这个属于气血不足的表现，气虚则麻，血虚则木，发生在半夜，可能窗户开的太大，棉被太薄，受了风寒，加之身体脾虚正气弱，引起手发麻，一方面，可以去看中医，吃中药调理；另一方面，多活动，注意防寒保暖，饮食可增加葱姜，不吃生冷寒凉食物，有好处。
根据您说地“睡觉压手”发麻，是一个正常现象，这是由于长时间压迫，导致局部血液循环不畅而引起的。当然，因为您是睡着了，所以实际也不知道是否真的长时间压迫手臂了，所以还是建议去医院检查一下，因为晚上睡觉手脚发麻的原因有以下原因：
睡觉出现手脚发麻，要考虑两方面的因素：第一、神经方面的因素；第二、血管方面的因素。神经方面要考虑中枢神经和周围神经。中枢神经主要指颈椎椎管或者胸椎椎管和腰椎椎管内的神经受到压迫引起，所支配区域的麻木。比如颈椎病、腰椎间盘突出，受压神经支配区域就会出现手脚发麻，这是中枢神经。其次要考虑周围神经的卡压综合征。上肢主要是肘管综合征、尺管综合征、腕管综合征。引起桡神经、尺神经正中神经受压，会引起上肢的肢体麻木。下肢最常见的神经卡压是指腓总神经卡压，腓总神经卡压通常会出现小腿外侧足背、足底的疼痛、麻木、感觉减退，同时伴有踝关节活动受限、足下垂等情况。其次就是血管的问题。血管如果出现了闭塞、静脉血栓、斑块形成，手或者脚血供受影响，就会引起手脚发麻。所以睡觉时手脚发麻，首先考虑的就是这个两方面的因素，神经因素和血管因素。
希望我的回答能帮到您！
晚上睡觉手发麻，这包括几种情况。
1.躺上床，还没睡时觉得手发麻。
日常情况，过度疲劳、精神压力过大、情绪不稳定、过度饱食、营养不良、饮酒、体内湿气过重、肾虚、维生素缺乏等。
疾病情况，腕管综合症、慢性酒精中毒、糖尿病性神经病、末梢神经炎、颈椎病、中老年人高血压、高血脂并发一过性脑缺血等。
2.睡眠中发麻，甚至因麻木而醒。
日常情况，压到胳膊/手了、其他不良睡姿、着凉受风（空调开太大）。
疾病情况，肾虚盗汗、颈椎病、外伤等。
3.醒来手发麻。
日常情况，压到、其他不良睡姿、着凉受风。
疾病情况，肾虚盗汗、颈椎病等。
睡觉手发麻是一种症状，常见病因如以上所述。如长期出现手麻情况，应面诊咨询医生。
昨天刚写过夜间睡觉手麻的各种原因，如果感兴趣，可以翻一下我的问答，本文写一下几个疾病的简单处理方式！
颈椎病
对于颈椎病造成的手麻，有两个因素，一个是可能颈部肌肉紧张导致的颈丛神经卡压，一个是颈椎间盘突出症压迫神经根导致的！
前者可以通过按摩的方式来处理，把颈部肌肉的痛点解除掉，手麻的感觉可以随之消失！
后者也要先放松颈部两侧的肌肉，然后可以采取牵引或者拉头转颈法处理，减轻椎间盘对于神经根压迫！
胸廓出口综合征
找到斜角肌痛点，采取轻手法，由浅及深的按摩，松解肌肉紧张和粘连，这样可以让在这个部位臂丛神经卡压造成的手麻症状消失！
前臂伸肌损伤
触诊前臂神经痛点，以疼痛感觉舒适的力度按摩，每个痛点按摩5分钟左右，每天一次，直到疼痛消失，手麻可以解除！
结语
对于手麻的处理，难点是诊断，找出问题才可以解除问题，定位不准确是没办法消除症状的，不过偶有手麻，可以观察一下，不必害怕！
这个问题，你邀到了门外汉！尽管如此，还是谈一点看法吧！
睡醒后手麻，患者多为中老年人，大体有两种情况。其一是臂肘神经受压或受阻所致。如中老年人机体机能减退，肌肉弹性减弱，若侧卧时间过长，臂肘神经受压，醒来后就会觉得单侧手麻；由于晚上睡觉不活动，肩周炎使神经传递受阻也会引起手麻；引起手麻多见于颈椎病。颈椎间盘膨出或突出，压迫双侧神经，轻者引起手麻，重者会引起双臂疼痛。其二是脑中风，轻者也会也会引起手麻。
无论是什么原因引起的醒后手麻，首先应到大一点医院看医生，做检查，防患于未然。其次平时多做一些康复锻炼，如握手、阔臂、按摩颈椎，对神经系统得康复都有好处。（所谈仅供参考）