科学家们发现，家庭中即使不是十分激烈的争执也会对孩子产生十分不好的影响，包括睡眠缺失以及情绪问题，甚至看似最“温柔”的冷战也一样具有破坏性。
我想这样的结论应该会让不少新爸新妈们冷汗直流吧？婚姻生活平淡琐碎，有了孩子之后更是平添无限压力和挑战，争执在所难免。这时候你告诉我们吵架会给孩子带来身体伤害和心灵创伤，连冷战都不行，是不是不要让人活了？
且慢，科学家们又说了，孩子并不需要一直生活在父母刻意营造出的“真空”当中，毕竟“争吵”是人和人之间互动的一种重要方式，也是孩子需要学习认知的。但是这如何争吵却是一门艺术，吵得不对，带给孩子的伤害会日益累加；吵好了，不但不会伤害孩子，甚至还可能产生一些积极的影响。神奇吧！
情人节就要来了，拉上你的另一半一起看看这篇推送吧。生活如此美好，你们却这般浮躁，这样不好，不好。即便是一定要吵，也要找出对孩子伤害最小的争吵方法，这样本文也会成为引导你们如何让吵架带来积极影响的“技术贴”。
一天的工作之后，史密斯先生筋疲力尽、饥肠辘辘的回到了家。他打开电视一头栽进了沙发里。史密斯太太正在厨房里忙着准备晚饭，晚些时候她还有一个电话会要开。她看着自顾自悠闲的看电视的老公，皱着眉头让他也给自己找点事情做，把他们的儿子送去参加足球训练。沙发上的史密斯先生翻了个白眼，却并没有动。电光火石之间，夫妻俩之间的争执就从絮叨升级成了隔空咆哮，彼此向对方发泄着一天中积攒下来的压力。而他们8岁的儿子就这样安静的坐在餐桌前，看着自己的父母互相发飙。
我们都知道家庭对孩子人格塑造的重要影响，而以上的场景恐怕在最和睦的家庭中也难免会偶尔出现，其对孩子的成长到底会产生哪些影响呢？
有研究指出，即便是父母间中度的争执也会对孩子产生不良的影响，影响他们的睡眠并且给他们的日常生活带来负面情绪。
有时，父母会顾虑到孩子的感受而选择“冷战”，以为这样小孩子就不会发觉父母在吵架。但是其实孩子们仍然能够感觉到他们的父母因为彼此而产生不快的事实，而当你问及他们的感受的时候，回答会是害怕、生气和难过。
科研人员多年来一直在研究父母间的互动是如何影响孩子的，其中非常重要的一个内容就是寻找到问题婚姻对孩子情感生活造成干扰的临界点。
来自奥本大学和布朗大学的科研人员选择了睡眠作为切入点。他们研究了54个8-9岁的孩子，通过对他们以及他们的父母进行访谈以了解他们各自的家庭生活。这些孩子们还佩戴了一种能够通过他们的动作来监测睡眠状况的特殊装置。
这项研究的结果发表在2006年一月/二月期的《儿童发展》期刊上（ChildDevelopment）。
科研人员发现，不需要严重到家庭暴力的程度，仅仅是中度的冲突——包括愤怒的争执以及互相贬低的言论——就会干扰孩子们的睡眠。
研究结果表明，处于中度到重度家庭冲突中的孩子平均每天会减少30分钟的睡眠。这看起来似乎并不起眼，但是这半小时却是打散了平均分布在整晚的睡眠当中的，这就导致孩子们可能无法进入深度睡眠，而这恰恰是他们想要好好休息所必需的。这样的结果可能会导致他们第二天变得很易怒，从而会引发其他问题。
