以往烦恼的事忘掉，从头开始新的一天。要有一颗极积向上的心态，面对现实。不燥不傲处理好自己的事情。只有青山在不怕没柴烧。
看你的情况给你几点建议吧：
1.先决定回家还是在外地，平均薪资、朋友、工作是否有局限
2.你说到可能被相亲，也就是说你很抗拒，解决不被相亲的前提就是你有独立的经济，能独自生存，证明给家人看，一个人也能好好过
3.找朋友聊聊然后计划找工作吧，没工作就会被相亲，心情也会因为没有工作安排时间导致又想起不开心的事情
找女朋友，找工作呗
失恋了生活就不会继续了吗？失业了不会再去找吗？地球离了谁都会照常转，离了谁，明天的太阳依旧会升起来，别和自己过不去，不想回家，那就出去找工作，必须先填饱肚子才有力气去谈新的恋爱
失恋就吃鸡腿，失业就喝杯可乐，开心完了就去找工作找女朋友，何必想的那么复杂
失恋失业后应该能积极调节自己的心态，更应该主动的生活。以全新的情感投入到新的生活中去，用更好的心态去应对明朗的生活，寻找适合自己的工作。苦恼郁闷会让自己更加烦恼，人生难免会遇到不顺心的事情，看你怎样去面对.也算对自己一个挑战吧.也是给自己积累了一个经验吧.
相信失恋和失业是许多人都会经历的，哪怕是同时发生。所以先跳出怎么面对的纠结心理，该吃吃该喝喝，爱情没有了可以再遇到，面包没有了抓紧去挣钱，一直纠结在怎么面对的问题上没有意义，既然两样都已经没有了，还有什么可怕的，从头再来。最好的永远在未来。
重新找工作，比起欠不少债还要养家的人，你这算什么
这些问题在我看来都不是问题，有多少像你一样的年轻是单身的？2到3亿有多少人暂时没有找到自己理想的工作而只能停留在温饱水平的？太多了，而且最关键的一点，你应该是个身体健康的人，那么你有空去医院看看，你就会明白很多道理，有些人光活着就已经拼尽全力了，你觉得你还应该抱怨吗？
还是回家看看吧，当你没有主意的时候出去看看走走，也许会有新的灵感，新的目标
人生不如意十之八九，你失业，失恋，只是人生成长的一个小音符。是给你的成人礼。今后的人生，有很多想不开的事。只有自己足够强大，才能给父母，给妻子，给孩子撑起一片天。努力奋斗吧，为了我们美好的明天。失业，失恋根本就不叫事。
其实没有更好办法，一切靠自己。硬是要忘记，越是难。可以去跑步，释放自己，也让身体释放多巴胺，心情会好一点。失业这个就只能振作起来去找新的工作。
跳出包围圈，来个反包围
从你这句话我大概猜到你是位女生吧，其实生活中会遇到许多的坎坎坷坷，有时候我们会感到非常的失落与无助，感觉整个世界都要塌下来了，其实在这个时候你最想要的是有一个能和你谈心的人，失恋失业也不要太难过，换种思维来讲，失恋失业对你个人也许是一种解脱，因为你又自由了，可以无拘无束的去游玩了，你可以利用这段时间去外面走走，重规划下自己接下来要走的路.
要先立业，后成家。抓紧时间找一份工作，然后再在单位找一女的，你的所有问题都解决啦！你从此便属于事业，爱情双丰收那伙的，要知道全国人民大多会羡慕你！
该怎么办就怎么办面对现实正坐起来
都什么年代了！失恋还叫事儿吗？
好好整理状态好好挣钱就好了！
别怪说的太现实！你做了就知道了
一，可以来次背着行李说走就走的旅行
二、找三五个好友喝酒喝到不现人世，醒来后又是新的开始。
三、找个陌生人聊聊天，聊完重见明天的太阳
总之天不会塌下来，调整好自己的状态，向前走，这个社会很现实，不会给你太多消沉的时间，生活还得继续，加油！
你想在外地还是想回老家这是现在的问题。
在外城城市，你完全可以重新开始。失业和失恋都不是什么大事，在如今这物欲横流的什么都涨工资不涨大都市，你还有时间考虑这些，好好生存下去才是硬道理
回老家，生活会相对安逸一些，不用压力太大，找个差不多的工作，相个差不多的对象，然后结婚过日子
看你选择哪种生活了
人生那么长，总有起起伏伏，就像心电图一样，要是一条直线就糟了。失恋又失业正好给了自己一个人静心成长沉淀的机会，可以去学习，可以去旅游，换个环境换个方式就是另外一片天。相信你的，加油！