我是青少年专注力项目河北省首席讲师李顺弘老师，我来回答您这个问题。
孩子们遇到所谓的抑郁，很大程度上和小时候的缺乏与人沟通有关系。小的时候总是与物体在一起，摆弄玩具等，缺乏与人的共同。
当孩子们到了初中阶段，小部分同学开始显露出抑郁，自闭等，从不和人交流。我们第一部需要做的，就是大量增加她与人的互动，为了更快的让他与人沟通起来，可以找和他相对很熟悉和信任的人，与他一起互动。这个互动，最大限度的是户外，多人的更好。当我们看到孩子灿烂的笑脸的时候，就能感受到他的进步了。
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有求必应吧，顺着他
您好，我是彭华勇，心理咨询师，专业从事青春期教育心理问题咨询解决，著有《越有效的教育越轻松》，欢迎关注我
1、去练习倾听孩子。
孩子不和父母沟通，通常大概率源于得不到真正的倾听。我指导过一些父母，要真的做到倾听孩子很难，对父母来说尤其的难，因为几乎每个父母都难以处理自己内心的焦虑，也因此会忍不住想要给孩子建议、安慰、评判，想以此改变孩子。
但在建议、安慰、评判等回应模式下，孩子会因得不到倾听，得不到理解而迅速丧失沟通欲望。所以，如果你们真的想帮助孩子，首先去练习倾听。
2、去练习强迫孩子。
我先声明一点：这里的强迫，必须基于倾听之下。换句话说，如果父母无法倾听孩子，那不要尝试强迫孩子。
社会上，一直有一个所谓的主流观念：不要强迫孩子。尤其是针对抑郁症的孩子，不要强迫他们，因为他们无力承担压力。
这种观念，原则上是正确的。但在一种情况下却是完全胡扯的：那就是当孩子出现自我伤害或破坏性行为时。孩子一切痛苦的感受，一切不受控制的思维，都需要得到父母的倾听和接纳，这会有助于他们走出困境。但这不意味着所有的行为都要得到接纳，或者换一个更明确的表达：这不意味着孩子破坏性的行为需要得到父母的放纵！
什么是破坏性的行为？比如医生诊断开药，而孩子长期拒绝服用，这就是破坏性行为！比如孩子的问题是社交困境，然后他长期拒绝出门，拒绝接受可能的帮助，每天沉迷于网络或游戏，以此来逃避改变的压力，这就是破坏性行为！比如孩子的问题是学习挫折，然后他长期远离书本，号称一拿起书就头疼，同时又拒绝接受有效的指导，拒绝可以带来改变的行为练习，这就是破坏性行为！
儿童和青少年问题的处理，有一个基本的原则：优先照顾孩子长远的价值需要——自我成长，而非满足孩子一时的感受需要。
我再用一句更明确地表达：感受好，能减少亲子冲突，但却会持续伤害孩子；强迫孩子，让他带着不好的感受去做值得做的事情，做有益于康复的事情，虽然眼下他会痛苦，但这种痛苦是他成长所必需的。
没有痛苦，就没有成长！
所以，具体到你孩子的问题，看你描述，他的规则感已经几乎丧失了：一天一顿饭，晚上通宵玩手机，白天睡觉……这可能有助于减少与你们的冲突，但其效果却是心理状态甚至身体状态会越来越差，很难看到任何康复的希望。
所以，建议你们去练习有效倾听孩子，在倾听的基础上，去重建孩子生活中的规则，去处理规则重建中必然会发生的冲突。
我是彭华勇，心理咨询师，专业解决各类青春期教育心理问题，孩子厌学叛逆，不读书等教育心理问题，欢迎关注，有问题可以私信我，免费领取《亲子关系修复秘籍》。