而什么样的冲突算是达到了中度冲突的标准了呢？研究人员称一般家庭中会有的冲突都已经达到了这个标准，比如用言语贬低对方，互相开恶意的玩笑等。
另一个研究发表在同一份期刊上。来自罗彻斯特大学和诺特丹大学的研究人员用一年的时间跟踪调查了223个6岁的孩子和他们的父母，研究父母间冲突对孩子们情感状况的影响。
被研究者归类为经常会有“不友好的或漠不关心的”互动的父母，他们的孩子更易生发出一些情感上的问题。
研究者们还试图探讨这些孩子们是否会日渐习惯于父母间的这种冲突并随着时间流逝渐渐摆脱冲突给他们造成的情感伤害，还是这种伤害会一直停留在某一程度而不会消失。研究表明，后者才是真实的情况。
当孩子们长期处于父母的冲突之中时，他们不会渐渐习惯这种冲突，而是会变得更加敏感而易受伤害。
当然我们大家都心知肚明，婚姻不是童话。当诸如孩子、事业、以及日常生活中的起起伏伏影响着我们的情绪时，夫妻间的意见不合在所难免。而当这种意见不合以极端的形式被宣泄出来的时候，必定会对孩子产生一些影响。美国作家RobertFulgham是这样形容的：“不用担心你的孩子们总是不听你的话，而应该担心他们总是在注视着你的一举一动。”但是幸运的是，父母们还是有机会把彼此的冲突变成一件积极的事情——一堂家庭经验教育课。
作为婚姻中不可避免的争执，难道我们应该把孩子完全排除在外么？冲突是人类互动的自然组成部分。那么我们应该怎么做呢？专家建议父母们尽量不要在孩子面前有大的冲突，但是即使发生了这种情况，也并没有关系，因为冲突还有积极的、建设性的，与消极的、破坏性的之分。
破坏性的冲突通常带有以下元素：肢体和言语攻击、拖延、退缩、敌意，以及不愿积极解决。其对于家庭环境有很大的伤害。
建设性的冲突通常带有以下元素：选择更加直接的沟通以求促进问题的解决、妥协、支持、道歉，以及清晰的解决办法。其对于孩子的身心发展是有积极意义的。
诺特丹大学的研究表明，所有被孩子们看到或感觉到的父母冲突都会对其产生消极的影响。但是，冲突是否得以解决、解决到了什么程度才是决定了孩子对这一事件最终反应的条件。这就意味着当父母们成功的化解了彼此间的冲突，孩子最终接受到的影响就不是消极的。事实上，夫妻间建设性的冲突反而会对孩子产生积极的作用，比如使他们的安全感更强以及降低他们的攻击性。队列研究还证明了长期的积极作用使孩子有更高的情感稳定度和亲社会性。
此外，研究还发现父母以及孩子对“消极”的看法有所不同。很多父母都认为逆来顺受是像妥协一样有用的解决方法，但是只有当冲突被真诚的解决时孩子们才会获益。
而且，不管是否当着孩子们的面，冲突必须得到很好的解决。研究表明即使是5岁的孩子也能明白的感知自己父母间关系的质量，以及他们的冲突是否得到了有效的解决，无论父母是否是在孩子们面前和解的。
没有一个家庭是完美的，而且真诚的解决掉每一次冲突也并不像这听起来那么容易。不过在此可以给出一些建议：
1.有意识的选择冲突发生的地点——努力控制自己的情绪，知道你们独处的时候，控制你的用词。
2.优先选择解决问题和妥协而非攻击和回避。
3.让你的道歉听起来真实诚恳。
牢记破坏性的冲突与建设性的冲突之间的区别，以及孩子们需要知道冲突已经得到了解决才能从中获益。
