方法一：大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（5-10分钟）让孩子选择他们喜欢的儿歌或者童谣大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在表演的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
方法二：营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。
方法三：在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具和书籍。我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
跟你分享一下我自己育儿的一些经验心得，现在的科技发达，我就尝试用数字产品帮助自己教育孩子，之后也试用果很多款名为“早期阅读”或“学字”的应用软件，都不是十分满意，要么是到后期课程需要交费，要么就是说是免费，但内置广告频繁，影响学习效果。直到朋友向我推荐了，【猫小帅识字】应用。让我知道孩子如果先接触汉字，感受汉字，感受汉字阅读带来的乐趣，可培养孩子的初步语感，给孩子带来更多学习兴趣。后来我就抱着试一试的态度使用了一段时间，发现课程一次收费就能终生享受，可以让孩子持续学下去，并且每一个关卡还都有复习环节，可重复学习，巩固先前所学内容。我们家长也可在设置中设置学习休息时间，培养孩子的用眼习惯。
专注力对每个人应该比较大，专注力的培养可以从平日的一些拼图，画画，游戏中满满训练
不要打破孩子的思维，不给她太多的选择，先跟他进行沟通下，给她建议，但是不强求，耶不把自己思想强加于人
在书店的童书专区，总能听到这样的话：
不要坐在地上，地上脏！别趴在那里，小心倒下来打到你！哎呀呀怎么靠着墙呀，冷得很，要感冒的，感冒就上不成学了，本来学得就不怎么样，再生病请假可怎么办呀！。。。。。。
然后就是把书丢下，怒气冲冲的离开的少年的背影。
一个个专心读书的孩子就是被这样叨叨叨的念没的。
在家玩玩具也是、看电视也是、吃饭也是，总是打断他、纠正他、教育他。。。。。。
就是这些家长，还在抱怨孩子不专注、坐不住、三分钟热度没有耐心。
专注、耐心、对事物的全心投入就是被你们一点一点磨没的！
所以要忍住，要分散注意力，要身心具临的陪伴，要做榜样去引领。
第一步，忍住。把那些即将出口的“不”字、“别”字、“莫”字咽回去，报以一个皮肉都不笑的僵硬表情。
第二步，分散注意力。看看周围的小孩，一个个也是坐着趴着的的；看看周围的大人，是不是拿着手机的、看着书的，形形色色。
第三步，身心具临的陪伴。收起手机，看看孩子都在看些什么，他关注什么，是什么类型、什么主题、讲些什么内容。
第四步，做榜样去引领。你想他怎做，你就怎么做。拿本书，找个你认为合适的舒适的地方，心无旁骛的看起来。
言传身教，以身作则，榜样的力量，我们常常会以为说的是别人，是那些毫不相干的遥远的人，别人人家才会发生的。
这个问题说简单，很简单，只要各位家长坚持做好以下【五要五不要】
1.要保持安全稳定的家庭环境
父母关系亲密，情绪平和，内心充满安全感的孩子，才会有更多的心理资源，专注探索外面的世界
2.要固定的时间做固定的事
早上8点吃早饭，那就8点准时吃；9点卡书，到9点就坐在阅读区，准备看书；10点加餐，到时间就和孩子说，到我们加餐的时间喽，让孩子养成固定的时间，专注的做一件事情，专事专时。也就是我们说的，“玩就玩个痛快，学就学个踏实”
3.要父母全情投入的阅读和游戏
故事的情节丰富，游戏具有丰富性。加上父母的全情投入，都可以很好的吸引孩子的注意力，长期以往便会提升。
4.要从他喜欢的事情开始
比如孩子喜欢车，但不喜欢阅读绘本，那你就可以选择有关车的绘本。
5.家长要做好良好的专注习惯示范
不要陪孩子的时候玩手机，不要吃饭的时候看电视等。身教胜于言传
五不要
1.家里不要摆放太多的玩具
如果玩具太多，可以收起来一部分；一些不适合当下月龄的玩具，需要丢弃或捐赠。玩具太多，会让那个孩子玩玩具三分钟热度，哪个都想玩一玩，哪个都玩不好，总觉得别的玩具更有意思，长期以往容易现场注意力不集中的习惯。
2.不要打断孩子正在专注的事情
容易让孩子形成的专注状态破坏，会降低他的专注体验
3.不要包办孩子的一切事情和行为
这样孩子才可以有锻炼耐心和能力的机会
4.不要唠叨和训斥孩子的不专注行为
不要老说，你怎么不能认真一点。专注一点呢？这孩子专注力怎么这么差呢?这样容易形成负面引导
5.不要过早接触电子产品，如手机、平板等
这些传递的都是，不需要专注力和动脑子的游戏和视频，特别不利于孩子专注力的培养
我是平心育儿论，中科院儿童发展与教育心理学硕士在读，更多专业育儿知识请关注@平心育儿论
给他看动画片。
如何培养孩子专注力
很高兴回答你的问题，现在很多孩子因为睡眠不足，看电子产品导致专注力都不集中，父母可以跟孩子规定时间，到时间了父母可以陪孩子玩一会游戏，可以利用孩子感兴趣的事物来培养专注力，希望我的回答能帮到你
