孩子吃母乳是件多得多利的事情,以最低的成本给了孩子最好的健康保障。
很多科学研究证明,母乳的营养成份高达400种,营养丰富且均衡,这是任何产品都无法比拟的。母乳中的乳糖、蛋白质、脂肪等,会根据宝宝的需要进行配置,更利于宝宝生长发育的需求。母乳中的营养成分相比其他产品而言,其含量高且利于消化和吸收。初乳的营养价值对于新生儿尤其是早产儿至关重要。
母乳喂养能增加母子感情,利于新生儿的心理发育。对于母亲而言,也是一种减肥的好方法。
你知道,包括美国儿科学会(AmericanAcadyofPediatrics)在内的大多数育儿专家都建议,只要有可能,在婴儿出生后的前六个月只母乳喂养。但是母乳到底有什么特别之处呢?
1.许多活细胞——母乳也被称为“白色血液”,因为它是一种活物质,含有酶、抗体和白细胞(对抗感染的细胞)。这些因素帮助新生儿发展他们的免疫系统,成熟他们的肠道,抵抗感染。
2.胡萝卜素初乳,也就是出生后的前几天分泌的母乳,由于富含-胡萝卜素,通常颜色更黄。
3.分泌的免疫球蛋白A-这种主要抗体在怀孕期间通过胎盘从母亲到婴儿。它在对抗消化道内的有害细菌(如大肠杆菌和沙门氏菌)方面也发挥着巨大的作用,但出生后,婴儿就缺乏维生素d。分泌的免疫球蛋白A存在于母乳中,并给予被动免疫,直到婴儿足够大,可以自己生产。
4.乳铁蛋白是一种存在于母乳中的蛋白质,可以防止大肠杆菌粘附在人体细胞上,从而防止腹泻。乳铁蛋白也有助于人体细胞吸收铁。大肠杆菌需要这种铁,所以这是另一种防止感染的方法!
5.天然糖——低聚糖(大约有130种)是母乳中的糖,它可以防止某些致病细菌附着在胃肠道细胞上并感染细胞。配方奶粉公司开始在人造奶中添加这些成分,但它们的可变性和数量与母乳相差甚远。
6.激素-胆囊收缩素(CCK)是一种存在于母乳中的激素,它能产生睡意,帮助母乳喂养的婴儿在喂养后更迅速地平静下来。
7.适量的优质母乳含有较高水平的抗体、脂肪、蛋白质和一些维生素和矿物质,这些对这些脆弱的婴儿非常重要。我们的身体能够根据婴儿的年龄做出调整,做出完美的食物,这得有多酷?!
8.水——这可能是显而易见的,但母乳主要是水(事实上,87%是水)。这是一个重要的提醒,母乳喂养的婴儿拥有充足的水分,不需要额外的水来保持水分,即使是在辅食中间!
9.铁——母乳中总的铁含量很低,但比牛奶中的铁更有用。这是因为母乳中的维生素C、乳糖和乳铁蛋白使铁的吸收更容易。因此,大多数母乳喂养的婴儿不需要额外补充铁,除非他们被发现贫血。
10.长链多不饱和脂肪酸——换句话说,像DHA这样的好脂肪酸,是与更好的视力和认知能力有关的。
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国务院于2017年7月印发的《国民营养计划(2017-2030年)》要求中国0-6个月婴儿纯母乳喂养率达到50%以上。母乳是婴儿最佳的食品,这已经是被社会所公认的。出生后4-6个月内纯母乳喂养可以满足婴儿所需要的热量、全部营养素及水分需求。母乳中含有更多的乳清蛋白,其中大部分抗感染蛋白,保护婴幼儿免于感染。母乳中含有必需脂肪酸,是婴儿脑、眼及健康的血管所必需的。乳糖是乳类中主要的碳水化合物,所有乳汁含有乳糖,乳糖可提供热量。6个月以后,母乳不能满足婴儿所有营养素需要,应该添加辅食来补充。但是母乳仍然是6个月以后婴儿热量和高质量营养素的重要来源。
母乳的营养无可比拟!
