遇到不到不顺心的事，属于正常，我作为一名销售，经常会遇到，客户的刁难，公司的不予支持，其他同事的不配合，但是，这些不顺心的事不会跟家人说，朋友的话呢，也是在某种环境下说，一般不会主动去阐述。生活就是生活，工作就是工作，工作不能带入生活，生活可以融合工作中。
那么遇到顺心的事怎么调节呢？
刚刚步入职场的时候，经常会遇到不顺心的事，我选择的方式很简单，下班之后吃饭的时候会喝点小酒，微醺的时候回家睡觉，不让自己去多想，虽然喝迷糊的时候，世界都是我的，但是，醒来难受的是自己。现在应该有很多人还在用这种方式去做，在这里告诫一下还这样方式调节的同仁们，酒，是开心的时候才喝的，难受的时候是越喝越愁，醉了睡了，短暂的拥有。醒后，难受的是自己。现在我在职场也工作十年有余了。偶尔也会遇到不顺心的事，调节的方法很简单，遇事解决事，大事化小，小事化了。遇到那种实在不能解决的顺心事，比如说，哑巴吃黄连有苦不能说，自己挖坑自己填，等等一些类似的事。我的调节很简单，就是出去旅旅游，没时间的话，就晚上找朋友去吃个饭，聊点高兴的事，或者打打扑克，打打麻将，唱歌，组织个小活动。让自己放松下来，把烦恼扔掉。注意，这种方式是享受和放松。同时还要有一颗强大的内心。因为内心不够强大的话，第二天再职场遇到同样的事或者人事物，你还会难受的。这样的人就是时长告诫自己，自己舒服就行，管其他的呢，做后自己分内工作就行。
经过这么多年职场历练，我总结，凡事想开一些，退一步海阔天空，大事化小，小事化了，遇事不怕事。在这里借用自己非常喜欢的一句话“于小事得道，于小人成佛。”
个人感觉遇到不顺心的事分享给别人要视情况而定。调节不好的心态方法也很多，根据年龄、阅历的不同找到合适的解压方式。首先，如果你是一个年龄大，久入职场的人，如果心态、价值观念足够成熟的话不希望你把工作中的不愉快带给家人，因为这个年龄段的你可能父母已年迈，还有幼小的孩子，如果你把这种负面情绪带到家庭里，会影响家庭和谐。当然，你可以选择与妻子倾诉，夫妻本是同林鸟，她为你的工作劳累分忧，你理解她照顾家庭孩子的辛苦。睡前互相分享一下当天的喜怒哀愁，互相加油打气，一起努力创造幸福生活。如果你是一个初出茅庐的年轻小伙，遇到不开心的事情，可以找几个好友聚一起吃点喝点放松一下，但是注意要适度。年轻的女孩子可以和闺蜜一起去逛逛街，把自己打扮的美美的，游泳、健身、爬山、去旅行等等，毕竟还年轻，工作上的一些繁琐事情都算不上事。总之，希望大家调整好心态，积极面对生活，为美好的明天而奋斗。
向同事/领导分享请教，最好不要带到家庭中去，工作/生活分开为好
会分享，我会和爸爸说，但每次老爸都会教育我，说领导就是天，领导让干啥就干啥，让往东就不要往西，听他唠叨完就没事了继续工作。