作为学校的专职心理教师，首先你很关注孩子的情绪状态，并努力想办法解决，我觉得你已经很。孩子的这种状态持续多长时间？如果是小学的，一般跟他半年的经历有关系，如果是中学，时间要往前推，很多中学生抑郁，都是长时间的情绪积累下来。对于孩子状态，家长可以从下面思路思考一下：
1，时间和程度，也就是说，孩子情绪低落，兴趣减落持续时间多久了？是否有极端想法的出现以及出现的频率。
2.跟孩子沟通，探寻情绪背后的原因，可这样说，作为父母这段时间，看到（你对孩子的观察），我们很担心，希望你跟爸爸妈妈说说，发生了什么事情？整个过程听为主，不做评判，不做判断
3，与孩子协商，解决的方案。一定要告诉孩子，你们会一直陪着他。
建议多晒太阳，多做运动，建议亲可以跟他一起看看南怀瑾先生的书
找到让孩子抑郁的源头，对症下药！所有的抑郁症都有前因，慢慢累积，然后升级到某个点才爆发的！如果实在找不到原因，多给孩子一点耐心和关爱！多鼓励孩子，带孩子去参加一些积极正能量的活动，最最主要的就是给予孩子足够的安全感！个人认为，缺乏安全感才是抑郁症最大的诱因！
能提出此问题和关注此问题的家长首先说是比较明智的家长。他们知晓了抑郁对于孩子来说是一种病，应该给与孩子帮助，这是值得肯定的！
在现实中，有很多家长对于孩子出现的心理问题简单的归结为不懂事，逆反情绪重，多疑批评指责的方式粗暴对孩子，往往让孩子的抑郁症状加重，本来能够通过心理疏导能够缓解的问题，使孩子最终学业也难以为继，甚至个别孩子走上绝路！我们县城近几个月来发生了三四起跳楼事件，死亡三人，重伤一人，问及侥幸生还的这个孩子，他说活着啥意思，我看他们跳了跟着他们学呗！
可见，心里抑郁是一种不可轻视的疾患，轻则不能正常工作学习，重则危急生命！
如何给孩子疗伤呢？
首先带孩子在心理门诊进行评估。实际上，有很多正常人在某一段时期也会表现出心境低落，无精打采，尤其是那种没有明确目标想人，更容易出现这种症状，这是抑郁的情绪。通过规范的评估，如果确诊属于心里抑郁，按照医生的医嘱，按时吃药，抑郁症状会得到明显改善。
在吃药同时，作为家长给孩子创设温馨的家庭环境，关心孩子，帮助对他进行心理调适，经过几个月的治疗，一般都能走出抑郁困扰。
除此，要给孩子树立正确目标，合理的心态，遇到挫折应该坦然接受，为了使孩子有良好心态，可以给海贼王买一些传记，你和他一起读，共同讨论。
总之，孩子得病了，要和孩子同舟共济，不要让孩子孤立无援，不要逼迫孩子，什么都没有身心健康重要，孩子健健康康的快乐成长，比考什么大学要重要的多！
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初重度抑郁的疏导与疗愈
抑郁症，现在是我们这个社会的一个特征了，也就是说得抑郁症的人，不论是轻度和重度，总体的数量这个数字是非常惊人的。那么在我们现在这个社会，不缺吃，不缺穿，所有的孩子都能上学，经济不是问题的时候，反而是人的精神出了问题，也就是心理出了问题。
有许多人得抑郁症或者是其他的心理病症。那么这个问题就是一个社会发展的问题，也是我们教育的问题。我李老师一直这样理解，一个孩子如果得了抑郁症，说明这个孩子从小所受到的教育是不正确的。也就是说一个孩子，母亲每天要跟她交流，要跟她说很多话。于是孩子很小，母亲说什么话，都记录在大脑里，而且呢，儿童他又是幼稚的，那么他就对母亲说的话进行幼稚的判断，最后就自定义了母亲说的话，按照他那个理解自定义的。
