多大点事,考过试都紧张,开车是现在生活中的一项普遍技能,考证是这项技能的必经之路,开车的都要考试,考过试而已,多大点事,这点小事都紧张,如何做大事
很多人科二都会紧张,提前熟悉考场环境流程,起步调座椅,后视镜,系安全带。观察仪表盘图标,养成观察仪表盘习惯能让你在科二,科三的安全带、手刹、转向灯的项目不会丢分。科二最主要的是控制速度一定要慢,每个项目前都可以停车心里模拟流程,做项目时果断,不墨迹。我全程脚抖也是一次过。紧张来源于不自信,每个能上考场的技术都是过关的,心态只能自己调节,嚼口香糖也能分散注意力,祝你逢考必过,加油
我14年考在深圳考驾照,当时第一次去考场,也是紧张的不行,手刹都没有完全放到底,搞的在半坡起步熄火了,紧张啊,赶紧打火,放手刹,挂一档起步,运气不错,没有超时,过了。其实考场的车状态不一,碰到突发情况一定不能乱,按照教练教的点,调整心态,发挥出自己的真实水平就好,有时也看运气,祝你一次通过
我是自动挡:考试紧张是必然,准备工作要做好:
1、合场很必要,不然很可能不知道现在那条道。
2、考试前紧张可以吃点甜的东西,比如:巧克力、口香糖等建设焦虑。
3、仔细认真调整倒车镜、座椅、慢慢行驶,慢即是快。
4、如果第一下错了,声呼吸调整告诉自己没问题,加油。
5、按照教练教的点,调整心态,发挥出自己的真实水平就好,祝你一次通过。
北京交通提醒你:道路千万条,行车安全第一条!
你好美女!很高兴回答你的问题。你已经练习了14个学时,说明已经反复的练习过,只不过心里作用而已。究其原因,大体来源于三种:
一种是自尊心恐惧所造成。
担心自己考试通不过,丢面子。
另一种原因就是内心对自己的水平没有太大的把握。越想越怕,越怕越想,心里难免紧张!
怕考试的车跟学习的车有差异、怕考官太严格、怕考场突发状况不知道应急处理......
第三就是考试机会太少。约考一次,当天只有两次机会。这个规矩早在考试前都了解到啦,所以潜意识里已经对此作出评测,第一次如果失误,第二次几乎没可能了。这一点才是内心相当担心恐惧的真正原因。练车时已经意识到,考试绝不能失误,失误就意味着不合格,因为机会相当珍贵。要求一定要练到准确无误。
要想克服紧张心里,一定要充分了解考试程序,就要多跟你的教练员交流,学习。平时练习时一定要按照教练教给你的要领去操作,多让教练员评判合格的标准,不要想当然的改变教练员教授的要求。考试合格的标准具有唯一性,只有教练教的方式才是合格的方式。
所以,要想不紧张,前提是水平要到位。艺高人胆大这句话是真实的额。
结合个人考试的经验,提供几个人考驾照时缓解紧张方法:
具体做法有:
1、回避法:不要在意考官的眼神、语气,就当他不存在。
2、放松法:考前做几次次深呼吸再慢慢吐气,如此可以平息放松。
3、找个安静的地方把教练教你的方法要领反复模拟演练几次。
4.可以在考试前一天到考场或考试路段训练,熟悉环境。熟悉环境后第二天考试也就心里有数。
5.提前做好最坏的打算:考不过大不了再来一次!多加练习总比混个驾驶证出来开车做马路杀手好!有了这样的心里,也就能更加的从容淡定!
放心吧,相信自己,加油!祝你旗开得胜!