高三的学生还有两个月就高考了。
陪读：首先要在生活上照顾，饮食上一日三餐要做到丰富简单营养高，算好时间点，下课回家立即就能吃上热饭菜，避免耽误时间，做好后勤保障工作，帮洗衣处理杂事，让孩子全身心的投入到学习中去。
另外要在精神上陪伴他，多陪陪她，鼓励他，很多时候考得不好情绪低落的时候，最需要家人的鼓励和开导，学习是个厚积薄发的过程，最终一战决定成败，孩子的心理压力都十分巨大，家长要帮孩子放下思想包袱，轻装上阵，在自己能力范围内考出最好成绩。
在孩子的眼里，百分之九十的家长都是不合格的。当一个合格的家长很难。高三的家长做好后勤工作。一日三餐，营养跟上。在精神上用肯定的语言鼓励孩子。家庭氛围很重要，注意孩子的情绪变化。家长和孩子有话好好说，不要唠叨。让孩子保持愉快的心情。高考必胜！
高三的重要性毋庸置疑，很多陪读家长都放弃家里和工作上的事，全心全力的去投入到陪读的部队中来。但是，让家长迷惑的是，我们这些家长应该在陪读中起到一个什么样的良好作用，不能太紧，这样会给本来不堪重负的孩子们带来更大的压力，也不能太松，太松就会让孩子产生懈怠心里，不管怎么说，10多岁的孩子依然是孩子，想象不到高三的重要性。下面是个人总结的一些经验体会，希望会对陪读中的家长有所帮助。
1.兵马未动，粮草先行
家长做的最基本的就是照顾孩子的生活起居。
家长为了节省孩子的复习时间，就要让孩子用全部的时间去学习，所以，家长们就要给孩子一个整洁的环境，要简单大方，不要摆一些乱七八糟的东西来让孩子分心，可以摆一些花，女孩子可以摆一两个玩偶，这样简单的布置，可以让孩子心无杂念，花和玩偶可以让孩子累的时候有所放松，也解放一下劳累的心神。
在饮食上，一定要保证一个规律的良好的饮食习惯。早餐要吃饱，一上午的时间很长，孩子有时候会起的很早复习功课，所以吃的少的孩子在10点左右都会有饿的感觉。我在讲台的时候，10点左右就能听到学生们的肚子会饿的叫起来。当然，可以给孩子带一些食物到学校。
早餐的搭配：牛奶和鸡蛋是标配，可以搭配一些水果，牛奶喝腻了可以换酸奶，火腿面包等等。千万不要给孩子一早上就吃大鱼大肉的。
午餐要吃好，回到家了，孩子都会饿的，有条件的可以一荤一素，加个汤就完美了，柿子炒鸡蛋绝对可以推荐，简单好吃，在配一个肉菜，但是也不要太油腻，太油腻会让孩子下午犯困。吃一些海鱼，尤其是三文鱼深海鳕鱼龙利鱼等等，他们都含有DHA，可以增强孩子的记忆力，其中的龙利鱼含有欧米茄-3脂肪酸，可以保护视力。
晚餐要吃少，这个可以分餐，晚餐少吃一些，不让肠胃活动占用孩子过多的能量，等孩子学到稍微晚一些，再给孩子弄些水果、牛奶、糕点之类的，保证孩子不饿。
2.学习是孩子自己的，家长鞭长莫及
老实说现在的高中知识已经不是家长能够辅导的了，孩子的学习程度也不是家长能够左右的，所以我们家长能做的就是陪伴，我们可以满足孩子的一些合理要求。比如说，孩子做完作业或者试卷，我们可以帮他们整理，比如把孩子各种试卷分类，或者对对孩子做完作业或者练习册后的答案。一般的练习册都有答案，所以这并不难。把孩子的各种资料分门别类的整理好，这样孩子找起来很方便，当然如果孩子不需要，那说明孩子有自己的习惯，咱们就不要强制了。
3.做孩子心灵上的后盾
都说黑色六月，所以高三对于孩子来讲是恐怖的，压力非常大，这个和学习好坏不大，学习好的孩子怕考不好，学习不好的孩子还是怕考不好，而且他们会面对各种竞争，同班的，同级的都会有竞争对手。如果某一次没考好，那么孩子就会产生压力，这就要家长给予鼓励，别让孩子计较某一次的得失。
高中生活不仅仅是学习，对于青春期的孩子，同学之间的关系甚至恋人之间的关系都会影响着孩子的高中生活。如果出现问题，那么家长千万不要暴风骤雨的批评，那只能适得其反，我们家长要学会聆听，学会站在孩子的角度去分析，去疏导孩子的情绪，让孩子尽快调整情绪，投身高考的复习当中。
