又长了五岁。
走路带风，顶的住八级风不动
站桩五年以上是一种什么体验？只有站桩者本人体验的到。如果站桩达到一定境界，那是一种超人的享受和愉快！
落地了
每天10分钟，感觉消化系统好多了，脚底发热，应该是血脉打开了。头部清醒
怎么坚持啊
习武之人才站那玩意，我没有体验过很难评论。
好神奇啊，就是要有时间，和一致意志
我快五年了，基本没有间断过，效果只有自己知体悟。
有请孟姜女上台谈谈经验
我站了快三年了。获益匪浅。
最重要的是，我的严重的颈椎病，肩周炎，差不多好了90%！
初期有点感受。要说五年后的感受各人各不相同。有些人甚至没有什么体验。
我看你们写了那么一大片，到底什么是站桩啊[捂脸]
我站了三十年，啥也不说，谁站谁知道，但是别自己瞎站，有师承最好
大师都是靠站桩站出来的，但是只靠站桩是成不了大师的。因为还有更深层次的东西你没有领悟。站桩只是帮助你修复肌体损伤的元素，尽快恢复体能。达到一定的健康，站桩可以养生可以延年，对于普通人只能是这些了。
任何事情坚持下来就会有很大的收货，站桩五年以后，你的身体将会有质的飞跃。
可以想象一下那一定走路非常利索比你的同龄人要年轻很多
站桩五年，下盘稳，强肾健体，气血强旺，运动时精气神，很有力。
因人而异
我胰腺癌站桩四年了，上下午站四个小时一天八小时。除了疼就是疼，脚下冒冷。