这个问题有点大。
如果是想要深入了解，可以去看一些书，比如《正面管教》，《叛逆不是孩子的错》，《怎么说孩子才会听，如何听孩子才肯说》，《如何培养孩子的社会能力》等等。
如果是想要一句话来解决的话，其实也很简单：把孩子当做一个独立的人，尊重他的想法，平等的沟通。
把孩子当朋友，有人说这有啥难的？可我说还真不容易，把孩子当朋友不是嘴上说说，或者是做做样子，而是你要把自己的心理调整到当孩子的状态，每当孩子或高兴或伤心或烦恼或无助的时候，你都要能感同身受，和他或她高兴的时候一起疯，伤心的时候拥抱她，无助的时候给他力量，烦恼的时候帮她解决问题，能做到这样，孩子就能和你成为真正的朋友。
当你尊重孩子的时候，和他去交流就会发现，你能理解孩子的所作所为，当我们以一个成人的眼光和价值观去判断一个孩子的时候，发现他所有做的事情都是，我们所认为幼稚和无聊的。
所以我觉得孩子交流是最重要的，是摆正自己的位置，而不是叫他摆好位置。你要尊重他的想法里按照他的思维去交流，而不是按照一个成年人的思维去交流
我觉得应该多和孩子沟通一下，说话的语气一定要温和一点，这样孩子听了也会很开心的说一些自己的事情，家长们还可以帮着去给孩子解决一些问题什么的，到周末或者是放假了的时候就可以带着孩子出去玩一玩放松一下，孩子一开心就什么跟家长说了，这样比较好一点，要是孩子烦了错误啊什么的尽量不要去打骂孩子，一些家长就是因为孩子烦了错就开始打骂孩子，这样孩子容易产生叛逆心理，对自己父母开始产生敌意，把父母当做仇人，以后就更不好管教了，所以一定不要去打骂孩子，心平气和的去和孩子沟通。
我认为一定要和孩子平等沟通，更要和孩子相互尊重。平等沟通相互尊重是一个前提，但是家长在和孩子沟通的时候，绝对不可以没有底线，作为家长，我们必须得树立起自己的底线，告诉孩子，底线不可以逾越。
平等沟通，相互尊重是前提，划定底线不可缺失。那么接下来我们就讲一下为什么平等沟通，相互尊重是前提。
一、平等沟通、相互尊重是前提
1.什么是平等沟通
平等沟通是指基于一定的环境或场合下，人与人之间人格或精神上相互平等、相互尊重、相互理解，进行亲切、友好交流的一种沟通方式。家长要和孩子像朋友一样，而不是居高临下，不怒自威让孩子不敢言语。在和孩子沟通交流的时候，首先要以平等的姿态来对待孩子和孩子打成一片，把自己也当成一个孩子，这样才能更好的融入孩子的世界。
2.如何平等沟通
首先态度要积极，这是是实现平等沟通的首要因素。一要主动，抛开身份和地位差异，主动与对方进行交心；二要亲切，态度温和、亲切、友善，像朋友一般进行交流；三要有爱，一定要记住多鼓励，少批评，交流时不轻易打断对方说话或批评对方，批评时宜采取合理的、易于对方接受的方式方法。
其次，语言要恰当，这是是实现平等沟通的基本要素。一要语气亲和，以聊天的方式与对方进行对话；二要态度积极，以主动的姿态积极倾听和反馈；三要控制情绪，以平和的心态与对方进行交心，不发火。看看孩子得表现，比如说你可以问孩子今天在学校开心吗，发生了什么事？有哪些事情是让你难以忘记的。如果孩子遇到了问题，可以告诉他没关系，我们爱你。
再次环境要良好，这是是实现平等沟通的必然保障，营造民主、轻松、和谐的沟通范围会让人放松心理戒备，更有助于良好沟通效果的实现。
