小孩天天吃糖好吗?如何让孩子减少吃糖?

现在都流行低糖生活,尤其是小孩子吃糖太多弊端很多,我的两个孩子我都不给他们吃糖的,对牙齿对身体都不好的事,我们为什么要去让孩子成为受害者呢




好,总会有吃腻的一天




小孩经常吃糖当然不好,第一条对牙膏伤害大,第二条,人常吃甜品,尿糖会高,对身体伤害非常大的。




肯定是不好的,吃多了都不好,更不要说天天吃糖了,老家有个小孩,不喝奶粉,家人都想办法每次给奶瓶里加糖,后来小孩子的牙齿全部是黑的,而且还被牙虫吃,幸好小孩最后换牙,才好了,所以吃糖是非常不好的




小儿吃糖过多,也会给身体带来不利的因素,一是小孩吃糖过多,不易感到饥饿,特别是饭前吃糖,更会影响食欲,减少孩子从饮食中吸收身体发育所需的其它营养,久而久之就会使孩子发生营养不良。二是小孩吃糖过多,使血糖增高,容易引起血液渗透压降低,使晶状体和眼房水的渗透压也发生改变,而导致近视眼。血糖增高还会改变血液的酸度,影响钙的吸收,妨碍骨的钙化,严重的将会影响孩子的生长发育。三是大量的糖还会给口腔内的某些乳酸菌提供良好的生活条件,使孩子容易发生牙病。四是过多的糖转化成脂肪,如果孩子再贪食油脂食物,就易过分肥胖,成年后易患高脂血症、动脉硬化和冠心病。综上四点,小孩不宜吃糖过多。那么,孩子该吃多少糖为好呢?按我国生活条件,3~6岁儿童需要糖约240~280克。如果每天能让孩子吃饱、吃好,一般从吃进的主食中得到的糖基本就够用了。但为了调味,满足孩子吃甜的要求,每天给少许白糖或糖块,还是可以的,但数量应限制在10克左右,可折合成目前市场出售糖块的2~3块。




不好!对牙齿不好。




肯定是不好啊




答案是肯定不好!!尽量减少多喝水睡前必须仔细刷牙。




不能多吃糖,会有蛀牙的




肯定不好。

一,孩子吃了过量的甜食就会影响他的食欲,造成含维生素B1的食物供应不足,最终使葡萄糖氧化不全,产生乳酸等代谢产物。这类中间产物在孩子的脑组织中蓄积,就会影响孩子中枢神经的活动,使孩子精神烦躁,出现精力不集中、情绪不稳定、爱哭闹、好发脾气等症状。它不仅对孩子的生长发育、生活学习不利,严重的还会影响孩子智力的开发。

二,维生素、微量元素缺乏糖的代谢过程需要维生素和微量元素的参与,如果糖摄入过量,大量的糖代谢会消耗大量的维生素和微量元素,导致孩子体内的维生素和微量元素不足。

三,营养不良和肥胖常吃甜食的孩子易出现厌食、偏食等不良饮食习惯,进而发生营养不良。有些孩子对甜食的喜爱程度远远超过甜食对食欲的抑制程度,而出现食欲大增,甜食中往往有很高的脂肪含量,易引发肥胖。




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