首先谢邀，游戏是释放压力的一种方式，但是只有少数人这样去理解。沉迷游戏的原因，技术，装备，登记，与人攀比这是最大的吸引点
现实中得不到乐趣，没人愿意跟他玩，不可能总有志同道合的人
网络游戏，通过能获得更好的装备，以及让角色升级变得越来越强的方式。
让玩家会逐渐获得越来越强的成就感。
甚至通过一些所谓的公会和帮派的方式，让玩家获得在现实生活中很难获得的融入群体的感觉。
甚至还有一些通过网络游戏获得的探险的新奇感。
还有很多很多。。。
网络游戏正式通过给玩家提供这些在现实生活中很难获得，但是普通老百姓，又非常需要的感受，来俘获玩家的投入的。
当一个人在现实生活中，能充分获得成就感，满足好奇心，获得别人的关心，且强度远高于在游戏中获得的感受，网络游戏是不可能吸引这些人的沉迷的。
压力大，没地方释放，打游戏可以按照自己的意愿！
如今，网络发达，大部分人喜欢沉迷在游戏的世界里，主要因为：1.内心感觉空虚，靠打游戏消磨时间，结果沉迷进去！2.生活的不满意，在游戏中寻找成就感，游戏中角色越厉害，对玩游戏的兴趣越大.3.纯粹对游戏中的内容感兴趣，痴迷于游戏，并喜欢在游戏中结交有共同爱好的朋友！
由于现代科技的进步和高速发展，由以前电脑版模式转移到智能手机模式，导致各式各样的网络手游不停的在媒体界面出现，这就无形中让一部分学生或者无业游民或者上班比较闲的人找到打发时间的去处。初期阶段：抱着试试玩玩的心态，不停的挑选适合自己玩的网络游戏，慢慢的产生好感；中期阶段：玩的开心，找到感觉，越玩越有成就感，由于游戏中也是比战力，比道法比优越感，就开始试着充钱提升游戏角色战斗力，首次充钱后感觉自己玩的游戏是不一样了，打怪升级打架都明显不同，很快守到游戏内其他玩家的赞许，让自己内心更有优越感；后期阶段：钱越充越多，角色越来越厉害，加上游戏的策划不停的策划充钱打折优惠和充钱送额外附属道具，就让玩家虚荣心受到挑战，一定要充，不充钱游戏角色职业第一的位置就会守到威胁，加上游戏中不停的任务和活动不得不一天到晚忙着打怪任务做活动，捍卫自己在游戏中的位置，沉迷的不能自拔，越陷越深，归根结底是自己不愿意努力学习，虚度光阴，不努力工作太闲了，自制力不强，或者现实生活不如意，在游戏内找存在感，不愿意证实自己！
游戏很迷人！你能去玩，说明很喜欢的！时间稍微长点，你的付出，你的朋友，你的任务，你的团队，会越来越让你放不下……
我曾经也经历过这个阶段！
让我走出游戏、不再迷恋游戏的方法就是多玩几个你喜欢的游戏，玩多了，见多了……慢慢，你就会觉得也就那么回事
现实生活中如果再有点你喜欢的事，人牵绊着！慢慢的，游戏也就不那么重要了！慢慢就戒掉了！
希望对你有用！
只有在游戏中才能被认可，在游戏中能避免面对现实中的问题。
各种声光、刺激，搭配虚拟世界的角色扮演，让线上游戏充满不可抗拒的吸引力。我遇过几个个案，当生活变动大、转换环境或是遇到较大压力的时候，他们使用线上游戏的时间会突然大幅增加。线上游戏的便利性，让他们几乎可以在任何他们想要的时间进行，不需要换衣服准备、特别规划作息、特意空出一段时间，只要有电脑设备，就能够马上使用。
这说明了线上游戏的便利性，但也表示：
线上游戏占据人际互动的时间
很多人在线上游戏当中结交虚拟好友，组成同伴关系，但当重心放在网络的游戏当中，不知不觉就会占用真实生活中的人际互动时间，减少与重要他人的真实相处，可能会影响亲密关系的品质，也可能带来摩擦。
线上游戏可能会降低挫折忍受度
