小夜灯不会影响孩子视力，究竟是不是真的？”
有宝宝的家里，晚上都会备用一个东西——小夜灯，婴儿时期，方便妈妈起来喂奶或冲奶粉；幼儿时期，小夜灯方便孩子起夜；有老人的家庭，也会开整晚的小夜灯。
首都医科大学附属北京儿童医院眼科专家于刚主任说，美国眼科专家做了项调查，两岁前睡在黑暗房间里的孩子，其近视发病率为10%，睡在开小夜灯房间的孩子，其近视发病率为34%，睡在开大灯房间的孩子，其近视发病率为55%。别小看这小夜灯，对孩子视力发育存在隐性影响。于刚建议，婴幼儿小朋友睡觉，最好不要开小夜灯。晚上开小夜灯，孩子大脑在晚上得不到休息，增加眼睛的负担，成倍增加患近视的几率。
如果夜晚孩子起夜不方便，或者妈妈给孩子喂奶，怎么办呢？于刚建议，第一，在选购小夜灯时，注意光线柔和；第二，小夜灯的位置要尽量低一些，不要在孩子眼睛的正上方。
1、任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠。2、让宝宝久在灯光下睡觉，进而影响网状激活系统，就会使他们每次睡眠的时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。3、宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利；睡眠时熄灯，意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息，长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。4、研究证明，幼儿睡觉时开灯会成倍增加患近视的几率。年轻的父母或许会说，我们的孩子经常不能好好入睡，他怕黑，而且我们在同一个房间里，孩子睡觉的时候，大人往往还在活动，开灯有时候是不得已的，但当孩子睡着别忘记及时关掉。
晚上最好不要开灯睡觉，睡觉时开灯将抑制人体中一种叫褪黑激素的物质分泌，使人体免疫功能降低，打开灯睡觉会使宝宝更加兴奋，骚动不安、情绪不宁，减少睡意，影响睡眠质量。让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会进一步影响他们眼部网状激活系统，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，极易造成视网膜的损害，影响视力的正常发育。
小夜灯其实已经偷偷伤害了宝宝。
1.开灯睡觉影响孩子视力发育
长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育不利。睡眠时熄灯，意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息，长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。许多研究证明，幼儿睡觉时开灯会成倍增加罹患近视的几率。
2.开灯睡觉影响孩子睡眠质量
科学家们研究发现，任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠。同时，让宝宝久在灯光下睡觉，进而影响网状激活系统，就会使他们每次睡眠的时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。