在美好一天很荣幸为大家解答这个问题，在这里让我们一起走进这个问题，那现在让我们一起探讨一下。
在以下我为大家分享，首先我个人对这个问题的看法与想法，我也希望我的分享能给大家带来帮助，同时也希望大家能够喜欢我的分享。
我觉得不要随便乱补，新闻不都说了吗，各类保健品都是骗人的，只要饮食健康，不过分挑食，还是尽量食补吧，按时查体，如果真需要补了，看检查结果听医生的建议。
如果孩子开始出现缺锌的症状，比如食欲下降，挑食，抵抗力低的症状，那么可以先从食物补锌开始，比如多吃贝壳类，鱼类，鱿鱼，动物肝脏等。
如果孩子缺锌症状明显，并且含锌比较高的食物也吃不下，那么就需要药物补锌，至于怎么补补多少还是根据孩子大小，或者在医生的指导下补锌。
对于孩子来讲，夏天活动量增大，出汗较多，锌也比较容易流失，适合给孩子补锌。
我在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，同时我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
我在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，我还望分享评论出来共同讨论这话题。
最后在这里，真诚的祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，身体健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
如果孩子平时吃饭就比较多元化，营养摄入也比较充分，也没有其他缺锌的表现，那么可以不用补锌。
如果孩子开始出现缺锌的症状，比如食欲下降，挑食，抵抗力低的症状，那么可以先从食物补锌开始，比如多吃贝壳类，鱼类，鱿鱼，动物肝脏等。
如果孩子缺锌症状明显，并且含锌比较高的食物也吃不下，那么就需要药物补锌，至于怎么补补多少还是根据孩子大小，或者在医生的指导下补锌。
对于孩子来讲，夏天活动量增大，出汗较多，锌也比较容易流失，适合给孩子补锌。
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假设孩子挑食，补锌是没有问题的。比较锌是微量元素，人体是必须要的。缺锌的宝宝也会影响到生长发育，适量的补充对孩子还是有益处的。
补锌主要要看孩子有没有缺锌的症状，或者微量元素检测有没有缺锌，不是说年龄月龄决定要不要补锌，而且不是一缺锌就需要药补，我们可以通过食补来观察孩子的锌摄入量，来达到补锌的效果！
建议应该补一点，锌元素在儿童时期充足摄入对他的免疫力肯定是最基础的保障，然后是对性别的认同度会达到最好，如果不足会出现性别特征不明显，或成为中性的，让父母心理着急，所以我们的父母需要给孩子补充海产品，动物肝脏，小麦胚芽等含锌的食物。锌在人一生中都是非常重要，不可缺少的营养素！
一般来说只要孩子食欲正常，饮食种内丰富，是不需要额外去补什么的。中医理论是不建议给生长期的孩子随意去补什么的。不放心的话可以去医院查微量元素，再根据医生建议，食补，不要用药物。
0-3岁的宝宝户外活动时间少，饮食还不够丰富，对钙的吸收就会缺乏，此阶段因缺钙而发生佝偻病或佝偻病症状的可能性特别高，因此也需要服用补钙产品
我觉得不要随便乱补，新闻不都说了吗，各类保健品都是骗人的，只要饮食健康，不过分挑食，还是尽量食补吧，按时查体，如果真需要补了，看检查结果听医生的建议。
我家正好3岁，也在补，不过就随便补补，锌吃下去胃口太好，不要补多了，不多了影响钙的吸收
需要，缺锌会影响发育。食物补