这个主要看你们的处理方式。个人认为，多少是会影响到孩子未来的生活的，比如孩子的安全感，还有孩子以后的婚姻价值观等等。从爱情到步入婚姻，到为人父母，两个人需要彼此理解宽容，需要不断修补，而不是一味埋怨，希望每段婚姻都能圆满，每个孩子都能拥有一个幸福的家庭。
婚姻生活幸福、家庭关系和谐是每个人都期望的，但是生活中难免存在一些矛盾和误解，甚至导致争吵。而父母的争吵往往给孩子带来很大的伤害，当父母争吵时被孩子听到或看到，父母该怎么安抚孩子呢？婚姻家庭心理咨询为您支招。
父母大吵的时候，让6岁的女儿听到了，孩子吓得哇哇大哭，做父母的该怎么处理？
错误应对一：不安抚孩子
有些父母或许对儿童的心理发展不太了解，总是忽视孩子的内心感受和情绪。但大人自己处于情绪状态中，难以照顾到孩子，不去安抚孩子，继续争吵，甚至有些父母会觉得孩子哭闹很烦而呵斥孩子。
其实，大人也许觉得激烈的争吵不过是漫长的婚姻道路上的一点小波折小点缀，但孩子却马上会跳到最坏的状态：我们的家要散了，爸爸妈妈不要我了。看到最亲爱的爸爸妈妈争吵打架，孩子早已经吓坏，觉得整个世界都塌了，不知道该怎么办了。正确的做法是家长尽可能地停止战争，在心理数数将自己的情绪控制下来，先安抚孩子。
错误应对二：把孩子拉入父母的战争中
一些家长在吵架时还拉上小孩子，要孩子回答“你要跟爸爸还是妈妈？”。尽管这只是你一时的气话，但孩子那时是难以分辨真假的，他十分恐惧自己将要失去爸爸或妈妈的爱了，无助的他只能大哭起来。即使你们事后和好了，但孩子心理已经难以避免地蒙上一层阴影。
正确做法：如果夫妻间发生矛盾了，要尽量控制好自己的情绪，不要在孩子面前爆发出来。如果已经不吐不快，非吵不可，那么也请家长顾及一下孩子的小心灵，不要当着孩子的面吵出来，也不要在孩子知道的情况下关上门在房间吵，最好是能在不惊动孩子的情况下，做好私下沟通工作。
错误应对三：讲道理，把所有情况都让孩子知道
在这个开放的年代，我们有时候让孩子知道得太多了。有些父母认为孩子如果知道了争吵的来龙去脉就不会胡思乱想了。没错，听到父母发生激烈争吵孩子会害怕、悲伤，但是把大人之间的事全盘托出反而会给孩子带来不必要的担忧。以孩子的理解能力，无论你怎么解释清楚问题，他都摸不清你们的逻辑和思路，更不要说理解你们了。而在他们的小脑瓜里，会觉得生活像他们在电视电影里看到的那样混乱、易碎，他们会感到非常困扰。
那么，夫妻吵架，被小孩听到，怎么安抚孩子？
正确做法：
告诉孩子，爸爸妈妈刚才火气都太大了，这跟他没关系。因为听到父母在大吵，孩子跳出来的第一个念头是“这争吵是不是我引起的?爸爸妈妈还会和好吗?”
同时请求孩子原谅父母的一时冲动，让孩子知道无论如何父母都是爱他的。当孩子看到父母争吵，孩子会很恐慌，担心家长会因此而分开，以致自己失去父母的爱，无依无靠。你可以这样解释：“刚才爸爸妈妈吵架是因为对一些问题有不同的意见和看法，你不要担心哦！爸爸妈妈刚才都太生气了，所以语气会不好，说话很大声，但爸爸妈妈都很爱这个家，很爱你。以后爸爸妈妈会注意不这么大声吵架了，请你帮忙监督爸爸妈妈，好吗?”