英国科学家曾将300名早产儿分成母乳喂养和非母乳喂养的两组。在出生后4~5个月内接受母乳喂养的早产儿,到7岁和7岁半时的平均智商要比非母乳喂养的宝宝高出8.3个点。研究还增加了一项剂量反应关系测试,结果发现得到母乳越多的宝宝,分数也越高。
美国儿科学会新生儿婴儿护理中也明确提到:对婴儿来说母乳是无可比拟的,最理想的食物!母乳有着各种营养物质最完美的搭配,其中含有的脂肪酸DHA和ARA对婴幼儿智力和视觉发育起到重要作用,母乳中含有抵抗多种疾病的抗体。
即使最昂贵的配方奶,也无法复制母乳。研究表明母乳喂养能减少新生儿罹患各种疾病的概率,从哮喘过敏腹泻到耳部呼吸道和尿道感染,再到糖尿病,肥胖,淋巴瘤,白血病,脓毒症等均有成效,甚至还有可能降低婴儿猝死综合症的发生率。母乳喂养对于母亲的健康也有好处。
孩子吃母乳怎么样?母乳喂养有着不能替代的优势,是所有配方奶都无法相比的,母乳喂养对孩子的有五大好处:
第一:刚出生的宝宝是没有什么抵抗力的,可以增强孩子的抵抗力,母乳中含有丰富的免疫球蛋白,可以让出生六个月内的宝宝不容易生病。
第二:母乳经济实惠,对家庭条件一般的来说,没有赚奶粉钱的压力。
第三:母乳中含的营养物质,对宝宝还没完全发育好胃肠道,是最容易消化吸收的。
第四:有的宝宝对奶粉会过敏,母乳会降低孩子过敏的几率。
第五:刚生产完,妈妈的子宫还没恢复,如果妈妈母乳喂养的话,还能促进子宫恢复。
母乳是孩子最好的食物,这是毋容置疑的,母乳喂养对新生儿,宝妈都有说不尽的好处。
6个月之内宝宝提倡纯母乳喂养。世界卫生组织大力倡导母乳喂养以及尽可能的限制配方奶粉的使用,可以说母乳的优势没有任何一种配方奶可以比拟,这是因为什么呢?
对妈妈有益
母乳喂养可以帮妈妈尽快的帮助产后子宫收缩,减少产后出血,尽快的恢复体型,减少乳腺癌的发生率以及延长再次怀孕的间隔;
对宝宝有益
因为母乳是宝宝最好最天然的食物,成分合适,含有免疫因子,易消化易吸收,不易产生过敏反应,而且有利于宝宝智力以及口腔的发育,还能增进母子之间的感情。
对家庭和社会有益
母乳喂养的宝宝能减少家庭开支和增强全民身体素质。
但要注意的是,母乳喂养的宝宝要及时补充维生素AD,因为母乳中缺乏维生素D,需要额外的补充。
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坚持给孩子母乳的妈妈,一定会遇到过这样的问题,在公众场合孩子饿了,或者遇到有人说宝宝都6个月了,母乳没有营养了,那么我们给孩子吃母乳怎么样?母乳对孩子有哪些影响呢?
孩子吃母乳怎么样?
首先说,母乳对一个宝宝来说,是最为优质,最便宜、最安全的。
孩子吃母乳怎么样?当然是能够给孩子吃母乳最好了,这时在一个妈妈有奶水,并且有条件给予的时候,不能坚持母乳喂养,那也是个人没有办法的事情。
总的来说,母乳是当下其他奶制品,如奶粉,都无可代替的。
母乳对孩子有哪些影响?
那么吃母乳对孩子都有哪些影响呢?