3.平等沟通对孩子有什么帮助？
平等沟通会让孩子越来越自信，越来越阳光，孩子不会因为做错事怕父母吵而撒谎，不会因为做错事而畏手畏脚等等。父母给予孩子足够的信任和鼓励，会让孩子时刻充满安全感和自豪感，试问，孩子如果从心里把你当朋友，她还会撒谎吗？还会惧怕你的威严吗？同时，平等沟通更能培养孩子正确价值观，让他们了解是非知道善恶，在遇到问题的时候不退缩不害怕。
二、划定底线的不可缺失性
1.划定底线的重要性
当然，无规矩不成方圆，国有国法，家有家规。家庭，是孩子的第一所学校；家长，是孩子的第一任老师。每个家庭，都应该制定自家的规定，特别是有关孩子的行为规范，让孩子行有所依，事有准则，建议给孩子划定底线，为孩子的健康成长保驾护航。教育路上，跟孩子谈条件，不如给孩子划定底线。要让孩子有明确的是非观与底线，给孩子建立规矩，然后在不触及底线的情况下，让孩子独立探索这个世界。
2.给孩子塑造完整的价值观念
柏拉图曾说：初期教育应是一种娱乐，这样才更容易发现一个人天生的爱好。被誉为“南开校父”的严修，在教育子孙后代的问题上，就是采用的划底线的方法。在严家，孩子们被要求不准剩饭，每天要恭敬问候家人，及时帮助有困难的邻人。教育孩子，让孩子成才之前，首先要让孩子健康成长学会做人。教会他分辨善恶，教给他踏实做人之道，帮孩子塑造完整的价值观念，剩下的路让孩子自己去走。不求孩子跑在最前面，但求孩子别从底线上掉下来。
3.触及底线问题不可退缩
要做到向孩子明确底线在哪里，并要求孩子不要碰触，否则，孩子将会受到家长的惩罚。家长也要坚持原则，不要向孩子妥协，这样的做法既能养成孩子良好的规则意识，也有助于孩子良好品行的发展。
教育孩子如养花，需要精心浇水、施肥。爱是孩子成长的沃土，父母是孩子成长的引路人，但成长的过程只能由孩子自己完成。
总之，孩子有着最原始的本能的敏锐和敏感，你对她付出什么，她就会回报你什么。条件，不论是奖励或惩罚，只能解一时之急，而理解、耐心、爱和信赖，才能给孩子灵魂上的养分。尤其是女孩子，有着比男孩子更敏感细腻的心思，更需要家长小心翼翼的呵护，爱孩子，就试着做孩子的朋友，父母的尊重或许胜过千言万语的道理！
感谢邀请。
我分享一下与孩子沟通的小故事。一、如何处理挫败
孩子上幼儿园时，语文考试得了8分。当她将卷子诚惶诚恐的呈给我时，真是万箭穿心！
泪往心里流。
我假装镇定，仔细阅读孩子的失分点，和她一同分析失分的缘由。（谷）写错了，写成下面一个口，口上一撇一捺。
我问她为什么这样写?当时咋想的?她说：（谷）字当时想不起来咋写啦，但由谷子想到了丰收，一丰收农民伯伯就会敲锣打鼓庆丰收。所以底下一个类似口的鼓，上面放一双筷子。（错误就是这样产出的）
我先肯定了她丰富的想像力，也肯定了她的造字方法（象形）。同是也引导她说：谷子是不是吃的啊？她点点头。所以下面有个口字。谷子是不是穗子，成熟后往下垂着?她有些迷茫。我理解她的迷茫，因没见过实物。我找一下资料让她看看谷子的长相，她明白了。啊，原来口字上面是谷子的模样啊!她顿悟。
因势利导，再追加教育。我说：孩子，仓颉已经将每个字造出来了，我们就不要自己再造了，人人都造字，谁也不认识谁的字，那大家怎么交流?人人不都成文盲了吗?