爸妈在好好安慰孩子情绪的同时也要鼓励孩子把心里压抑的感受说出来，针对性地加以抚慰解释，以防孩子憋在心里留下阴影。
孩子已经知道你们吵架了，那么家长事后要在孩子面前主动和好，不妨在孩子面前同你的配偶来个简单的拥抱或说句调侃的话，这样孩子才放心，知道爸妈还是一如既往地爱着他，爱着这个家。
婚姻家庭心理咨询提醒：父母如果无可避免地在孩子面前吵了起来，事后对孩子的心理建设是十分重要的。
父母是孩子温暖和安全感的来源，是孩子身心的根。父母关系不好，对孩子的未来的确会有或多或少的影响。
首先，父母关系不好的家庭的孩子容易出现一些心理问题。
在这种家庭长大的孩子，容易出现心理自卑，胆小怕事，敏感多疑，缺乏安全感等种种心理问题。
其次，父母关系不好的家庭的孩子，以后在自己的婚姻家庭中也会遇到一些问题。
这种家庭长大的孩子，有一部分长大了可能会出现恐婚症。
因为在他们的眼中，也许婚姻家庭就是他看到父母在家庭中的样子，他们害怕重蹈父母的覆辙，没有勇气步入婚姻的殿堂，对于婚姻，他们或者一味抵触，或者有心无力。
还有一部分，即使拥有了自己的婚姻家庭，可能会对对方在情感上索求无度，想把在父母那里没有得到的爱和安全感，从配偶身上弥补回来。如果他们的配偶能够理解他们这种心理需求，并给予积极关注，他们可能从此走出童年家庭的阴影，过上幸福的生活。但如果配偶不能理解他们这种需求，他们的心灵会再次受到伤害，也许就会重蹈父母的覆辙。
当然，我们的原生家庭是无法改变的，但我们可以改变自己，可以学着去心灵成长，努力去学习些心理学知识，可以努力去多接触一些正能量的人。这样随着自己慢慢理解到问题所在，就能够客观地看待问题。
因为每个人都希望和相爱的人一起过上幸福快乐的生活，父母之所以关系不好，争吵不断，是因为他们的某些情感诉求没有得到满足，也许是他们自己本身也带有原生家庭的伤害。
这样当我们能够体谅到父母的不易，父母的委屈与无奈，我们就学会了宽容自己，也学会了宽容他人，就可以对自己，对亲人，都温柔以待。这样慢慢把原生家庭带给自己的伤害降到最低，并也许可以借此完成心灵的蜕变，也从而能够以健康的心态再去教育下一代。
只要努力，一切皆有可能！
当然会，多多少少都会影响孩子的。
一、记得我小时候，那时大概三四岁，有一个模糊而清晰的场景一直留在记忆中。
爸爸妈妈吵架，爸爸踢了妈妈的腿一下。当时房间里光线暗暗的。年代久远，这个场景不是那么清晰了，但是我迷迷糊糊地记得，我当时应该是为妈妈挺身而出了。
因为，在一个小孩子眼中，妈妈显然是弱者。如果爸爸妈妈吵架，孩子自然会倾向于保护弱者。
看起来孩子挺懂事的，其实却让孩子无形中承担起不恰当的角色，而且父母间的痛苦和压力也会转嫁给孩子。
二、对孩子会有多大影响？
这个不好说。但是，对我的性格却的确有影响。我相信我性格中曾经困扰我多年的自卑、敏感、胆小，不是来自上帝赋予，而是来自于家庭影响，需要我后天经过不断努力才能突破自己。
所以，如果一个孩子生活在不和睦的家庭中，他一定会调动自己，试图缓解这个情况，这无疑会消耗他不少能量。
作为父母，给孩子最好的礼物，就是夫妻好好相爱。如果夫妻感情不和，我认为不如分开为好，既然给不了孩子和睦的夫妻关系，倒不如给孩子一个开开心心的自己。