如果是一个高中生，母亲说错误的话，那高中生能辨别、能纠正。孩子则不同，孩子呢，你就是说一千句误谬的话，于是孩子就记住了，定义了这一千句，于是就把这一千句不健康的信念输送到大脑里，于是就变成了潜意识。当孩子长大的时候，他就会发现他和这个周围的环境格格不入，和班级的同学无法沟通。这就是他的潜意识的问题。
我认为就是得抑郁症原因，一般来说，最主要是这种形式下才得的。另外，家族遗传也不可忽视，这个问题，我这样说了之后，有人会疑问了，这提问的姐姐她怎么没得抑郁症呢，妹妹为什么得呢?就是说这个母亲对这两个孩子的教育的方式是不一样的，可能这个小的孩子得到了过多的溺爱，这样呢，也是可能的。总之就是说母亲对孩子说什么，是他能不能得抑郁症的一个关键，这是我的理解。然后我们怎么办呢？怎么能消除这个抑郁症?李老师我个人的经验是这样的，我们学习圣人之言，用圣人之言消除头脑中的潜意识中的垃圾。
我做个比喻，比方说你大脑里边有200个错误的信念，于是呢，我们从四书里边就找200个句子，然后由老师来讲解，讲解就是一句圣人之言就能刻掉一个错误的信念。如果找到200句就克掉200个不健康的信念。我只是这个比喻，实际上孩子不健康的信念可能都有上千，那么这样实际上就是用儒家的格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下这样的一个理论体系，然后对孩子的潜意识垃圾进行清除。这种清除的课程叫做化禀性的课程，因为人的禀性也就是祖上的遗传和童年生活所受到的伤害，你像得抑郁症的孩子，童年他都受到思想上的伤害。
化禀性的课程就是一节、一节的讲，然后孩子就听，听着听着，他心里就亮堂了，于是他满脸愁云就烟消云散了。经过这样的系统学习，于是孩子他用圣人之言消除了细胞中的有害记忆，于是细胞频率就上升，生理压力和心理压力就下降，然后免疫力就提高，孩子迅速就能恢复健康。这是李老师我的实践经验。
接下来还有一个吃药的问题，我想把吃药的问题说清楚。这个西医啊，它有一个理论，它是对准症状，不考虑你原因，不考虑你后果，西医的这个逻辑就是这样的。我们中医不是，我们中医看病的时候一定要分析这个病是怎么来的，然后再开药，它都是为了去根，这样的一个理论。这就是中医和西医的差别。比方说一个孩子得了抑郁症，于是轻的还问题不大，重的他就要砸家具，就要打妈妈，打爹、骂娘，然后还要残害别人，还要残害自己。
这种情况下，于是医学家们就会设立课题，来研究抑郁症，研究的结果是什么？就是要制造一种药，这种药就是当孩子抑郁症爆发的时候，要砸家具的时候，给他吃上之后，然后就缓解他的情绪。于是，那么医学家研究完之后，就把这种研究方案给了制药厂，制药厂就按照这个医学家研究的这种药，然后就生产。生产呢，它就一个问题出来了，就是这种药只是解决症状，它不会除根。因此抑郁症重度的，于是你去看病，医院就会给你开药。给你开药的结果是什么呢？那你就吃，吃完之后，你浑身舒服，感觉到特舒服，但是这个药劲一过，你还得继续吃，这样的，人就导致依赖抗抑郁的药，结果就把大脑吃坏了。这孩子就是废人了。李老师我不是你反对你吃药，假设你的重度抑郁症真是到了砸家具、自残的时候，你还真得吃，但是同时你一定要知道这种药是对准症状的，它不是去根的！因此那最后李老师我的建议就是，你要学习优秀的传统文化，然后化掉自己的禀性。于是你开始变化气质，然后就心情开朗，那么你的这个慈悲心就生出来了，然后表情就是慈眉善目的。于是你就能重返学校了！说起来是很简单的，这个就讲到这里。