她若有所思的点了点头。
造字的毛病改了。
二、如何处理纷争
孩子两岁左右时，与楼下的小伙伴玩耍，不一会儿就哭着回来了。我问她咋啦，她说小伙伴欺负她啦，我问比你大比你小?她说比她小。我说下去自己解决。不准欺负别人，但也不能被别人欺负!以后遇见这事儿不要回来说。她下去啦，过一会儿又回来了，带着自信。我没有问她咋解决，反正以后那个伙伴是再也没有欺负过她。
小学时放学回来，我看到她小手上有被抓的痕迹，就问她谁抓的，她说没事，都处理过了。我好奇问她咋处理。她说同桌的男生要拿她的书包往垃圾桶里扔，她拽着不让，两人发生撕拽。此时老师要求交作业，她一把抓住了男生的作业本不放。男生问她要作业，她就提条件（原话是：一手交钱一手交货），两小孩儿和解。
三、如何分享成绩
初中时，孩子班里开会，老师让我上台讲教育孩子的经验。我其实真的没啥经验，上台就说，遵循天性，合理引导，画出底线，无为而治吧!
孩子还说：妈，啥无为而治啊，您是不是给懒惰找借口啊?
四、树立榜样
家长的一言一行孩子都看在眼里，铭记在心里，体现在举止里。我们一定要给孩子做个好榜样，这真的很重要！孩子的世界大多是二元的，非好即坏！家长哪怕是给别人聊天说些三观不正的话，孩子就就会鄙视你，尽管他们不说。他们鄙视你的时候，是不愿意给你任何互动的，这一点好多家长都不解。
所以家长的一言一行一举一动非常重要。榜样的力量是无穷的。如果孩子不愿意跟你交流，先自省。然后给孩子诚恳道歉，说出缘由，保证改过。
啰嗦了这么多，但愿有用。
把孩子放在平等的角度，用他能理解的方式表达。最好是讲“自己”的故事，让他知道他遇到的问题并不特殊，家长以前也遇到过，同样犯过傻。
最重要的是给孩子表达的机会，让她有机会说出自己的想法。可以讨论，讲述自己的感觉和理解。但不要一听就烦，或是急于下论断。
我家孩子英语闯关失败，就哭、生气。我就问她：“失败了，是不是很失落、难过？需要我做什么呢？”她说要抱抱，我就搂她一会儿。
她说要我帮她选，我就问她“妈妈，可以帮你吃饭、帮你睡觉、帮你去幼儿园和小朋友玩吗？”
她自责的哭，我就问她“哭鼻子能成功过关吗？”“不能的话，我们怎么做才能尽快成功过关呢？”
总之是尽量多的给孩子表达、思考的机会，我们多用心听。
要相信表达的欲望是每个人都有的，能自由表达不受训斥，还能获得有益的建议，是一件让人很开心的事情。
我们要做的只是付出时间和关注，用心倾听，接纳自己的孩子。
当然耐心是必不可少的，我家孩子从闯关失败大哭到现在只是有点不开心，能有意识调整情绪，整整走过了七个月，每天坚持学习英语20分钟以上。
和小朋友沟通最重要的几个原则：倾听，同理心。和成人沟通一样的，不是你说了什么内容，你的情绪，姿态，表情孩子是可以分辨出来的，20%内容表达，80%的情绪。蹲下身来，先来安抚情绪，比方说：妈妈知道你现在心情不好，有点低落，妈妈看到你受委屈了。妈妈先抱抱你好不好？然后等孩子情绪稳定下来再给孩子讲明客观事实，最好多比喻孩子听得懂的故事，比方说最近孩子看过的动画。比方说：冰雪奇缘爱莎公主也被大家误会了，和妹妹也吵架了，但是妹妹安娜并没有生姐姐的气，他们怎么怎么处理的，怎么怎么和好的。这样孩子更容易理解和接受。最后要让孩子自己说出来解决方法，认同她的方法，给予指导。这样孩子的内驱力才会不断被家长挖掘出来。
每个孩子童年都值得我们付出百分百的心力去陪伴。你爱读书你的孩子就爱阅读。你爱做家务，你的孩子就爱干净。你热爱生活，你的孩子就活的多姿多彩，一代一代的孩子就是上一代父母缩影，你活的精彩，孩子自然差不了。
