这要看你想练成什么水平了。如果想平时锻炼锻炼,那也就是个一般水平,会发球,扣球拉几拍,也就可以了。如果想练成高水平,那就不要想了,成年人已经过了练球的最佳年龄,估计是练不出来了!
四,五年吧
这主要看打球者想达到一个什么水平,还有教练的教学能力,还有打球者一周有多少空闲时间可以学习打球。
初级阶段也就是入门阶段,学习正确的握拍方法,学习基本的发球、接球、攻球等等技术,如果时间充足的话,大概需要3个月时间。
如果想提高水平,打得好,就要把每项技术都练好,比如,各种各样的发球技术,转与不转,正旋转和逆旋转,下旋、上旋、侧旋、长球、短球等等。还有各种各样的接发球技术,比如,直接攻球接发球、拧拉、搓球、撕接、吊接、托接、敲接等等。还有各种各样的攻球技术、弧圈球技术等等。如果时间充足,这些大概需要半年时间。
如果要想参加比赛取得好成绩,那就要苦练各种基本功,把各种技术练好,还要学会组织战术、调节心理。学习这些当然时间越长越好,最少也要一年时间。
不知道你想练到什么水平、平时每天练球时间...就举个小孩子练球的标准为例吧!6岁开始练球、每天练球5个小时、一年练300天、天资好的可以在10至12岁之间拿到省少儿比赛单打前三成绩进入省体工队!成年人的领悟能力比小孩子强一点、严格按照标准练可能会比小孩子时间短点达到少儿省一级的水平!但是也不会短多久、考虑到体能、领悟能力一年左右!自己算吧...这只能预估...
着相了
你是想说练多久能达到什么水平吧?不会打到会打容易,想提高难!天赋好,每天二三个小时,三四年就能达到业余高手。天赋差,五年十年也很难进步太多!
练的球与比赛的球技术要求是两种乒乓。
看你的身体条件还有技术目标级别,一般来说没有基础到正手拉球训练,差不多五个月,每周三次,还要看个人悟性。反手基本动作差不多四个月。这是基本框架,在提升就需要实现比赛和训练结合。然后进行针对性训练,这个过程就是因人而异了。感觉至少三年以上,每周三次训练。
关键的是你想做什么?
基本功连续练仨月差不多
1、你本人的运动天赋和身体条件怎么样?2、你本人的协调性怎么样?3、你本人是否特别喜欢乒乓球运动?4、你找的教练员水平怎么样,是否敬业?
如果全都是肯定的,两三个月就可以定型,一年半年就可以参加一些低水平的业余比赛。这里注意,第三第四条非常重要,第三第四条要是不好,你很难入门,两三年都不会有明显进步。
只要个体身体的手眼运动协调没问题,找到好的教练,无乒乓球基础的成年人一年天天四个小时,能进三档水平?