人际互动中的真实相处充满情绪调节的机会，人类在生活当中必须面对挫折，以及承受他人和自己的期待，无法完全收回说过的话，也无法立即转变身份。但线上游戏的世界里，使用者可以决定许多事物，例如上下线时间、角色长相和配备等，甚至还能依照心情随时改变自己的样貌，这些和真实人生中，经常无法立即改变自己，必须面对自我期待的冲击和考验大不相同。
线上游戏严重影响作息品质
许多高度使用线上游戏的人，通常是因为生理需求才依依不舍结束，例如：肚子饿了、玩到累了、玩到睡着等。即使生理发出信号，也有可能因为游戏当下的兴奋感，让使用者延后满足生理需求，逼迫身体去习惯作息改变，等到饿到不行或是玩到睡着时，身体健康已经大受影响。
线上游戏可能是寄托，也可能是逃避
有些人会在完成重大任务后，开始玩线上游戏，当做庆贺和犒赏，也有些人会在不想工作、念书的时候，先玩线上游戏以排解焦虑，所以线上游戏在不同的时间点可以扮演不同的角色。
如何拿拿捏使用时间与程度成为一个重要的议题。如果是在事务完成后，或许较无时间限制，但在工作或唸书过程中，就非常考验使用者的自制能力，到底何时需要关掉游戏，再次回到工作上。
一般良好的休闲方式，会让人回到工作时感到更加精力充沛、更有动力；不良的休闲方式，反而让人更加茫然，更快地想要再次暂停工作、进入休闲。
无论电玩沉迷可否定义为一种疾病，都要懂得适度使用，让人在结束线上游戏后，感到更正向、有动力，且能有效控制自己使用的量，这时才能说「Gamingwouldn’tbeadisorder（电玩不沉迷）。
一般沉迷游戏的人都是非常沉迷在游戏里那种氛围中，在现实生活中所有的压抑都只能在游戏里发泄出来，要想走出来第一要明白游戏只是一种娱乐不要太过依懒！
当前时代背景下有些人原本就不擅长交际，当他们在现实生活中遭遇压力、困境或者失败时，就会本能地选择逃避，从而转向虚拟世界寻找慰藉和成就感。
他们在游戏的世界里创造自己想要的生活，并且深陷其中。在游戏角色的扮演中，他们可以随着角色的不断成长和成功，获得心灵上的安慰。在游戏的世界里，他们眼界开阔，思路敏捷，身手矫健，无所不能。游戏生活与现实生活的巨大反差，使他们迷恋其中，难以自拔。
沉迷于网络游戏，是一种瘾，因为这样可以找到能让自己快乐模式。
网络成瘾的问题，冰冻三尺非一日之寒。网络成瘾是不断的累积的结果，精神分析特别强调，解决问题要追溯童年经历，看看这个人的成长的过程，他所在的家庭成员的关系情况。
萨提亚技术做心理治疗的时候采用家庭治疗、人体重构的方法来做家庭的咨询。一个人的问题是在他的家庭系统当中能够看得出来的，不是说你看这一个人，你看这一个人的行为表现，你说他沉溺于网络不上学不工作，当你进入到他整体的家庭体系当中去看的时候，你就发现他所有的这些表现都是有道理的，都是有原因的，都是有一个历程的。
沉迷于网络，没有时间观念，不遵守规则，是因为家里的规矩没有建立起来。家里的规矩是从一岁半两岁多就开始了。
从咨询师的角度，认为应该以当事人为中心。帮助网络成瘾的人找到他的快乐模式。他沉溺于游戏，因为他没有其他事情可做。除了打游戏之外，喜不喜欢跑步，喜不喜欢玩球类，擅长什么？喜欢游泳吗等等。帮助他找到一些自己的优势，获得自尊自信的优势。然后找到属于自己的快乐模式，
另外一个原因是这个人对自己没有办法做到有效的控制。这个时候我们还是要帮他获得一些生活中的掌控感。
最后呢，看一下这个人的家庭关系，不要目光全盯在这个人身上。
这就是站在整个家庭的力量体系当中来看待这个网络成瘾的人。