其实孩子的专注力不需要十分刻意地培养的，而应该不去打扰他。比如，孩子玩玩具的时候，不要总是用新的玩具去吸引孩子的注意力。这样的话，孩子的注意力就全部被打破了。专注力是孩子天生就有的，当他的专注力慢慢在不被打扰的情况下变得牢固后，以后他就经常能够独立做好做完一件事了。教之道，贵以专。如果孩子的专注力小时候没有被巩固起来，长大工作后，还可能会存在，做着工作又想看看新闻，新闻没看完又刷朋友圈。很容易被新鲜的事物所吸引。自控能力极低，不喜欢遵守规则。
其次，父母的指令如果太频繁，也会造成孩子的专注力低下，对手头的事务感到无所适从。其实我们在破坏孩子专注力的时候，也在限制孩子的自由。
只有让孩子自主地探究事物，将自己的注意力完全集中在自己感兴趣的事物上，比如不被打扰地看一本书或玩一个玩具，他才会慢慢掌握事物的内在规律性。保持对事物探究的欲望和细心。
当孩子做一件事情，感到困惑时，应该适时给孩子一些启示，帮助孩子继续下去。规定孩子完成任务的时间，给孩子在一定时间内做好一件事的能力。
当孩子的注意力不够集中时，也要耐心找出孩子不耐心的原因。看是任务过重还是环境布置太过复杂，如果是外在原因，要及时作出调整。并可以和孩子做一些加强注意力的游戏，比如，走迷宫、拼图、猜谜、棋类等。
今天就来分享[思考][思考]
提高孩子专注力的9个方法：
✔️1.孩子专注于某事时不要打断他，要减少对孩子的干扰，孩子在学习的时候要将与学习无关的东西拿走
✔️2.创造安静、适宜的学习环境，嘈杂、吵闹的环境容易分散孩子的注意力
✔️3.让孩子独立解决一些问题，父母可以适时地引导、协助但不能完全代替孩子
✔️4.大声朗读。每天安排10-20分钟，这是锻炼口、眼、脑相互协调的过程
✔️5.定时定量完成任务建立规律的生活习惯
✔️6.鼓励孩子培养兴趣，不干扰孩子做好他喜欢做的事情
✔️7.不贴“不专注”标签
✔️8.让孩子一次只做一件事情不要一次给太多的东西
✔️9.买一些专注力、智力训练的书，每天坚持做练习也可以做一些有关专注力的小游戏
只有专注才能把事做好，孩子的专注力就是学习力
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给孩子充分的自主权。
需要家长善于发现孩子的兴趣爱好，培养孩子的兴趣，让他做自己喜欢的事，越感兴趣的事她会越投入的多，自然而然的就会让孩子培养了专注力。还可以和孩子一起读书，培养孩子一个阅读的好习惯，也可以培养孩子专注力。
专注的做事情，就集中了注意力。培养了专注力，孩子就能专心的学习了。
俄国教育家乌申斯基说过，“注意是心灵的天窗”。只有打开注意力的这扇窗户，智慧的阳光才能撒满心田。
注意力是孩子学习和生活的基本能力，注意力的好与坏直接影响孩子的认知和社会性情感等身心各方面的发展及其入学后学业成绩的高低。孩子注意力的形成虽然与先天的遗传有一定关系，但后天的环境与教育的影响更为重要。家长应当根据孩子的身心发展规律与特点，为他创造良好的教育环境，从孩子出生起就有意识地培养孩子的注意力，帮助孩子养成良好的注意品质与能力。1.家长要了解不同年龄阶段孩子的专注力时长
不同年龄阶段的孩子专注力的“时长”并非一样，比如2岁以下的宝宝是以被动注意为主，2-3岁的宝宝是7-9分钟，4-6岁的孩子是15-30分钟，7岁以上的孩子是35分钟以上。所以家长掌握孩子注意力特征后，要合理判断孩子专注力发展，不可以盲目对孩子施加压力，造成孩子内心恐慌。同时，孩子在表现不同情绪时，专注力的”时长“也会不同。此时，训练孩子专注力第一件事，是安抚孩子情绪，在平静祥和的状态进行，效果最佳。
2.家长要创设一个安静而相对独立的环境孩子们的注意力是极易转移的，一个小小的飞虫，一点点光斑，一小段音乐或者一股飘来的食物的香味都会让孩子瞬间兴奋而转头离开。所以，家长在给孩子布置一些任务的时候最好能给孩子提供一个安静而独立的环境，让孩子在没有干扰的情况下全身心的投入。
3.家长要做好旁观者和引路人
对于一些孩子经过努力就能完成的任务，家长不要随意出声或出手指导。尽管孩子在完成的时候可能会出现步骤上的错误，或者把自己搞的很狼狈，家里也搞的很脏，但是家长要有充足的耐心，从训练的初心出发，不要急于干预。家长的贸然干预不仅对孩子的专注力有害，还会影响到他的性格养成，动辄放弃，乱发脾气都是有根可寻的。
在孩子遇到困难或者他感到枯燥无聊的时候，家长就要适时做一些督促或者引导之类的工作了。督促可以是温和的进度提醒，也可以是亲昵的鼓励。表扬他之前的任务完成的不错，亲一亲他，摸一摸他，都可以让他迅速体会到成功的喜悦和被认可的快乐。如果孩子陷入了困境，家长就要给他一些经验范围之类的引导，让孩子能从简单的任务中玩出花来，找到乐趣。比如踢球，孩子可能踢几脚就累了，或者是追不到球就放弃了。家长可以示范头顶球、脚颠球或者绕球跑，让孩子觉得一个小小的球能有这么多花样，激发他探索的兴趣，并培养他持续关注的能力。