4.你的言行很重要
家长一定要注意自己的言行举止，这里不仅仅包括家长们平时的生活习惯，孩子学习的时候，家长尽量不要因为看电视、运动、打游戏、玩手机等等来影响孩子的学习积极性。
还有一个重要的就是，家长们的情绪。有些家长的情绪比孩子都紧张，孩子在这样的情绪下很难不紧张。所以给孩子一个平稳的情绪空间很重要。
5.多和老师沟通
高中的孩子和老师的时间比和家长的时间都要多，所以，要多和老师沟通，及时找到孩子身上的问题（学习上的和生活上的），结合老师的意见，及时发现及时改正。
最后，希望我们家长朋友和孩子都能有一个轻松的高三时光，这是一种最珍贵的经历，这是孩子陪伴父母最珍贵的时光，善待我们的孩子吧，让他在一个轻松快乐的环境里展翅高飞！
1，同吃同住同学习
2，同心同想同目标
3，你要合理规划好孩子的学习时间和后勤保障。
4，了解学生的成绩情况，引导弱项补充！
5，坚定孩子信心信念，适当放松引导按照既定目标前行
6，最重要的是帮助孩子规划人生的出路和职业方向，引导他想上什么样的大学，想做什么的职业，想当什么样的人？为此而奋斗高考！
7，最后，如果成绩还不理想，也不要给太大压力，想想能帮助孩子给与他什么出路？自身的条件也是帮助孩子人生的筹码。选择一个好专业，也不失为一项很好的选择。
很高兴回答这个问题，弥补了我高中没有人陪读的遗憾，有什么事儿请关注我！
大家好，首先非常感谢很高兴能够回答你这个问题，在这里我简单的发表一下个人的观点，希望可以对您所帮助。
高三是孩子人生中重要的一年，这一年甚至可以改变孩子的命运，作为一个家长，我们要做好两手准备，第一点，也是最重要的一点，对孩子的学习成绩变化严格把关，虽然我们可能对他的学习内容帮不上忙，但我们可以根据他的偏科来决定哪里不行补哪里。第二点，做好孩子的后勤工作，每天要饭菜丰盛，保证孩子不缺营养，家中室内保持清洁，并且不在家中大声喧哗影响孩子学习，让孩子不要学习太晚，这样才能保证白天有充沛的精力学习，作为家长的你辛苦这一年可能换来孩子一辈子的幸福。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝所有高三的孩子们都能考上理想的大学，谢谢！
作为一个教育工作者啊，我非常有幸的能够回答你这个问题。高中家长难做，尤其是以高三的陪读家长尤为难做。作为陪读家长，首先得搞清楚你陪读的意义所在，如果你只是定位于孩子的后勤主管，搞好孩子的一日三餐就完事的话，我建议你不要陪读，这只是陪读家长的最基本的要求。要做一个好的陪读家长，我给以下几个建议
一，懂得何时闭嘴
高三的孩子本来学习压力也挺大，考试也非常的多，在这种情况下家长就不要过多问东问西的，特别是是孩子考完试过后，你看到他情绪不好的情况下，你千万不要去问成绩结果是大吵一架或者是闭门不出。孩子的考试成绩怎么样？他自己会选择一个比较合适的时候告诉你。
二、要做好孩子的情感沟通。
高三的孩子已经成年，具有非常强的自主性。高三的孩子在这个阶段情感上有一些小秘密家长就不要刨根问底。要学会利用时间和孩子谈心，特别是吃饭的时候，孩子洗漱的时候，花上十分钟的时间聊聊，学校最近发新发生有趣的事情，开心的事情营造一种轻松愉快的氛围。
三、要做好和学校老师，尤其是以班主任之间的沟通工作。了解孩子的学习成绩，从学校和班主任老师去了解。
四、学会控制自己的情绪。
高三阶段的孩子内心是非常焦虑的，而作为家长不要把自己焦虑的情绪，甚至焦躁的情绪传递给孩子要学会隐藏。处理好家庭关系，不要因为争吵而影响孩子的情绪。
五、对孩子提出适当的目标要求。