夫妻感情不和我感觉会对孩子造成终身影响，我是一个不幸家庭成长孩子，至于不幸，就是我虽然有一个表面完整家庭，却没有感受到家庭温暖，我爸脾气暴躁，有时候还有点不讲理，我妈是一个性格温和，开朗的人，还特别体贴的人。从小我就没有感受过父爱，更不懂同学嘴中父爱是什么东西，慢慢长大，听到同学说到父爱，我便害怕，我不知道该说什么，其实心里更害怕，害怕同学会问到我爸爸是一个什么样的人，对我好不好，我不知道该如何回答，我不想说谎话，但也不想回答，我怕同学会嘲笑我，会孤立我。一转眼童年过去了，我开始上初二了，成绩不是很好，但也是名列前茅，可是每次放学，我都害怕回家，我害怕争吵，所以我都会在班级留下几分钟，静静享受时光，回到家刚打开门，就看见门上，一条条白色面条。妈妈坐在板凳上低着头，一脸愁涨，眼神透露出几分难过，我便急忙问，妈妈怎么了？，妈妈神色慌张拉着我说，别说太大声，你爸爸还在里面躺着，我估计可难又是吵架了，妈妈说，我刚刚下班，天也黑了，想着你爸爸也快下班了，就想随便吃点，下面条吃，你爸爸下班不想吃面条，就直接把面条给倒了，你别说太大声，不然你爸爸听到又发火，话还没有说完，就听到房间里传来爸爸声音，说，吃面条，我让你吃，都给你倒了，妈妈则难过低下头，对于这种事我已经多见不怪了，当我从房间放完书包回来，便看到妈妈坐在那一个人哭，我没有能力与爸爸对横来保护妈妈，唯一能做的事我只能安慰妈妈，后来爸爸越来越过分，把妈妈关在门外，原因就是妈妈没有和爸爸出去吃饭，。。。去超市时间长了，，张口大骂妈妈，，因为妈妈和我出去时间长了点，，，上了两个月学，，他们无休无止的吵了两个月，，每次夜里我都不敢睡太熟，我怕他们又吵架，而我没有及时出现，妈妈受了欺负，记得有一次妈妈因为洗脚，边洗边看新闻，然后爸爸看到妈妈，看手机，爸爸就抢妈妈手机，但没有抢到手机，于是爸爸就把我妈妈安在地上，使劲捶打妈妈双腿，撕扯妈妈口袋抢手机，但由于妈妈力气小，手机还是被爸爸抢走了了，我也没有拉住爸爸，他威胁着我，我害怕他伤害妈妈，只能回自己房间，但还是趴在门上，听着外面说话声，听到爸爸离去，我才出来看到妈妈，衣服被撕破了，妈妈头发被抢手机弄得很乱，眼泪也挂着眼角上，我双手握的很紧，但只怪我没有能力保护妈妈，然后便听到爸爸把妈妈手机摔了。。。然后听到，，我让你玩，，以后就别想见手机了，，妈妈实在受不了这种生活，，没有尊严生活，，选择离开，，离开那个中午，，妈妈流着泪，，和我说，，对不起，妈妈不能给你好生活，但妈妈想给你一个没有争吵学习环境，儿子记住不管我在哪，妈妈都是爱你的，然后妈妈给了我一个银行卡和一个手机号码，说我以后每个月都会给你打钱，这个号码你有事给我打电话，你要好好学习，，才能有一个好的生活，好的未来，，我没有拦着妈妈，因为我知道她为了我，过着什么样生活，忍受打骂十几年，我想给她自由，我不想让她受欺负……后来爸爸因为妈妈离开不想支持我继续上学，刚刚初二下册的我，，带着难过去了城市，，，里面有太多事情，，，由于打字太麻烦，，，就不说了。。
都30多年了，小时候父母一次吵架激烈的场面，一直还历历在目，我幼小的心灵中，很久都充满了不安，担忧和恐惧。生怕父母的吵架会重演，很多次梦见妈妈离家出走，好担心会梦想成真，幸好他们后来没有再吵架了。
但是邻居一对夫妻吵架之频繁之激烈，让人胆颤心惊，每次都感觉要出人命了一样，非常害怕。他家五六岁的小儿子很精灵，每次吵架他都连跑带哭来求我妈去劝架。有一次半夜三更的敲门声，把我们全家都惊醒了。这个可怜的孩子是生活在怎样的恐惧之中啊！
我有一个朋友告诉她读高三的女儿：“读书远一点没有关系，关键是以后工作嫁人不要太远。”那知她的女儿说:“我才不要嫁人呢！像你们一样老是吵架有什么用！”让我的朋友吓了一跳，非常后悔自己和老公的吵架。
家庭不和，对孩子的性格、心理和以后对待婚姻的影响是无形的，而且是伤害不浅啊！和睦人家的孩子是多么幸运，多么幸福。爸爸妈妈你们如果希望自己的孩子能够幸福，那你们夫妻之间一定要互相理解、互相体谅、互相忍让，和睦相处哦！
很多夫妻在孩子的面前会毫无遮掩大打出手，不管你孩子的大小，你们的吵架，带给孩子的伤害都是巨大的。下面，就让我们一起看看，夫妻吵架对孩子的影响吧。