人们终其一生，都在寻找归属感和价值感。
归属感可以让人感受到爱，而价值感可以给人力量。有效沟通，就是要让孩子找到归属感与价值感。
如果要想对孩子做到有效沟通，那就要让孩子体会到下面三种感受。
１、让孩子感受到爱
每位父母都爱自己的孩子，可是有的时候处理方法不当，孩子就感受不到爱，甚至会产生怨恨或报复的心理。
比如，去年江苏盐城一位13岁少年，因妈妈对他管教过严，不让他和狗狗玩得时间太长而影响学习。
于是妈妈当天晚上就把儿子心爱的狗狗打死了，儿子无比气愤，趁妈妈熟睡的时候，用铁锤把妈妈头砸了一个大窟窿，造成当场死亡。
此事件中，妈妈的出发点是爱孩子的，想让他好好学习，可是她却采取了过激的行为夺去了儿子最喜欢的东西，才引起儿子的报复。
虽然，现实中不是所有的孩子受到父母如此对待时，都会做出这样残忍的事情。但孩子多多少少都会产生一些怨恨，或是向相反的方向发展——自卑。
因此，爱孩子一定要让孩子感受到，否则就是无效的爱，也有可能会变成伤害。
２、让孩子感到被尊重
马斯诺把人的需要化为从低到高的五个层次，尊重的需要排在第四位。因此每个人活在这个世界上都希望得到别人的尊重，孩子也一样。
例如，孩子正在看一部非常好看的动画片，而你觉着孩子看电视的时间有些长了，想要让他把电视关掉。
如果你直接走过去，把电源关掉。孩子一定会很伤心，甚至有可能会和你大闹一场。因为他觉着你没有尊重他，直接剥夺了他的选择权。
而如果你采用另一种比较温和的方法去和他沟通，效果就会完全不一样。你可以走过去跟他说：宝贝，你已经看了一个小时的电视了，把这集看完，休息一下好不好？
这种沟通方式，孩子一般都会同意，而且也会兑现自己的承诺。因为我家孩子看电视时，我每次都会和他有这样的约定，他都能够欣喜的遵守。
３、让孩子感到有价值
一个人活在这个世界上，如果感受不到自己的价值，那么他就会非常的自卑，也许还会产生轻生的念头。
因此，父母一定要在生活中，多给孩子表达自己、展示自己的机会，引导他对家人或社会做出应有的贡献，充分地让他感受到存在的价值。当孩子做出贡献的过程中，出现了一些意外的错误时，父母一定要与孩子好好沟通，千万不要埋怨他、贬低他。
而是应该多鼓励，更要让他明白犯错并不可怕，每个人都会犯错，正好可以通过这样的机会来学习与提升自己。
如何才能真正地做到有效沟通？
在《非暴力沟通》一书中，作者把好的沟通分为四句话，公式是这样的“我观察到……我感觉……是因为……我请求……”，现在我把它分解为四个“爱的语言”步骤，总结在与孩子的有效沟通上。
当然父母想要做好与孩子的有效沟通，首先得让自己的情绪稳定下来。
谢谢邀请，我是离异家庭自己带着孩子，孩子目前4岁半了从小就让他做个有担当的人，自己的事情自己做，男子汉不能动不动就哭，平时和儿子都是当好朋友一样去沟通，别看他小小的人儿很懂得心疼我，不吼不喊耐心教育。
您好，我是彭华勇，心理咨询师，专业从事青春期教育心理问题咨询解决，著有《越有效的教育越轻松》，欢迎关注我
倾听，是人与人沟通的前提，也是家长跟孩子沟通的重要一步。那么和孩子沟通，除了做到第一步“倾听”以外，还有哪些窍门呢？
和孩子沟通的8种方法
孩子成长过程中，有很多心里话想跟家长说，但往往大了以后他却不说了。家长要养成一个习惯，不管多忙，只要孩子有话想说，尽管我们可能忙于工作，忙着家务，我们也要停下来，认认真真地坐在那儿听，一定要坐下来听。听完以后，不要急着表态，不要马上批评他，要听进去，然后静下心来想一想，再找时间跟他沟通：“那天你跟我说的那件事，我觉得那样会更好。”所以家长要学会坐下来听。会听，是跟孩子沟通的重要一步。