在高三阶段，家长要提出成绩的要求，但是你的成绩要求不能提的太高，每次考试的时候你可以跟孩子商量一下制定出一个比较合理的目标。
六、做好孩子学习上的好帮手。
比如帮孩子的错题整理，复习资料的整理考试卷子的整理，如果孩子需要补习学习的话家长要为孩子寻找好的课外补习老师是。
总体而言，要做好一个陪读家长孩子需要的你的时候及时出现，不需要你的时候成为隐形人。希望以上的几点能够帮助到广大的高三陪读家长。
很快就高考了，孩子的营养要跟上，要关注孩子的身心健康，情绪变化。最重要的是不要给孩子太大的压力，就算平时期望很高，到了最后的关键时期还是尽量不要给孩子施加压力，让他们以内心放松的状态好好复习，好好参加考试。
高三的学生和家长是比较焦虑的，但是要针对不同的情况给予不同的引导
1.学生态度端正，自律性强，这类学生家长只需要做好后勤工作，精神激励比较重要，因为孩子本身不需要家长操太多的心，他自己明白什么重要。
2.学生原来成绩不错，但是高三成绩下滑，心里承受能力脆弱。这样的孩子，作为家长要及时沟通了解孩子的问题，尽早找到经验丰富的老师给予指导，信心的给予有时候是来自于对老师的信任，作为家长更多的时候是陪孩子散散心，不应过度看重孩子的成绩
3.孩子自律性差，还不紧不慢。到高三了，孩子还不懂得抓紧学习，还一心想着玩，说明平时的习惯就不好，要先找到问题的本质，先从自身找原因，再去分析孩子的问题，尽量能多去谈谈心，疏导疏导。
当然还有很多种情况，高三重点是心态的调节，对于家长要懂得这方面的侧重多一些！
首先，要来孩子的课表，知道孩子的上学和休息（包含吃饭午睡下课在内的）时间，合理安排孩子的科目，制定学习计划。现在不分文理，比如当天孩子读了语文或者写了一篇作文，如果他选的科目有生物那就可以语文生物一起。
上完课，陪孩子一天学习一两门课即可，哪怕家长看不懂，如果当天学习或者复习语文书房也要放一本文学作品，或者作文选，孩子看书写字累了可以读作文给他听，读完问孩子作文大概写了什么人什么事，哪个场面写得比较精彩，哪种修辞手法用了。一来让孩子头脑适当放松，二来也是积累词句。
如果家长有一定的水平和基础，可以从中挑选出比较好的词句，读给孩子听以后可以一天让他摘录几个好词，手写三至五个好句。写了之后每周抽出半小时或一小时让孩子自己读或者自己默写，仿写。
生物的话最好有科普书，让孩子看一些图片记忆，正确认识身体结构，以及青春期一些心理变化，告诉他男女性发育是有区别但不羞耻，要学会保护自己，男生不能随便暴露身体部位给其他人看，不能随便偷看或者碰其他女生部位。
一些时尚美容杂志，鸡汤书籍可以放一放，经常拿一些经典名著唐诗宋词，或者《读者》一类的有意义的杂志在孩子面前读，至少陪读期间不随便看手机，如果有事也要告知孩子，并走到另一个房间去发信息打电话，不要影响孩子学习和休息。
其次，多与孩子沟通，了解孩子有没有喜欢的电影和书籍。如果男生很多喜欢科幻电影，考试好的时候电脑打开在周末或者节假日一点点休息时间跟他一起看，走进孩子的内心，了解孩子的视觉，与他们像朋友一样沟通，而不是绷着脸时刻做一个威严的长辈，或者打压式教育为了激励孩子老是说孩子不行，把孩子与表现特别好的同龄人对比。
比如孩子有进步，有加分记录本子上，或者写孩子成长日记在他毕业的时候可以给孩子看，一来记录孩子学习状态，生活动态，二来也可以促进亲子交流，探讨学习方法，查漏补缺，留下美好的回忆。
回归同样话题，有些孩子可能开始追星，喜欢俊男靓女，这个也不用过分反对，他们学习进步可以让他们买明星海报，甚至明星代言的同款AJ鞋子一双。如果家境一般不是那么好，那么与孩子交流，聊天的时候让孩子说说喜欢这个明星什么，他们有什么优点，自己慢慢向明星靠近，如果明星是学霸，自己有没有可能考好一点未来当编剧这些或考进明星所在的大学或他们所在大学的比较好的城市，比如北京上海等地。