一、夫妻吵架对孩子的影响宝宝刚出生的时候，就已经能听到声音了，如果此时他们听到的总是爸爸妈妈的争吵，那么他们会非常痛苦，并且他们会身体僵硬、神经收缩、封闭来保护自己。在婴儿期频繁经历这类争吵，那么一定会影响到他的听觉和视知觉的发育，严重的还可能导致将来感统失调。
这个时期的孩子认知水平较低，并不能理解爸爸妈妈为什么会互相谩骂吵架，并且因此变得紧张和恐惧。有些孩子会觉得这是自己的错才导致爸爸妈妈吵架，并且因此出现心理负担，严重的还会出现一些生理反应，比如哮喘、上呼吸道感染、免疫功能降低等。
这个时期的孩子会因为爸爸妈妈的争吵而有羞辱感。如果是因为孩子的事情吵架，那么他们就会非常难受，认为自己是个坏孩子，在别人面前也总是低人一等。如果夫妻在吵架时，总把离婚挂在嘴边，那么孩子就会一直生活在恐惧和担忧中，这样的孩子对什么事情都提不上兴趣，成绩也会一落千丈，今后的人格成长也会出现一些畸形。
二、夫妻吵架要注意方法1.避开孩子
吵架的时候，一定要想办法避开孩子，必要的时候可以将孩子支开再开战。另外注意，吵架归吵架，但是千万不要在之后冷战，这种行为会让孩子承受巨大的压力，甚至会认为这是自己导致父母不和，时间久了就会养成孤僻自卑的性格。
2.当面和好
如果孩子发觉了夫妻的吵架，那么一定要当着他的面和好，一笑泯恩仇的同时最好能安抚一下担惊受怕的孩子。有条件的妈妈还可以让孩子说出自己的感受，并且有针对性的进行宽慰和解释。
3.承认错误
夫妻吵架肯定是一方犯错所致，所以在吵完架之后，错误的一方要认真的向另一方道歉。家长就是孩子的榜样，如果只是吵架却不承认错误，那么孩子也可能有样学样，并且用到自己的生活中。
4.把握程度
吵架是常事，但是一定要注意大事化小小事化了，千万不要发展到无法收拾的地步，这样也能减轻孩子的恐惧感。不要总觉得大人的情感是两个人的事情，如果总是吵架、感觉不和，那么孩子夹在中间才是最受罪的。
其实，夫妻吵架也是很常见的，但是，不管是在什么时候，夫妻吵架也要顾及孩子的感受，别因为自己的一时痛快，带给孩子永久的伤害。
爱孩子就从爱妻子开始
之前的栏目里我说过“榜样示范和亲子陪伴是最好的家庭教育方法”，是不是还需要加上一条：爱妻子，成就好的家教？
梧桐爸爸：那是必须的，我们东北男人都是这么过来的。我的最大体会是，做好父亲，要先学会站在妻子的角度想事情，主动做育儿中的小事情，例如带孩子玩。我们家我负责跟女儿疯，爸爸和孩子的各种游戏不仅让孩子愉悦，更是一种智力开发；还要带孩子读书，孩子喜欢爸爸的声音。不用多，做到这2条就够了，这也是从一慢先生那里借鉴的。
哲哲爸爸：我曾经在《真正的陪伴——爸爸教育孩子的9个关键词》一书的勒口上留有这样一段文字“在孩子的心中，没有什么比幸福的家庭更重要，没有什么比父母的陪伴更美好”，这是我的肺腑之言，也是多年来的切身感受。如果没有一个完整、和谐、幸福的家庭，孩子无论如何不会像父母期待的那般心生幸福感、自在成长，更不会具有观察力、想象力和创造力！因为夫妻关系糟糕乃至家庭破裂，孩子首先追求的是情感上的温饱，情感需求的问题不解决，难言其他。
真心爱孩子，就得从爱老婆开始，这种“爱”，孩子能感受到。比如，我一直与老婆有单独共处的时间，每隔一段时间就看一次电影。有一次出门前，儿子要求：“带上我吧，我保证不打扰你们俩。而且，我还是半价呢”。但我告诉他“这次是属于我和你妈妈的时间，下次带你吧。”小家伙虽然失落，但还是接受了。我想，我和妻子和谐的感情，也一定能让孩子懂得何为爱以及如何珍惜爱。
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