无论是孩子还是成长，自卑内心都是可以训练，改变的。
特别是小孩子，更容易去改变，但是要有方法。
每个人都有自己独特的价值，你要找到孩子擅长的地方，然后鼓励孩子去做，让他在自己擅长的地方不断累计信心。就会改变。
很多孩子自卑是因为家长对孩子的期望是孩子达不到的，而孩子是很想实现父母的期望。总是达不到就对自己失去信心。
所以不妨从孩子和家长身上都考虑一下问题的原因。
一起改变，才能真正帮助孩子。
多陪陪孩子，长大以后开朗些
让他多多出去玩玩，多接触人
我们要明白这样一点：性格没有好坏之分，无论是什么样性格的孩子，都有他的长处和缺点，作为父母，我们需要做的很多是接纳。如果孩子是天生的内向性格，父母就不用多加干预，顺其自然就好。但是如果是自卑造成的内向性格，就需要父母注意了。
首先父母要反省自身是不是完美主义者，平时对孩子过于严厉苛责，孩子做什么事情，家长都看不到孩子的长处，总是过于注重孩子失败的地方，导致孩子自信心不足，在做什么事情都畏手畏脚，更不敢与他人接触。
其次应该列个表，写出孩子身上的优点，哪怕是最细小的有点也要列出来。平时就要多对孩子的这些优点多加表扬，让孩子感觉到自己的长处。
第三也要通过孩子的兴趣，培养孩子的一技之长。让孩子找到自己比他人优秀的地方，这样容易克服孩子心中的自卑。
最后家长也要注意，平时在人多的时候，尤其是亲朋好友，孩子比较在意的人面前，多提孩子的优点，让孩子有信心，努力突破心中的自卑，尝试与他人交往。
在引导孩子的过程中，家乡的态度很重要，一定要做那个最欣赏孩子，最能发现孩子优点的父母，这样才能帮助孩子建立自信，让孩子感受到父母的支持。
内向外向是性格特质，与情商及社交能力都不相关，只代表一个人恢复精力的方式不同，以独处的方式满血复活的是内向，以和人一起玩来恢复精力的是外向。自然也没有好坏之分。
但孩子的自卑背后是自我价值感低、不相信自己，认为自己不够好、做不到。表现在眼神比较躲闪，不敢持有自己的看法，与他人意见不同时马上会退缩。
一个孩子的高自我价值感，无法靠他能做到什么和能做到多好本身来获得，只能靠孩子的表现被父母看到，并获得充满爱和欣赏的眼光和赞许才能获得。
所以，多被父母欣赏的孩子，不会自卑。缺乏感受到父母之爱的孩子，和被过于严苛对待的孩子，则很难不自卑。
爱和管教是好父母的功能，缺哪一块都对孩子负面影响很大。
关注《父母心法》国家二级心理咨询师，精神分析既是育儿学，也是人格鉴赏学。
性格内向，可能是遗传哪位家庭成员的性格，自卑的话，可能跟家庭环境和教育方法有关。平时对孩子多鼓励，少打击，有一点进步就好好表扬，不要物质奖励以免让她产生误解和养成坏习惯。不要动不动非打即骂的批评他。
自卑的孩子多数是不良的养育环境造成的。内向的孩子不一定是自卑的，妈妈一定要观察孩子。以下自己的孩子是自卑导致的内向，还是天生就是内向的性格，如果是后者，则不需要进行干预，内向外向都是孩子的天性，没有好坏之分。
但是如果是前者，由自卑导致的内向，又有内向产生的自卑，父母就需要争取引导孩子走出自卑，多给孩子一些信心，具体可以从以下两个方面：
1.多些真诚地鼓励，少些批评和讽刺。
调动孩子的主动积极性，多鼓励孩子，不要孩子一做错什么事情就立马严厉批评，导致孩子做什么事情都是畏手畏脚，唯恐自己做错了，对自己丧失自己信心，不敢做任何事情。
2.刻意练习，让孩子在某一方面的表现突出，进而增加自信心。
在尊重孩子的基础上，发现孩子的特长，并多引导孩子进行练习，增加孩子的自信心。