9岁了,讲道理应该是可以听的懂了,家长多跟孩子沟通,给孩子好的家庭氛围,相信孩子一定能健康快乐的成长。
1.教孩子认识情绪,表达情绪
家长要教孩子认识自己不同情绪的存在,比如当人们高兴、生气、愤怒、沮丧时会怎么表达情绪。因为只有孩子认识了这些情绪,孩子才可能正确地表达自己的情绪,并且学会使用正确的方式来应对。
2.教孩子适当发泄不良情绪
当人的精神压抑的时候,如果不寻找机会去发泄情绪,会导致身心受到伤害。所以父母要教会孩子表达自己的不良情绪,当孩子情绪低落的时候,可以带孩子去跑步、爬山,多做些放松身心,减轻压力的运动这样既锻炼了身体,又发泄了情绪。
3.家长要以身作则
家长要对自己的情绪负责,因为他们的一举一动都会影响到孩子,有一日孩子都会原封不动的反射给你。要尽量把自己的情绪和孩子分开,自己的劳累、抱怨、委屈、负面情绪,自己去解决。如果觉得很难做到,可以花点时间看一些这方面的书,通过书本,你可以发现自身的问题并去改善。
4.教会孩子乐观地面对生活
积极的情绪体验能够激发人体的潜能,维护心理健康;消极的情绪体验会使人意志消沉,有害身心健康。为此,教会孩子乐观地面对生活是十分重要的,作为家长,要培养孩子乐观地面对人生,自己首先对生活要有一种乐观的态度。孩子的情绪受家长行为的直接影响,与孩子相处时,家长必须乐观一点,要相信自己的孩子,给予鼓励和支持。
以身作则,感同身受
通过亲子之间的对话让孩子正确的认识各种情绪,说出现在此时此刻的真实感受,能告诉我你到底发生了什么事吗?等对话来引导表达自己的情绪及发现自己的情绪原因,
每个孩子都是天使。
养育孩子重点在“育”,面对烦躁不讲理的孩子,父母都应该好好反思一下。
单位同事赵姐经常说:我们家孩子气性大真让人头疼啊!说不得骂不得,动不动就哭闹,说得很了,敢拿手机砸电视屏幕,唉,他爸爸也不管。
赵姐家的问题,最后一句话是重点,养育孩子是夫妻双方的共同责任,爸爸甩手不管,大事小情全丢给妈妈去操心,虽不至于对夫妻感情有太大的影响,但多多少少会伤害家庭和谐,影响家庭气氛的温馨。
孩子长期处于相对冷漠的家庭环境下,会影响心智发育,失去情绪控制力,造成情商低,提高孩子的情商,不在于怎么教孩子,在于父母怎么去营造家庭氛围。
鲁迅先生曾经说过,爱孩子是老母鸡都会做的事情,父母应该重视孩子的教育。我们常说以身作则,有些父母在孩子教育方面有个误区,总是用语言去教孩子,总想告诉孩子该怎么做,其实言传不如身教,父母是孩子的第一任老师,父母经常发脾气,孩子就会有样学样,父母遇事不急不躁,孩子心态就会平和,家教是行为影响,不是语言传授。教孩子控制好情绪的前提是父母先做到,孩子自然跟随。
老刘头退休后专职接送孙子。俗话说隔辈亲,这句话在老刘头身上得到很好的体现,老刘头对孙子百依百顺,孙子摔倒了老刘头怪地面,孙子在幼儿园跟小朋友抢玩具,老刘头也埋怨别的小朋友,不去批评自己的小孙子,时间长了,这种没有原则的溺爱,让他的小孙子脾气越来越大。
孩子当然要关爱,但不能没有原则和底线,一个好习惯的养成需要很久,而坏习惯一天就可以。
孩子的感受和他们的行为有直接的联系。当一个孩子的感受被理解被采纳了,他就会有好的情绪然后表现出好的行为来。
很多大人都觉得,还有懂什么?哪来那么多天马行空的想法。十万个为什么嘚吧不停。每当我们这样忽视孩子不断否定他们感受的时候,他们在内心都会感到困惑和愤怒,长期压抑在心里便成了长大后的叛逆。
其实,感受是没有分年龄大小和对错的,每个人都有自己的感受,包括小孩子。不是父母给予了生存条件和安全感就行了,他们还需要被尊重,被理解。
很多时候你会认为孩子是有错的,但是孩子有可能并不知道这样做是错误的。我们应该耐心的给他讲解整个过程,让孩子自己去判断这件事情的对错利弊。在这个耐心的过程中,孩子已经明白我的爸爸妈妈已经理解我的感受了,并且很尊重我。
当孩子提出看起来无理的要求,我们可以试着做以下反应:
1.耐心的,专注的倾听孩子的诉求
2.可以用“嗯嗯”,“哦”,“这样啊”,“原来如此”等之类的话,这些能让孩子知道你在试图理解他。
3.听完后,我们要把自己对他的理解说出来,然后告诉他事情的利弊。相信在你理解孩子的感受之后,孩子也会尊重你对这件事情的看法和态度。
只有在和谐的讨论里,才能建立平等的亲子关系。慢慢的在民主的沟通里,孩子就学会怎么去理解他人,并管理自己的情绪了。
视中自有黄金屋,书中自有颜如玉,读书,看电视是陶冶情操的最好途径
单独和小孩一起,不要说话,等小孩哭完静下后给小孩一个抱抱
首先问问家长是否是一个能够控制好自己情绪的爸爸或者妈妈,当你想让孩子去完成你想要的目标的时候,最应该做的就是先问问自己有没有做到,如果没有,就不要强加给孩子,如果你是一个可以很好控制自己情绪的家长,想必你的孩子受环境影响也差不到哪去。
首先父母控制好自己的情绪,不要随意对孩子和别人发火,以身作则最有效果哦
我会先让她发泄完自己的情绪,作为孩子最亲近的人,先包容她,等他冷静下来后通过讲故事的方式让她知道不控制情绪产生的后果,让她对自己的行为方式产生反思。总的来说包容引导孩子,相信她会做得更好。
一、传统方法:
对待自己的负面情绪:忍、爆、逃
忍:有负面情绪了就忍着,沉默不说话,就像一个左右摇摆的钟,往负面摇动确实没有了,但往正面摆动的动力就少了,不能维持平衡的话,长时间可能会变得非常麻木不仁;
爆:还有些实在忍不住,找发泄的渠道,摔碗、掀桌子都是这类型。
逃:逃避情绪的外界,逃避引起情绪的人。
对待他人的负面情绪:交换、冷漠、说教、惩罚。
交换:你不哭了我就奖励一颗糖给你。
冷漠:不讲话,关在屋子里,自己调节好了再出来。
说教和惩罚就不讲了,大家都懂的。
二、制标的方法
1、当孩子有负面情绪时,让他跟自己的感觉连接,可以这样问,宝贝,你现在是什么感觉?焦虑、紧张、悲伤、无奈、还是妒忌?
2、然后当他找到了自己的某种情绪的感觉之后,让他把情绪后面的事情讲出来。(注意,要先找情绪再讲事情,先讲事情可能会越讲越激动,这跟人脑的机制有关系的)
3、负面情绪,是在提醒,还需要做些什么。(除开”妒忌”没有正面的意义)
如,有焦虑那就是某种结果可能承受不了,找出最坏的结果,好好去面对它,就会自然消失。
如,悲伤是不愿分开,放不下失去的,说明要珍惜现在。我们亲人离世,那种悲伤告诉我们珍惜现存的亲人。
所以要根据您具体的孩子事情,教他把情绪后面的的根事情处理好,负面情绪自然就消失了。