的人根据孩子的年龄特点，设计一些孩子感兴趣的游戏题材，分步奖励，环环相扣，最高级别封“大咖”，逐步把孩子吸引到这个游戏中，能使孩子不厌其烦的一直玩下去。
家长要从孩子专注玩游戏中受到启发，把孩子的学习内容或者作业逐步设成有诱惑力的环节，环环相扣，级别越高，奖励越高（例如周末领孩子游玩），引领孩子慢慢对学习感兴趣，注意力自然就逐渐集中了。
第二：养成好的学习习惯。大教育家叶圣陶说过，学习就是养成习惯。
上学期间，当天放学后，家长要首先监督孩子在规定的时间内完成学校布置的作业，要及时检查，及时纠错，并且及时让孩子巩固，家长说话要有艺术性，严要求、多表扬，把握好分寸。
第三：父母是最好的老师。父母平时做事认真专注，就连家务活干的有鼻子有眼，孩子耳濡目染就会认真专注。
第四：良好的家庭学习氛围。父母在家经常看书学习，很少玩手机、看电视，尤其晚上黄金时段少开电视，这些都是提升孩子注意力的因素。
培养孩子注意力，是多种方法共同作用的结果，切忌单一机械照搬。我的建议只起到抛砖引玉的作用。
我是专研教育的王老师，希望我的回答对您有所帮助。有兴趣看点击关注。
跟宝宝做游戏，讲故事可以适当提高声音，多讲些有趣，生动的故事，或者搭配彩色图画书
培养孩子对学习的自觉态度，培养孩子自己学习的自觉性是发展孩子有意注意的一个必要前提，应该用孩子所能理解的例子使他们明白学习的意义和重要性，让他们也认识学习的意义，使他们能够专注地从事具体的学习任务。
培养孩子的组织性和纪律性，而具有组织性和纪律性的儿童往往专注学习，应该按先从培养孩子的外部的行为的组织性和纪律性做起，比方说按时作息、按时完成作业、守学校制度，养成这样习惯，形成性格，从而逐步成为内部的组织性和纪律性。
培养和利用孩子的学习兴趣，学习兴趣是引起和保持注意上具有重要意义。我们要了解孩子的兴趣，了解儿童兴趣发展的年龄特征，培养孩子的学习兴趣。
消除分散孩子注意力的因素，要为孩子创造一个安静舒适并不杂乱的学习环境，督促孩子学习的时候要善始善终，孩子在学习的时候家长不要打断，有时候有些父母给孩子送吃送喝。这样不仅会打断孩子思路，还会培养一种娇惯的意志薄弱的性格，不利于孩子良好品质的养成。
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
孩子上课注意力不集中，写作业老是跑神儿，相信很家长都为此发愁过，作为家长，我们有什么办法可以帮助孩子培养专注力的呢？
下面教父母们如何培养孩子专注力的十种方法，家长们不妨试一试~
1.学习定量
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。
当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
2.鼓励孩子培养兴趣
平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
3.减少唠叨和训斥
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
4.大声读书
大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
5.营造家庭学习环境
营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。
孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。
此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。
6.不买过多玩具
在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具。我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具，可是孩子往往是一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的玩具只会让孩子注意力涣散。
7.一次只做一件事
让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。
所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机；做作业的时候，不要放音乐。
8.自我约束力游戏
跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。
9.智力训练
买一些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。
时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
10.采用盯点法随时训练
在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。
舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1CM×1CM的25个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字1—25，共25个。训练时，要求被测者用手指按1—25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声。
当然，培养孩子的专注力的方法还有很多，其具体实施方法也不尽相同。不同的孩子有不同的特质，在培训孩子的专注力时，父母不宜把他和别的孩子比较，反而要从他的专注力基线（他对事物的平均专注时间）开始，耐心地加以培训才是成功之道。
家长可以根据自己孩子的个性特点，采取适当有效的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要采取科学的方法和态度，努力去做，相信一定会取得成功的。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
阅读！阅读！阅读！
陪孩子共读一本好书胜过任何专注力培养训练！
