皮肤没有问题的情况下，注意清洁和补水保湿。
三条，清洁、补水、防晒
十四五岁正是皮肤最好的时候，不用护肤品也非常水润光滑有弹性，这个年龄建议不要刻意护肤，女性从25岁之后随着地心引力每天以0.02mm的速度开始衰老，从25岁之后就要坚持长期保养了，十四五岁不建议你用护肤品，但如果你是干性皮肤，可以适当用点基础的水乳液，进行补水，如果是油性皮肤建议用水油平衡的洗面奶就行，推荐使用欧薇睿诺®水凝净颜氨基酸洁面乳，其他的护肤品可以不用，还不至于刻意护肤‼️
您好，根据您的描述，建议您最好用温和无刺激的，这个年龄段的皮肤比较娇嫩，不要过早使用成人系列。可以尝试使用OJESH这个品牌的面膜，希望我的回答对您有所帮助。
对于这个年龄段的女生来说，没有不良的生活习惯，不熬夜，适当运动，合理饮食的情况下，保证每天的饮水量，就有护肤效果了^^
青春无敌美少女啊，最好的护肤品就是你每天的心情。
去疯去野，去浪费青春，去品尝四川的辣椒，去品尝海南的椰汁。
去尝试，去放肆的笑，去和几个朋友一起痛快的大醉一场。
年青就是资本，就算有痘痘又怎样，那是我青春的证明。
有雀斑又怎样，看我用滑板带着这雀斑越过平台，在到你的面前来，告诉你，这叫酷。
短发又怎样，自由自在，就是要给你好看。
所以。
年青的心态就是最好的护肤品。
刻意化妆就不好了，女人自然美是最好看的，
保持良好的作息时间，适当的使用一些初颜时光：水乳精华保持好原有的皮肤水分
通常这个年龄段的女生自身细胞的修复力很强，不需要额外使用功能性的护肤品，但是由于雾霾严重，熬夜等等情况，导致肌肤可能会出现黑头、粉刺、痘痘等问题，虽然不需要使用功能性护肤品，但是日常的肌肤面部护理是少不了的哦~希望可以帮到你！
如果在这个年龄擦了简单的补水保湿的护肤品的话，建议早晚做好洁面，选用温和无刺激的，接近皮肤PH值弱酸性的洁面产品，做好清洁，皮肤才能无负担，
不要刻意化妆就好，
十四五岁的年纪，肌肤很细嫩，正常情况下使用一些温和的补水类产品就好。同时注意自身的作息时间，不要在年轻的时候过度透支自身的身体。洗面奶根据自身肌肤状态选择，这个年纪正处于青春期，油脂分泌旺盛，选择一些去油效果较好，有温和的洗面奶。
正常的作息是第一位的，其余时间就擦点乳液，保持皮肤水润，不要化妆
谢谢邀请。十四五岁的皮肤应该处于上升期，个人建议补水的产品就可以啦。
不要过度保养，用一些补水，滋润的就可以。这个年纪皮肤底子很好。不要用美白产品。