如果单纯喜欢明星长得好看，告诉他们这是生物学中的进化现象，成长过程中生理和心理都会发生变化。同时对孩子的审美观有进步表示认可，可以跟孩子推荐一些美学类，文学类，或者哲学类，心理学类的优质网站或者书籍，让孩子进一步学习，扩宽知识面，每天不能用太多时间，毕竟高中学业不能荒废，要学的课很多门。成绩好的可以适当多几分钟比如多十分钟十五分钟给孩子看。
不管当天安排什么，英语每天抽出一小时记单词和读背写作文，剩下的阅读和听力自己根据实际情况来安排学习时间。应试教育的英语最少能写出来，写对。然后高中或者大学不管文理都要学习英语，甚至工作走入社会也要用到英语交际和浏览英语信息，处理一些订单，还有接待一些国外客户。
最后要保持一个平和的心态，做好孩子可能一点没有进步，发挥不好，题目很难，高考落榜或者只有专科的准备。不要过多干涉孩子选什么专业，可以适当参考亲朋好友的意见，最主要的是，根据孩子的分数和他的兴趣来选择专业，不要因为这个专业看着冷门就不去读，那个专业热门看起来对孩子好就要他报考。告诉孩子复读也不可怕，保证自己可以再陪读，并且有想吃的喜欢吃的，会合理搭配，保证孩子营养健康，如有需要维C，牛奶这些也会给孩子准备好。或者专科升本也是可以的，尽量不给孩子造成过多的心理压力。
在孩子累了的时候让孩子早睡，或者陪孩子散步适当慢跑等，不要整天捧着手机看抖音浏览一些有的没的的娱乐八卦，不要对孩子很没有耐心或要求太高，只有批评，态度认真很重要，心态也很重要。如果父母过于浮躁，过于敷衍，孩子很大程度上也会模仿，甚至做得更不认真。
既然陪读，最好以学生身份，孩子的视觉来读，来看一些问题，哪怕父母一点也不会，至少要让孩子看到高考学习路上不是只有一个人在努力，有父母老师一起关心他们。不要过多地干涉，偷窥孩子的隐私，嘲笑他们的审美，打击他们的理想，作为陪读的父母和老师，我们应该成为孩子朋友一样知心的人。
很高兴回答这个问题，希望对您有点帮助。
高三了，非常能理解家长想为孩子做点事帮帮孩子的心态。如何做一个合格的陪读者？
先了解高三孩子的需求！紧张的学习生活和频繁的考试压力，使得孩子易敏感。这个时候他们需要的是倾听和陪伴。
家长不能做的：1、不能总是问孩子作业完成没有，考试会不会等这类问题。想想假如自己上班时候，领导时时刻刻见面就问，工作怎样了？做到哪一步了？我们也会很厌烦！2、不能经常把自己孩子成绩和别人家孩子的成绩比较；经常比较容易让孩子产生自卑，逆反心理。3、不能有过高的期望，过高的期望一旦没有达到，很容易不自觉表露出厌烦，失落等情绪，刺激孩子的心灵。
家长应该做的：1、控制自己的情绪，多倾听。做一个好的听众，有时候一个认可的表情就会给孩子极大的动力。2、生活保障有规律；3、适当提醒孩子放松，休息充足。
一、学会沉默。
我当初陪孩子高考时候，每天就是用心做好三顿饭，搞好环境卫生。除非孩子需要，否则基本都是保持沉默，保持安静。
二、学会倾听。
除了保持沉默，保持安静以外，如果孩子想要和你聊聊事情，你要学会倾听，判断孩子是真的想要你给出意见，还是只是想要唠叨唠叨，放松一下心情。弄清孩子的诉求，就可以做出正确的回应。
三、学会营造轻松愉快的氛围。
每天给孩子创造干净整洁的生活环境的同时，要让孩子感受到你的轻松愉快，不要给孩子一种压抑感。情绪是最容易感染身边人的。无论是做家务，还是去上班，每天都把自己打扮的精致，让自己的脚步踩出轻松的节奏。久而久之，孩子的情绪就被你润物细无声地感染到，对他的学习是有很好的帮助的。
总之，多一些陪伴，少一些干涉，少一些督促，更不要刻意鼓励。这才是高考学生最喜欢的家长陪伴方式
