应该让他们时时刻刻放松心情
马上就要开始开始高考了，家长应该如何激励孩子?高考不仅仅是某一个学生的事情，也跟一个家庭的命运是息息相关的，所以小编希望每位考生都能够在这个时候多跟家里人交流。要知道来自亲人的鼓励和加油是别人的所不能代替的。但是很多考生家长在这个时候反而不知道自己应该怎么做，害怕做的多了会影响到孩子。今天小编就来带大家看看作为高三学生的家长应该怎么鼓励即将要高考的孩子：
一、情绪不要过于激动，保持一个平静的心态
高考是一场大考，我们都知道。在这种大考面前，我们每个人更应该保持一个良好的状态，如果过于激动地话可能会影响到孩子的状态，把孩子也弄的紧张兮兮的。所以家长在这个时候就要跟平常一样，尤其是考前的几天，不要过于热情，这样也会给孩子太大的压力。孩子现在需要的就是一个稳定的环境，也有助于孩子能够更好地完成高考这场大考。
二、可以适当地鼓励孩子高考加油，但是不要多说
很多家长可能会问了，适当是怎么个适当法，多少才算是适当。这个我觉得就得看学生的情况和家庭的氛围了。如果孩子本身就是比较自信乐观的，那么就可以多提提。告诉孩子一些鼓励的话语以及考试的注意事项。但是如果孩子就是容易紧张的，或者是胆战心惊的，那还是建议少说，可以多鼓励，说一些经常会说的一些，把孩子的饮食和作息都安排妥当也不错。
三、饮食注意健康，营养丰富，合理规划考试行程
很多人在孩子马上要高考的时候就会给孩子弄很多的大鱼大肉，其实没有这个必要。要知道孩子平时本身就清淡的话，再一吃这些可能就会消化不良，影响身体健康。最好还是像平时饮食一样，但是可以注意些鸡蛋什么的，要少喝冷饮。考试的时候已经是夏天了，要少吃生冷的东西，小心拉肚子。同时要提前要考场踩点，多规划几条路线这样也比较好，以免一些意外出现，毕竟每年高考的人都是非常多的。
主要是不要给孩子压力，家长也要放松，不要时时刻刻都紧张着，平时该怎么样现在还怎么样，心态很重要，家长应该做好榜样，要相信自己的孩子。
不需要激励了吧？设法放松是关键。
1.考试前，先要减少孩子的烦恼大家讨论分享中:不提学习、讲开心事、看电影、户外运动、满足合理要求、疏导烦恼、美食……
不提学习，听着孩子表达，给予良好的回应，信任、接纳!信任:孩子可以根据自己状态安排好一切，信任他会为自己的事情负责任。接纳:无论怎样的结果我都接纳，你做到了以你的方式最适合你的状态。
信任和接纳会激发孩子内在强大的力量!
把注意力关注在自己的状态，为自己负责任，爱自己。当学会为自己负责，爱自己，就会接纳信任孩子家人。
2.家庭和睦
家长关系处理好
3.家长情绪保持平和
相信孩子以他的方式努力着，不关注成绩，关注他的生活。
家长最好的激励就是自己努力上进，好好工作，好好生活。再大的豪言壮语都不如榜样的力量。如果孩子有心理压力，我们要学会倾听，想想这个时候谁能听进去说教呢。
我们都是经历过高考的，那时候确实紧张，主要还是担心分数。现在的孩子见多识广，更加聪明，家长不要给予过多压力，不要每天问问问，放宽心，紧张有序的过好考前的每天。劳逸结合，换些话题，轻松氛围，逐渐养成一个好的心态。
要想让孩子高考的时候正常发挥或者超常发挥，务必要做到一下几点:
1、让孩子思想放松；
2、让孩子心情愉悦；
3、让孩子没有顾虑；
4、让孩子自己调节；
5、为孩子做好服务。
让孩子平常心对待，尽力而为就好，没必要给予过分的压力，反而影响正常的发挥。尽量鼓励孩子，可以允诺孩子考上理想学校，可以达成她一个愿望，这样更容易激励孩子，考出好的成绩。
1.做孩子的粉丝，给孩子最坚定的爱和支持。
总是在父母的否定中长大的孩子，自我效能感低，做事缩手缩脚、战战兢兢。在机会面前容易自卑，从而减少了潜能发挥的机会。
总是在父母微笑和鼓励中长大的孩子，自信，能发挥出自己最大的潜力。感觉上，总是被幸运眷顾。
孩子马上就要高考了，做父母的更应该知道，用自己的爱和鼓励，给孩子最大的支持。
家长应该让孩子明白：不管你成功与不成功，你都是我最爱的孩子，我都支持你。不管你有就还是没成就，你都是我最爱的孩子，我都支持你。
父母对子女的爱是没有要求的。
这样，孩子才能够感受到父母给予自己的力量。
背后有坚定的支持，没有压力的走向考场，孩子会更容易超常发挥。
2.关爱有度，要掌握好火候。
很多高考生的家长特别焦虑。容易对自己的孩子关爱过度，每天孩子回家后嘘寒问暖，孩子会觉得特别烦，谁都不愿意生活在放大镜下。你的过分的关爱，会给孩子造成很大的压力。
所以家长不要太唠叨，不要整天问这问那的。只要孩子没有向你求助，孩子就一切正常。
有助才有帮。
家长只要给孩子准备可口的饭菜就可以了，饭菜也鸡不要鱼大肉，营养健康就ok，最好吃家常菜。不吃孩子平时没有吃过的食物。
暴饮暴食容易引起孩子肠胃不适。
作为高中老师，建议孩子在高考时穿平时经常穿的衣服。因为平时穿的衣服是最舒适的。
总之面对高考最好的准备，就是像往常一样，像平时一样的心态，像平时一样的作息，像平时一样的饭菜，穿平时平时爱穿的衣服。这样可以把面对高考的压力减到最小。
3.通过模拟，做到最好的准备。
多练习，是最充分的准备。
知道了考试地点，知道了考试的作息，知道了，考试程序之后，要模拟练习几次。
最好是这几天每天都按照高考的作息时间进行作息，按照高考的考试科目时间进行复习，并做套卷。
关于考试路线，考试地点，以及安排准备情况，也按照高考当天的情况，进行模拟练习几次。这样心中有数，高考当天就少了几分紧张。
高考最大的敌人就是焦虑和紧张。对抗他的最好的办法就是行动，练习，模拟。
十年苦读闯雄关，心态平静莫慌乱。发挥才智更努力，鱼跃龙门终如愿。高考即将到来，望你在有限的时间内，朝着理想的目标前进，全家人为你加油!
最好的方法，就是和平常一样。
家长的情绪，不论是正面还是负面，都极其容易影响到孩子。尤其是快高考了，不少家长在无意识中，会流露出紧张的情绪，这无疑会给孩子带来很大的焦虑和压力。所以，最好的方法，就是和平常一样，保持一颗平常心。
关于后勤，饮食方面保证孩子能够摄入日常所需，生活方面，帮孩子多备几支笔，保管好准考证等等就足够了。
我们要相信孩子，能够自我调节好情绪，毕竟，这也是高考的一关，更是他人生的第一关。
以上就是我的回答，希望对你有所帮助，如果喜欢我的话，关注我吧