很多人都劝说发脾气的人,说这样是解决不了问题的,但是处于发脾气状态的人,一般听不进去,那么,发脾气真的不能解决问题吗?
大部分时候,发脾气是无法解决问题的,因为你知道自己解决不了没有自信才会发脾气,当你胸有成竹,内有乾坤反而不会那么容易动怒。
可是,还是需要具体问题具体分析,既然有人发脾气,也是一定有其存在的价值。
发脾气的时候
当你发脾气的时候,你的情绪起伏比较大,这个时候无法冷静理智的思考问题,常会有些比较主观的行为和思想产生,对于需要理性解决的问题是没有任何好处的,但是,在什么情况下,是可以通过适当的发脾气解决问题的呢?
首先,适当的发脾气,可以是保留了一点理性,但是又偏感性的情况,比如在现场尴尬的时候,发个小脾气,让对方有个台阶,这不失为一个不上对方自尊心的好方式。
如果不是在需要台阶的时候,也可以用小脾气当成撒娇的手段,如果你从来不知道发脾气,总是在感情中保持理性和冷静,也会失去一些生活的小乐趣,所以,小脾气可以有,但是不要太偏激和频繁。
不发脾气的时候
如果不用发脾气的方式去解决问题,该怎么办呢?
原则问题绝不退让,也不争吵,冷静一会让对方去思考问题的严重性,如果没有这个觉悟,大概是脑袋不好使或者不在乎。
不属于原则道义的问题,不用太计较,能讲理的时候何必发脾气,显得自己气量比较小。很多时候发脾气反而显得有理变成没理,所以,慎重选择什么场合发脾气,什么场合不适合发脾气。
发脾气能解决问题,但要看什么问题,我以前不发脾气老公就觉得我好欺负,有小三都在我面前说怎么样好怎么样好,我好声好气劝过,哭哀求过也不管事,我忍无可忍从来没这么凶的,也没发过的脾气,爆了,老公居然怕了。
我们试想这样一个场景:正值端午小假期,你的火车只有5分钟的检票时间了,此时的你拉着皮箱因为堵车急匆匆的跑到取票机面前,发现前面早已排起了10米的长队,取票的进度很慢,除非插队,否则你肯定无法按时回家了。内心的焦虑感与紧迫感让你焦躁不堪,你别无选择跑到了第一个人跟前,想要插队,此时你如果选择用发脾气来解决问题,原地怒骂前面本来在慢悠悠取票的人或者是抱怨路上拥堵的车辆的话,结果大概只会被骂出队伍,最后与回家的火车完美错过。但当你选择用语言沟通的时候,把自己紧急的情况向人说明,我想没有人会拒绝一个急着回家的人的要求。但也会有一些特殊情况,让我们不得不以一种强硬而坚决的态度去让对方明白自己的决心与态度,比如别人故意欺凌你时,我们则应该立即做出强硬的反应,让对方知道你并不是无条件接受的人。所以只能说发脾气能解决极为有限的特殊问题,而现实生活中发脾气除了让给双方的矛盾更加激化以外并不能解决任何问题。发脾气与其说是解决问题倒不如说是一方选择了一种最痛快的发泄方式,而另一方会不会吃这一套完全是个未知数。所以如果发脾气真的能解决所有问题,那我们也就不用反复强调理解,沟通的作用了。除此之外,如果发脾气的对象是你亲近的人,不仅问题没有得到解决还伤害彼此之间的感情,让对方伤心的同时,自己也懊悔不已。生活中,少发些无谓的脾气,多些沟通与理解,也许你会更快乐。
答者:暖心理的王文慧
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发火解决不了问题,只能让自己心里舒服,对现实情况和面临的问题没有任何帮助。
喜怒哀乐,是人之常情。心理学的研究指出,随便发怒,就人与人之间的相互关系来说,会伤了和气和感情,会失去人们之间的信任和亲近。制怒,则是一个人的理智战胜感情冲动的过程。而理智,恰好是一个彬彬有礼的人的特有的标志。你愤怒、你愤恨,只是因为你已习惯于用它们来表达你的的不满,来表明你的要求,来达到你的目的的。其实,这是与人相处的一种心理危机的体现。根据一般人的说法,愤怒是一种必须让它自然宣泄的情绪。然而,发泄愤怒本身并不合乎自然法则,愤怒不能使人过得更好,暴怒、发脾气对任何人的生活都没有正面的意义。愤怒及发脾气,并非是博得他人合作的有效工具。不要让自己养成失去控制,以赢得别人对你认同的习惯,这样只能赢得一时,但终究会挫败。愤怒有巨大的威力,他促使你在毫无意识的情况下,伤害了自己,也伤害了别人。你如何处理你的愤怒心态?如果那是长年不断,随时会爆发的常态行为,那么你应该用理性的态度来面对它,让它发泄出来,或与对方讨论,找出原因,不要用偏激的方法来处理它。如果你的愤怒心态是在不知不觉中产生的,就如同大多数人的情况一样,那么你处理的态度就不一样了,你可以让这些心态堆积起来,然后一次让它发泄掉,就像让气球胀满后飞掉一样。怒火就像老鼠一样可恶。从前有个单身汉,住在用茅草搭起的房子里。他勤劳耕种,自食其力。渐渐地,油盐酱醋之类的生活必需品,越来越齐备了。但是令他恼火的是,草房里老鼠成灾,白天乱窜,晚上乱叫,还磨牙,终日闹个不停。这个汉子满腹怒气,又无计可施。一天,这个汉子酒喝多了,躺在床上睡觉,这时老鼠们闹得更凶了。似乎是故意惹他生气。汉子怒火万丈,一把火把房子烧个精光。老鼠是全没了,可他的家业也没了。和别人发怒就如同单身汉,为了小小的老鼠,却毁掉了自己的房子,得不偿失。所以,年轻人,你必须学习以自己的方式处理自己的心态。最终的目的是你必须以有效的方法,控制愤怒,控制仇视心态,而不至于挫败。当你愤怒时,不妨问自己:“愤怒能解决问题吗?”尽量试着找出建设性的方法,而不是意气用事。下面的方法可以帮助你驱除怒气,不妨一试。摆脱怒气有几个步骤:第一,大声说:“我开始觉得生气了,我要先暂停一下。”第二,离开现场,留给自己一点儿冷静的时间。第三,试着采取行动来处理你的愤怒,如你可以到外头去走动一下,或者坐在椅子上,伸一伸懒腰,运动一下双腿。如果你是在家中,考虑出去逛一逛。打扫屋子或者洗洗车,发泄一下。如此,可以帮助你消除一些体内的紧张情绪,使你的心思暂时离开燃气怒火的人或情境。第四,当休息时间结束,你也冷静下来之后,你便可以回到发怒的现场中,以冷静与智慧来解决问题。
发火是无能的表现,不仅解决不了问题,还可能激化矛盾,有理不在声高,心平气和的有事说事,解决问题贵在沟通和理解!理解万岁!