母乳中包含婴儿需要的所有营养,可提供孩子的同时期生长发育的营养素需求,其中蛋白质丰富,易于婴儿消化吸收,是婴儿最理想的天然食品。
并且宝宝通过吃母乳能够与妈妈建立更为紧密的亲子关系。
当然,你可以发现吃母乳的宝宝相比奶粉喂养的宝宝体质的更加的强。
我家宝宝就是母乳喂养到2岁,在他1岁半之前都没有生过病,3岁之前都没有吃过药。
结语
这样看来,母乳的好处多多。那么妈妈不妨在能坚持的情况下,留给宝宝这最好的营养。
众所周知,母乳是婴儿最理想的天然食物。母乳可以为婴儿提供最佳营养来源。
6月龄以内的婴儿,母乳可以满足其全面充足的宏量营养素需求和绝大部分微量营养素需求。世界卫生组织提倡6月龄以内的婴儿应给予纯母乳喂养。个别微量营养素,譬如铁、维生素D、碘以及一些B族维生素,单纯依靠母乳提供尚不能满足。
母乳中的铁难以完全满足婴儿所需。婴儿的铁储备和铁需要主要依靠胎儿时期在肝脏中的储备来满足。若孕期母亲铁营养状况良好,则胎儿肝脏中铁储备水平较高,不易出现铁缺乏现象。若孕期母亲体内铁营养状况良好,无贫血,则婴儿体内的铁储备可满足其6个月以内全部铁需要。6月龄以后,婴儿可利用辅食进行铁补充以满足需要。6-23月龄的贫血婴幼儿以及贫血率超过40%的区域,婴幼儿铁补充尤为关键。建议贫血婴幼儿连续3个月每天摄入10-12.5mg铁剂来补充铁。低体重儿出生后两个月开始铁补充。
研究表明母乳中维生素D的水平较低,一般低于50IU/L。新生儿体内维生素D储备也相对较少,主要通过阳光暴露及强化维生素D乳制品的摄入来补充。美国儿科协会建议直接给婴儿补充维生素D。母乳喂养儿每天补充400IU维生素D,使用强化配方奶粉人工喂养的婴儿及使用维生素D强化奶的婴儿则无需如此。婴儿可以通过在阳光下暴露其脸和手来促进更多维生素D的合成。一般建议阳光暴露时间为每周两小时,或者婴儿以全裸状态每周阳光暴露三十分钟。也有研究认为,若母亲每天补充6400IU高剂量维生素D,也可提升婴幼儿维生素D水平。但现状是,全球各国婴儿阳光暴露情况均不佳,维生素D缺乏十分普遍。
反观母乳中的碘。有研究表明,母乳中碘的含量为100-200μg/L。母乳中碘的水平和母亲膳食中碘的摄入量一致。若母亲膳食中碘的摄入量较高,则母乳中碘的浓度亦较高。纵观全球,哺乳期妇女母乳中碘的水平普遍偏低。因此世界卫生组织建议乳母碘的推荐摄入量为每天250μg。针对碘盐覆盖率比较低的地区,比如家庭覆盖率低于50%的地区,乳母的碘补充迫在眉睫。
研究显示,母亲体内维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12以及维生素A、维生素D、碘的水平相对较低,这会对婴儿的生长发育产生负面影响。专家建议我们应聚焦于低收入群体和膳食质量较差的群体,通过营养改善措施提高其微量营养素水平,以期保证乳母微量营养素水平。除去铁和叶酸,大多数微量营养素在母乳中的水平可通过提高母亲膳食中营养素的摄入来改善。
一位网友在群里说,母乳喂养太麻烦了,产假一过自己就得去上班,到时候去哪里挤奶呢?想放弃母乳喂养,可又担心这样会对宝宝产生什么不好的影响。
确实,母乳喂养对一些职场女性来说是个负担,有的妈妈想放弃也是可以理解的。但如果能坚持下去,付点代价,让宝宝吃到母乳,你也会收获良多的。
母乳对宝宝有什么影响呢?
一、智力发育领先一部
婴儿期是宝宝大脑发育最快的时期,这个期间,大脑吸收的养分越好,宝宝的智力就发育的越好,因为母乳中含有促进婴儿大脑生长和发育的长链多不饱和脂肪酸。大量有关母乳的研究结果也证实了母乳喂养的宝宝确实更聪明。《今日美国》在头版写道:“母乳:聪明孩子的食物”。
二、宝宝更健康
母乳中含有特殊营养素、荷尔蒙和抗体,可由母体传输给婴儿,增加宝宝的抵抗力。有的宝宝出现腹泻,妈妈就用母乳喂养,宝宝没有脱水,恢复的也很快,这是因为母乳中有免疫物质,有助于宝宝的肠道恢复。但如果宝宝喝的是配方奶粉,就会刺激肠道,使腹泻症状得不到缓解。
不仅如此,一项研究报告显示:针对中国近30万哺乳期的女性进行了研究,发现母乳喂养宝宝的女性患心脏疾病的概率比一般数据低9%。
三、帮助产妇恢复身材
生完孩子后,女性最大的需求就是赶紧瘦下来,以及子宫恢复到怀孕前的大小。母乳喂养可以帮助妈妈们恢复身材。这是因为宝宝的吸吮能够刺激体内催产素的分泌,催产素有助于子宫收缩,使子宫更快地恢复到怀孕前的大小。
并且母乳喂养能从母体中带走大量的热量,对恢复身材非常有利。这样既可以喂养孩子,增加亲子关系,还可以省去时间、金钱去健身房,何乐而不为呢?
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