脾气不好会伤肝，脾胃；会伤朋友和至亲；会损坏人际关系等等，所以要改变现状，习惯一些慢生活和爱好，练练字，钓钓鱼，喝喝茶。
首先是对自己的影响。
脾气不好的人最容易得内分泌失调。内分泌失调容易引起高血压，心脏病和糖尿病。怒伤肝，易怒的人肯定肝脏不好，肝胆相照，肝不好的人胆也肯定不好，所以一般怒气大的人容易得胆囊炎。
再者就是对外界的影响，易怒的人容易影响周围人的情绪，没人受得了天天在那生气的人啊，即使是家人也会讨厌。所以易怒的人不容易有知心朋友，还总得罪人，周围的人际关系肯定也不好。
总之，易怒只有弊而无一利。希望易怒的人能够修身养性，可以通过后天的修炼压制自己的性格。平时多做些令自己心静的事情，比如听音乐，做瑜伽，喝晚茶，冥想等等。愿您有个愉悦的心情。
首先是对自己的影响。
脾气不好的人最容易得内分泌失调。内分泌失调容易引起高血压，心脏病和糖尿病。怒伤肝，易怒的人肯定肝脏不好，肝胆相照，肝不好的人胆也肯定不好，所以一般怒气大的人容易得胆囊炎。
再者就是对外界的影响，易怒的人容易影响周围人的情绪，没人受得了天天在那生气的人啊，即使是家人也会讨厌。所以易怒的人不容易有知心朋友，还总得罪人，周围的人际关系肯定也不好。
总之，易怒只有弊而无一利。希望易怒的人能够修身养性，可以通过后天的修炼压制自己的性格。平时多做些令自己心静的事情，比如听音乐，做瑜伽，喝晚茶，冥想等等。愿您有个愉悦的心情。
脾气不好的人对自己的影响有四个方面：
一、一个乱发脾气的人在别人眼中的影响不会太好，因为他控制不住自己，不值得托付重要的事，致使你没有好的交际圈。
二、影响身心健康，脾气不好说明你心理不健康，承受能力差，容易上火，火大则伤身
三、影响家庭和谐。动不动就某些小事在家里大发雷霆，夫妻争吵，当然会影响家庭了
四、影响下一代的成长。一个脾气坏的父母想教育出一个出色的孩子何其难，你的坏脾气还可能被孩子学去，这不是影响孩子的一生嘛。
所以不管为了什么都要尽量管好自己的脾气，别冲动，三思而后行。
无论是工作还是生活处理事物，都应该泰然处之，都应采取的恰当的处理方法使得面临的问题迎刃而解。否则乱发脾气可能会事与愿违，甚至给自己带来负面影响及厄运。具体可能受到的不利影响如下:
①应该处理好的事，因发脾气影响自己或他人的情绪，给处理过程增加困难，不利于问题的解决。
②所谓气大伤肝，脾气大总发火会影响肝功能正常运转，长此以往会积“气”成病。
③无论是工作还是生活中，谁都不欠你的，别人忍让不理你，是因为有修养，而不是怕你，因此乱发脾气只能说明你没有涵养。久而久之你会成为孤家寡人。