1、和孩子平视，蹲下来看
家长不要居高临下，老是指责孩子你这不对、那不好。现在国内和国外的少儿节目中，很多主持人都是坐在地上，说话时与孩子平视，让孩子感觉我们是平等的。所以当家长的也得这样，要养成一个习惯，牢记家长跟孩子在人格方面是平等的。
2、和孩子商量，相互尊重
凡是有事的时候家长都要跟孩子商量：“你看咱们这样行不行？今天我们去这儿成不成？”耳濡目染，孩子也会变成尊重别人的人，养成有事商量的习惯。
3、让孩子学会选择
选择是求生的一种能力。当孩子有事的时候，比如说小学升中学，很多妈妈会说：“我为了把你弄进这个重点学校花了大力气，投入了很多钱，所以你必须去。”这样一来，孩子就会特别痛苦。此外，学校组织的一些社会活动，包括课外辅导班等，都应该让孩子决定要不要去，让孩子学会选择也是家长对他的信任。
4、给孩子写信，巧妙地表达
进入青春期以后，有的孩子会羞于表达，这时就可以通过写信这种方式巧妙地表达感情。
5、给孩子留点面子
站在孩子的角度想问题，不要当众揭短，这也是维护孩子心理健康的一个方面。
6、放孩子出去认识社会
现在的社会实践活动这么多，我们要让孩子多接触社会，广泛地锻炼自己，这对孩子的成长很有好处。
7、向孩子道歉，说声对不起
化解家庭矛盾的时候，说一声对不起，不但不会降低家长的威信，反而会提升孩子对你的信任。所以，当我们做错事儿的时候，要勇敢地跟孩子说一声“对不起”。
8、向孩子学习，能者为师
现在的孩子确实有很多优点，比如获取信息的手段就比家长强。所以家长不妨在孩子擅长的领域里拜孩子为师，经常问点问题。实际上这也为家长提供了请教孩子的时机，家长的这种做法会提升孩子的自信。
不要对孩子说的话
在和孩子沟通的过程中，家长还要讲究语言的艺术。如果该说的话说不对，就会起到适得其反的作用。
01不要使用伤害孩子的语言
比如挖苦语：“这么简单的问题都不会，真笨。”千万不要说这样过激的话。
02不要使用比较语
不要总拿自己的孩子和别人的孩子比较，“你跟谁谁比相差太远了，一个在天上，一个在地下。”
03不要使用挑战语
“我要是怕你，我就不是你妈。”
04不使用告状语
“我管不了你了，让老师收拾你。”其实孩子特别恨告状，他觉得告状是使坏，告状的人是无能。所以不要经常告状，有问题自己解决，这样才能把家长的威信树立起来。
05不使用结论语
“再这样下去，你学习成绩肯定是好不了。”这会给孩子造成一个印象——我父母都说我不行了，我一定很差。这样，他就会很自卑。
06不使用记账语
“你别以为我管不了你，赶明儿……”
07不使用驱逐语
“考不好就离开这个家。”很多孩子离家出走就是这样造成的。
我是彭华勇，心理咨询师，专业解决各类青春期教育心理问题，孩子厌学叛逆，不读书等教育心理问题，欢迎关注我，欢迎进入我的主页阅读更多教育文章。
原创不易，多多点赞，谢谢
我觉得大多数家长最头痛的是如何和青春期的孩子交流。
因为本来孩子和大人之间就是存在一定的鸿沟的，尤其是青春期的孩子有了自己的想法，想要自己独立决定一些事情。那么，一直帮助孩子生活的家长就有了抓不住孩子的恐慌感。
可是其实，青春期的孩子也是很好懂的，他们只是想证明自己，追求内心的独立。家长只需要在他们做决定时加以引导，如果不会出现很大的问题，就放手让孩子去做，成功是对他们的一种鼓励，失败也可以让他们成长。把他们当做朋友，而不是雏鸟，以一种平等的方式对待他们，这种交流最不费力气，也是最有效的。