都说常喝鱼胶、燕窝等名贵滋补品可以起到美容养颜的作用,一些女性为了美丽的容颜不惜花重金购买这些补品,想让自己青春永驻,试问真的有此功能的补品吗?害怕衰老是每个女性都不愿意看到的事实,看着镜中日渐苍老的自己心里肯定是焦急的想要变美,这时候商家就是顾客利用这种心态,夸大它的功效,实际上还要叮嘱你要坚持要长期,每月几千的保养品,真的保养吸收到了脸上吗?当怀疑这个产品的功效时,别人也有的是借口,最后只怪自己吸收不好,还需要长期的吃!
我们先不说它的实际效果,面对这高昂的价格很多人都只能感叹吃不起!女性因为生产、哺乳、经期都要耗费大量的气血,这就是导致女性迅速衰老的原因,所以平时只要好好的养护好脾胃,(脾胃耐是生化气血之源)养好脾胃吃什么东西都能很好的吸收,平时可以多吃补充气血的食物就可以的,没必要花高价去购买鱼胶。
过年的时候公公从广东朋友那里带回几斤鱼胶,分给我一些,因为我从来没吃过鱼胶,所以做也做不好,我还到网上找了好几次它的做法,我也是按步骤一一来做,但是最后它的成品和味道我都不能接受,失败两次后剩下的鱼胶就被我扔在一旁了,它的腥味特别重,说是出胶丰富但是吃的时候都能粘住嘴,特别不舒服,所以我不在执着吃鱼胶,它里面的高蛋白营养,我估计我是很难消化的,所以适合自己的就是最好的,即使吃着白馒头也会生化气血的,相反吃得过好有可能会造成身体的负担,女性不光要美丽,还要健康的美丽才是真的美!
鱼胶吃了3月胖了20斤不敢在吃了,脸是白胖白胖的,现在不吃了开始减肥
每年都有吃一斤,我还囤了4斤好的,准备坐月子吃的~有得吃还是好的,皮肤什么好很多~
我是过了25岁之后,明显感觉脸上的胶原蛋白在一点一点的流失,就开始坚持喝鱼胶,是胶燕良品,选自优质深海鱼胶与上等进口官燕,皮肤变得细滑了不少,你可以试试。
很高兴能为你回答。的确是的,经常喝鱼胶汤对皮肤有好处。鱼胶富含胶质,能被人体很好的吸收,自然会对皮肤有好处。
肯定是的,花胶本身就是胶原蛋白。但一次不能吃多,15克就好。我家里囤了挺多花胶,估计有几万,我是想放着,等我女儿以后坐月子啊生孩子啊吃,或者家里老人身体以后有需要给他们吃的。话说,花胶常温下可以放个二十年吗
小区好几个阿姨都吃鱼胶,皮肤真的会变细腻呢,我是喝的胶燕良品,一天一瓶,效果确实好呢。
鱼胶燕窝都在吃,坚持一年多了,挺好的
鱼胶没炖过,倒是经常吃鱼泡,不知道有没有差别?燕窝吃了倒是皮肤变白变细腻,但是一停掉皮肤就没那么好了,不知道什么原因,我都怀疑是不是燕窝有激素还是什么
我从更年期开始吃鱼胶,明显的改善了睡眠质量。每个人体质不同,感觉会不一样。我会一直吃的。
这个是仁者见仁智者见智的事情,按照什么营养学去分析鱼胶的成份,什么胶原蛋白不利于吸收等等,吃了没什么用,但长时间食用鱼胶的人大多数反馈有效果,至于真实情况你可以自己长期食用对比下,与其听别人说,还不如自己买点价格适中性价比高的试试。
这是我在浏览器里面查询的,应该可以帮助你。
应该会吧!我也没有喝过,鱼本身就是很有价值营养的食物多喝皮肤美容应该有好处的,条件允许我也天天喝