每个年龄段适合孩子的书不同。
1到3岁读大卫香农的大卫不可以系列、卡尔的好饿的毛毛虫、宫西达也的书非常好！还有好饿的毛毛虫、牙医怕怕等。
3到5岁读白骨小哥、第一次上街买东西、情绪管理系列的毛毛兔、大师中国绘系列（杨永青著）、李欧李奥尼系列的绘本（非常有意义）、谢尔的失落的一角等
一年级就有必读书目了，大都不错。女生喜欢的一百条裙子、夏洛的网、一年级的大个子二年级的小个子、没头脑和不高兴、神笔马良等
每天抽出半小时陪孩子阅读，你会收获不一样的人生！！！
你好，很高兴能回答：关于有什么方法可以提高孩子的专注度？这一问题，以下是我的一些见解。
其实只要用对了方法，我们在生活中随时随地就可以做很多事情来培养孩子的专注力。
1.营造简约有条理的环境
比如，一张干净的书桌、收拾整齐的房间、安静的学习空间，在这样的一种环境下，孩子才会更好地获得思绪的平静、精神的集中、专注力的提升。
2.从游戏中训练专注
值得注意的是，这也是非常重要的环节：
1.不管孩子正专注的在做什么，我们大人都不要去打扰。
2.当孩子能在一定时间内很投入地完成了一件事后，家长要注意适时地给予奖励和夸奖，激励孩子下次做得更好。
总之，专注力是孩子全面发展的基础，拥有良好专注力的孩子，他的记忆力、逻辑思维能力等等也会有更好的发展。
可以让孩子选择一门自己喜欢的学科，通过喜欢的课程逐步影响其他方面的学习。少儿编程就很锻炼孩子专注力，而且很容易吸引孩子兴趣，可以尝试一下。
要想提高孩子的注意力，就需要知道注意力的发展规律。
注意力分二种，一种叫有意注意，一种叫无意注意。两者的分界年龄被科学家们定位于3岁左右。3岁以前的孩子主要以无意注意为主，那么这个阶段的有意注意是如何发展的呢。
0-2个月：无条件定向反射。主要表现为声响，光线的这强烈刺激才会吸引孩的注意，普通刺激还不足以唤起注意。
3-6个月：条件反射，视觉注意力的发展。熟悉的事物能够逐步引起孩子短暂的注意，比如奶瓶，奶嘴，妈妈等。同时色彩鲜艳，相对复杂的图形也更为吸引孩子，简单的图形，单一的颜色渐失去兴趣。
6-12个月：注意力开始外延。由于身体机能的不断提高，视觉注意力己经满足不了孩子的好奇心，开始出现抓取，拍打，吮吸等动作。
1岁左右：有意注意萌芽期。对感兴趣的事物能够从众多刺激中分辨出来，并且能够维持一定时间的注意。
2岁左右：注意力的发展期。开始可以倾听故事，翻阅书籍，观看电影等，注意力集中时间可能达十分钟左右。
3岁左右：有意注意逐步渐成熟。感兴趣的事物越来越多，注意力集中时间越来越长，逐步有一定的动手能力
有意注意需要很长一段时间，才能发展到基本成熟价段，正常来说需要等孩子成长至10至12岁，有意注意才趋于成熟，因此，对孩子注意力的培养应该在他们幼儿园，小学低年级阶段重点培养，不可操之过急。也不能过于松懈。
影响孩子注意力的因素主要有以下几个方面：一、生理方面
由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。
二、病理方面
轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中，活动过多，冲动任性，情绪不稳，行为异常，学习困难;神经根结构和/或功能异常可引发儿童抽动症，除了主要表现为交替出现的刻板式眨眼、皱眉、呶嘴，清嗓音，扭脖子，耸肩，甩胳膊，踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹，缺乏学习意愿。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。
三、饮食与环境方面
糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。
四、家庭教育方面
教养态度与家中生活习惯对孩子的行为影响极大，也常是影响孩子主要的因素，但“当局者迷”，往往无法客观的找出问题的症结所在。
巧了呢，前几天刚写了一篇关于提高孩子注意力的文章。
主要给出了10个游戏，孩子自然还是更喜欢游戏的趣味性，父母平时可以多陪孩子玩玩其中的几种，都是很简单易操作的游戏。
题主可以到我的主页看看，就不搬运了。
如今孩子的培养成为了家长最重要的事情，可是很多孩子做事情很不集中，这让许多家长很苦恼，那么怎样才能提高孩子的注意力呢？
注意力是一种习惯，而习惯要从小培养，抓得越早，后面的效果就越好
在日常生活中，我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子，想换书可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗?每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。
要营造一个集中注意力的环境
孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。让孩子的注意力不分心，才能专注一件事。孩子玩游戏的时候，也不要去打扰他们。
合理安排孩子写作业和活动的时间
对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。
改定时为定量
有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完。
家长不要干扰孩子的学习思路和注意力
有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。很多孩子其实是想认真写作业的，但是家长一直打扰很容易让他们反感！
尽量减少对孩子的唠叨和训斥
即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。
在关键期内加强培训
科学研究表明3——10岁是儿童各项能力提升的最佳时期，在这个时期训练孩子的提升速度最快，呈直线上升趋势，超过最佳年龄段，训练效果呈下降趋势。
专家称，对于注意力不集中，很多父母在生活中不注意，反映在学习上才开始着急。所以，对于孩子注意力的培养抓得越早越好。孩子的早期教育不是学习ABCD，而是意志品质、性格及注意力的培养。