发过能解决问题,但是前提条件还是需要这发火者,三思而行,找准地方,免得最后被烧得“面目全非”的,还是“发火”者本人吧!
发脾气能让人知道,你对这件事,对这个人有看法。可是你并没有去解决这个问题,当你有脾气的时候,不是别人惹你生气,是你自己的选择。
我举一个例子,当你在公交车准备下车的时候,身后的人推了你一下,你感觉到很生气,你会想谁这么不长眼睛?直到你回头发现是一个盲人,你不好的情绪瞬间就没有了,你会扶着他走下公交车。
是因为你知道他不是故意去推你的,你会想到他的不容易,那么你的情绪这样的变化是为什么?来自于你认识的改变。
你一开始觉得谁这么不长眼睛推了我一下,所以你感觉到很生气,后来你看到,原来是个盲人,不小心推了你一下,你没有生气,反而还去帮助他,扶着他走下公交车台阶。
我们需要改变对待事情的态度,我们要去找到解决问题的办法,而不是通过生气的方式,发脾气,是无助于解决问题的,发脾气还容易导致矛盾的激化。
情绪是可以控制的,前提是你有正确的认知,你可以自己调节情绪,调整你的认知,做一个平和的人,友善的人。
当你在遇到问题的时候,你要去想解决问题的办法,而不是通过发脾气的方式。以上就是我想说的,谢谢!
我会告诉宝贝,发脾气不能解决问题哦!
爸爸妈妈长大了工作那么多,有时忙起来很累,遇到的困难很多,都不能发脾气!
因为发脾气并不能解决问题,反而会带来很多坏处。
首先,别人会不喜欢发脾气的你,会疏远你,害怕你,久而久之,就没人愿意和你交朋友。
再有发脾气的时候,对身体伤害很大,大动肝火,小心肝就被你刺激到了,长时间发脾气,小心肝就会生病折磨你。
最后发脾气还耽误时间,让你正事都干不了了,脑袋会因坏情绪导致一片空白,心情也会很郁闷。
育儿其实就是做孩子的知心朋友,不要以为孩子听不懂,听不懂可以解释,讲多两遍他就会慢慢建立意识。只有懂得发脾气的危害,孩子就能学会管控自己的脾气。
看情况吧。
对于理智的人,发脾气不能解决问题。发脾气只是让头脑交给情绪。
尤其对于经常发脾气的人来说,更是如此。
〔图片来自网络〕
但对于初次接触,或者不经常发脾气的人来说。
发脾气可以增加自己的“气势”。对解决事情的走向确实会有一定的影响。
发脾气这是种本能,虽然我们进化了这么久。本能可以存在,说明它还是有一定用处的。
心灵扶助者〔成云社〕~初心√
可以直截了当地说,发脾气根本无法解决问题。
发脾气是人们遇到不顺心的事情时的一种情绪宣泄。而这种宣泄往往是感性的,不理智的,一般情绪发泄完,你会发现发脾气不但不能解决问题,有时还会起到相反的结果。往往是得不偿失。
首先,发脾气会使你错过解决问题的最好时机。当你发脾气时,你会揪住某一个点,而不会去从全面的角度分析看待问题,更不会想如何去解决问题。
其次,发脾气会让你忽略对方的身份,而说出与自己身份不符的过激的话。比如,对父母不敬、对长辈不尊、对同事不睦。
再次,发脾气也会影响个人的形象,使自己不好的一面暴露于公众面前。
也许有时你会发现,发一通脾气后,甚至都会忘记为什么而发脾气。是不是很尴尬呢!
所以,待人接物要平心静气,和和气气,遇到问题要及时想对策、抓紧应对,这才是最佳的处理方式。
欢迎大家讨论交流。
谢邀!我是心理咨询师杨婷。
发脾气的深层原因本来就是缺乏解决问题,处理事情的能力。所以发脾气不可能解决问题。
之所以发脾气,因为遇到的事情感到无力处理,内心因而产生焦虑,发脾气只是缓解内心焦虑的方式。
一个有足够能力处理事情的人,几乎不发脾气,他们需要理性思考解决方案并采取行动直接去做。发脾气时人是非理性的,不具备思考能力,又何谈解决问题?