做为一个曾经的陪读家长，合格的家长见过很多，帮倒忙的家长也见过不少，我来回答一下你的问题，希望能帮到你。
高考可以说是人生的一个大坎，高考过后，几家欢喜几家愁，有欢呼雀跃的，也有遗憾后悔的。但无论如何，都将成为一段穿越不回去的难忘岁月。但愿即将高考的学生、家长把握当下，无怨无悔。
1.高三孩子的家长怎样与孩子沟通、交流？
随着高考的临近，高三学生的压力会越来越大，有时就像一枚小小的定时炸弹，随时都有引爆的危险。家长都知道要和孩子多交流、多沟通，那么怎么沟通最有效呢？
比如，高考临近，孩子感觉还有好多东西不会，怕考不上目标大学，非常焦虑。
大多数家长会说：“没关系，不用压力太大，只要你尽力了，不行就……‘’巴拉巴拉说了一堆。
有用吗？没有，因为问题没有解决，孩子还是一样的焦虑。
这时候，我们就不如坐下来，找出目标大学往年在本省的录取分数线，比如是600分，具体分配到每一科。比如：数学120分，语文110分，英语130，综合240分。再看哪一科能达到目标分数，哪一科还有提升空间，最后研究一个具体的提升方法。比如英语还有20分提升空间，那么现在的问题是单词没背完，那就定个计划，每天背多少个单词。……计划越细，越有利于完成，孩子越不焦虑。
有时孩子需要的不仅仅是简单地安慰，他们更需要解决问题的方法。
2.充分信任孩子，不要干涉过多帮倒忙
有一个孩子家长，孩子高三时，生意也不做了，专职陪伴孩子。
除了买菜做饭，就是看别人买啥练习册，她也跟着买。然后在家给孩子制定计划，孩子做完了，白天她再给判了，孩子晚上回来改，然后再按她定的计划做。
每天晚上11.30了，自习室孩子都走差不多了，她还求（不是要求，说实在话，真的感到这个家长都有点卑微了）孩子再做一套卷，基本上都得做到12.30，孩子没办法拒绝，压力巨大。
终于有一天在学校爆发了，就因为老师说了她一句（要是在平时真的不是事），跟老师嗷嗷地连哭带喊。我小孩班级跟她隔着两个教室，都听得清清楚楚。自然，高考没有考好。
这就是典型的对孩子不信任，帮倒忙。
孩子的学习计划要他自己定，他知道自己哪个知识点掌握得好，就可以少投入点精力，哪个知识点需要多点精力，就要多投入点时间。
有时孩子感觉累了，休息休息，第二天的学习效率会更高。这些都让孩子根据自己的情况调整，家长干涉太多，会产生相反的效果。
家长可以帮啥忙呢？可以和孩子一起制定计划，然后每天晚上和孩子一起检查一下计划完成情况。完成了，就在计划后面打个√，没完成的话，找找原因，如果是计划不合理，及时调整。
一周的计划完成得好，周末就奖励孩子半天自由支配的时间。睡觉也行，吃饭看电影都行，放松放松。让孩子感觉到你们是在一条阵线上，为了一个目标而共同努力。
3.家长要调整心态，正确面对孩子成绩
进入高三总复习阶段，考试会越来越多。三天一小考，五天一大考，由于孩子们知识点掌握的程度不同，成绩可能上窜下跳，孩子的心情也会跌宕起伏。
如果没考好，就非常苦闷，觉得自己已经很努力了，成绩怎么反而下降了呢？这时候家长再火上浇油或者来点语言暴力，孩子很可能对自己的能力产生怀疑，就会学不进去了，简直是得不偿失。
所以，家长提前做下功课，如果孩子成绩不好，先调整自己的心态。要给予孩子鼓励，可以跟孩子说：“现在没考好是好事。也许这次考的是你没复习到的知识点，或者是你比较模糊的知识点，那这些问题是现在暴露出来好呢？还是高考时暴露出来好？”“所以是不是好事啊！”
孩子听你说得有道理，也释然了，再让他抓紧拿出没考好的卷子，把不会知识点弄会，问题不就解决了。
俗话说“行百里者半九十”，当一件事，越是临近终点，越重要，也越艰难。家长要是能够帮助孩子把最后的关键时刻抓紧抓牢，自然会笑到最后并且笑得最甜。
祝金榜题名！