是的,我一周吃一次,用牛奶来炖,坚持一年多了,皮肤比之前好很多。
不一定,要看你身体是否吸收的,比如身体湿气重,肠胃差,太过滋补的属于反而适得其反。
不会,就算你喝的是纯胶原蛋白,吃进去也是先变成氨基酸,再变成蛋白质。胶原蛋白是蛋白质一种。想让皮肤变好,不如多吃点富含维生素C的水果蔬菜比如过猕猴桃之类的。因为在每天蛋白质摄入充足的情况下维生素C是胶原蛋白合成的重要辅料。但是不建议吃维生素C药片,因为正常吃饭可以满足,没必要交智商税
鱼胶不仅美容,还能抗衰老,增加机体蛋白质含量,还能美容养颜,能增加机体抗氧化能力,还可以缓解人体抗疾病,抗打击能力,抗压力,身体好,心理素质好,坚持吃鱼胶,是一个长期过程,延年益寿,养生就是养命,经常吃,即使你年龄大了,看不出来你的实际年龄,爱美之心人皆有之,漂亮了,身体健康了,爱人喜欢,带出去更有面子,他会更爱你。
我个人觉得确实好点,而且吃了睡眠也变好,同事看见我皮肤好都跟我买
很高兴为你回答,不会,就算你喝的是纯胶原蛋白,吃进去也是先变成氨基酸,再变成蛋白质。胶原蛋白是蛋白质一种。想让皮肤变好,不如多吃点富含维生素C的水果蔬菜比如过猕猴桃之类的。因为在每天蛋白质摄入充足的情况下维生素C是胶原蛋白合成的重要辅料。但是不建议吃维生素C药片,因为正常吃饭可以满足,没必要交智商税
鱼胶是不少家庭冰箱里的常备补品,身价每斤几百元至几千元不等,有的小伙伴还会专程跑到香港去买。不过很多人好奇鱼胶到底有啥功效?真能补充胶原蛋白吗?
一、鱼胶的功效到底有多神奇?
鱼胶的确是高蛋白低脂肪,有70%以上的蛋白质含量,脂肪含量却在0.3%以下。但是它的蛋白并非优质蛋白,氨基酸结构并不均衡,跟人体的氨基酸结构很不同。
而氨基酸结构与人体氨基酸结构越相似的食物,其吸收更完全,跟人的氨基酸结构最相似的是鸡蛋,因此,从营养价值的角度看,吃鱼胶还不如吃鸡蛋。
二、吃鱼胶可补脸部胶原蛋白?
鱼胶的确富含胶原蛋白,但我们要了解一件事情——并不是吃进去就补充到皮肤的胶原蛋白。吃进去以后鱼胶被胃液肠液分解为短肽和氨基酸,吸收后暂存氨基酸池,再吸收入人体再合成相应的蛋白质。
因此,吃进去的是胶原蛋白,出来的却不一定是胶原蛋白,更别提补到脸上了。
三、越大越贵的鱼胶功效越好?
鱼胶其实就是鱼鳔。不同鱼的鱼鳔叫法不一样,一般都可以称为“鱼肚”,从功效而言基本相似,不必特别追求贵的。
四、为什么有人说吃鱼胶皮肤会变好?
即便经常吃,皮肤好,也跟鱼胶没有必然的联系。吃鱼胶的人,应该也是比较关注生活饮食健康的人,其他方面也会注意,综合因素会使得皮肤状态好。
如果真想皮肤好,不如吃优质蛋白,同时吃富含维生素C的水果和蔬菜,例如橙子、番茄、圆椒、小白菜、白菜等,更有利于胶原蛋白合成。
五、那有没有必要吃鱼胶?
如果经济条件许可,可以在均衡膳食结构的基础上吃一些鱼胶,但什么都不要多吃,也不要对鱼胶抱有太大的希望。
希望我的回答能让你们对鱼胶有一个正确的认识哦~
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