喝猪油会不会胖？空腹能吃饭吗?被门夹过的核桃还能补脑吗？……
巧克力属于高热量，但是和增肥没有什么关系，适量的吃巧克力有一定好处，而且可以解除一定的饥饿感，以达减肥的目的
巧克力是增肥食物还是减肥食物？
今天我来给大家普及一点点基本知识。
首先我们要来看看你吃的是哪一种巧克力，在购买巧克力的时候，你注意看一下配料表，上面写的有代可可脂字样，可以明确的告诉你，这一类巧克力含有反式脂肪酸，不是正宗的巧克力，多吃不易，再食物进入身体肠道之后，消化慢，热量高，容易增肥，容易堵塞。
如果你购买的是纯可可脂字样，恭喜你，这买的是正宗的巧克力，可可脂是一种健康的反镇静成分，故食用巧克力有提升精神，增强兴奋等功效。
功效:
舒缓情绪、预防感冒、延缓衰老
性味:
性温、味苦
故，在你减肥期间，控制饮食时，可以使用纯可可脂巧克力提升精神，热量，有助于减肥成功。
最后告诉大家的是，纯可可脂巧克力，很贵的，一般市场上很少有用百分百纯的，用纯的价格绝对会贵的很，一点点就要几十块。你要想想做出来的成品应该卖什么价位了。
希望我的回答有助于题主解惑，刚做自媒体喜欢的关注一下小姐姐哦。
在开玩笑！吃一周试一下！
我觉得应该具体分析巧克力成份含量。有些巧克力是具有减肥效果的，但一般来说，达到效果，控制摄入量也是很重要的。还有就是个人体质不同，所以是增肥还是减肥效果不一样噢。
如果一天之内不吃任何东西，只吃一块巧克力可以减肥
一般都是增肥食物，巧克力是高热量食物～
巧克力是高热量的食物，是增肥的