不知道什么是腿困，讲清楚，是疲乏还是酸胀痛。
要么是营养不良，要么是太劳累，要么是病了。
年纪大吗？这个不是什么好事情，有必要去医院检查一下，小病早点看哦，祝福你平平安安
双腿酸困可能的一些原因如下:
1.缺钙或钠、钾、镁、磷等微量元素，老年人有的因为摄入或吸收不足，有的可能因为高血压使用一些利尿药，导致有些离子失衡，可能会出现肌肉酸痛，甚至痉挛；
2.运动过多，一次运动量太多，肌肉产生乳酸，堆积在肌肉里，一时代谢不掉，就会感觉肌肉酸痛；
3.腰椎病，腰椎管狭窄等，可以压迫神经，造成双腿酸困；
4.甲状腺功能低下，体力不足，会出现双腿甚至全身疲软无力，肌肉酸困；
5.腿部动脉硬化狭窄，下肢供血不足，有可能造成肌肉酸困；
6.腿部深静脉血栓，血液回流不畅，也会感觉双腿酸困，不过一般伴有踝部水肿；
7.一些药物的影响，如他汀类，化疗药等等；
8.其他一些慢性病的影响，如糖尿病、心脏病、慢性肺部疾病、贫血等；
9.一些心理状态的影响，如抑郁等；
10.一些免疫系统疾病可以影响到肌肉。
还有一点就是老年人本身就体力下降了，运动时一定不要勉强，适可而止。