首先，要确定一下受伤的原因和责任，在弄清原因和责任后再去和责任人协商下赔偿款，如果协商不成，可以走司法程序。
给别人干活受伤首先要看你是怎么受的伤？如果是干活过程造成的损害，就要雇主对你的损害予以赔偿。如果是在干活的时候由第三人造成的，由第三人承担责任。，如果第三人不能确定或者赔偿能力不足的情况下，要求雇主适当的补偿。
向法院起诉的案由是侵权责任纠纷中的义务帮工人受害责任纠纷。法条依据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第14条。
义务帮工是我国社会生活特别是农村社会生活中经常发生的现象，邻里之间互相帮助对于促进社会和谐具有积极意义。
如果向法院起诉，按照法律规定的要求，提交相关材料和证据即可。
如果给个人干活，那么伤者与雇主属于劳务关系，由雇主承担赔偿责任，如果伤者有过错，根据过错程度减轻雇主赔偿责任，如果伤者是故意或者重大过失，雇主可不担责。双方如协商不成，可通过诉讼解决。
走法律程序前，一、首先先确定和用人单位之间存在劳动关系还是劳务关系，是否签订书面的合同或者协议，如果存在劳动关系并签订书面劳动合同的，向劳动仲裁委申请劳动仲裁，如果无书面劳动合同，则需要先确认存在劳动关系后再往下走诉讼程序；二、如果是劳务关系，则需要按照侵权责任法进行赔偿或者补偿。
具体情况不明不好讲，一是关键要看你们双方是什么关系，是劳动合同关系，还是雇佣关系，二是如果是劳动合同关系，还要看符合不符合工伤认定条件标准，因为属于劳动合同关系，故解决途径是你们双方协商或劳动仲裁，三是如果是雇佣合同关系，还要看雇员过错等情况，由于是雇佣合同关系，属于侵权等问题，故解决途径是双方协商或到法院诉讼解决。具体情况具体分析才行，必要时联系专业律师见面详谈咨询解决之。
很高兴回答您的问题，希望我的解答对您有帮助。
首先要确定是给个人干活，还是给单位干活。
给个人干活受伤，属于雇佣关系。如果您没有任何过错，雇主应当承担全部赔偿责任，如果您有过错，根据过错大小划分责任。关于赔偿金额和程序，建议找专业的律师为您分析计算赔偿金额，然后与雇主协商，协商不成，再提起诉讼。起诉的同时，根据受伤程度申请伤残鉴定，误工期限和护理期限的鉴定。
给单位干活受伤，如果您与单位是劳务关系，程序同上。如果您与单位是劳动关系，首先申请工伤认定，然后根据伤情进行劳动能力鉴定，根据鉴定结果确定赔偿金额，此时可咨询律师具体的赔偿项目和金额，然后与单位进行协商赔偿，协商不成申请劳动仲裁。