首先，你最起码要有一种不甘落后的心态，看到别人都进步了，心里面能有一点焦虑，进而把焦虑转化为动力。
其次，你要有对成功的渴求，你可以把有良好的学习成绩当成是一种成功，把考试拿第一当成一种成功，享受成功给你带来的快感，记住这种快感，长此以往就可以形成一种对成功的依赖，这种依赖会在某种程度上对你形成激励。
当然，想保持良好的学习成绩，好的学习方法是不可少的。可以向学习成绩好的同学多请教，看看别人是如何学习的。另外，还要有良好的作息时间，充足的精力才能保证你高效的学习，尽量保证你在课堂上能有足够的精力来专注于老师所讲的内容，不然课后你可能要花两到三倍的时间来掌握老师所讲的内容。
我的学习成绩一直都还好，我可以列举几个好的建议:
1.上课认真听讲，做到专注。
2.晚上睡觉前在脑子里回想一下所学的内容，想不起来了就赶快翻书。
3.不懂的地方要勤于向同学和老师请教。
4.老师布置的作业自己认真完成，这有助于对知识的理解。当然不要总是捡自己会做的做，那样没有意义，你很难有进步。
5.保持良好的作息，早睡早起。
大概就这么多了，祝你成功！
首先家长要给孩子种下一个正确的种子，为什么一定是父母，是因为不管是什么时候，要想成功必须先成人，学校只管孩子是否成功，而家庭才是负责孩子成人的，这个是塑造一个人的前提，也是最重要的。
所以想要让孩子的成绩稳定，先要让孩子有一个坚强正确的后盾，这个后盾就是家庭，父母，家长，两人的爱缺一不可，那孩子的成绩自然不是问题。
希望能帮到您，有所启发！！
要想有稳定的学习成绩，制定好计划，坚决做到“今日事今日毕”，就像国家的宪法一样，是最重要的。因为，学生的学习过程必定会受到许多不良因素的干扰，所以，同样需要“学习的宪法”来保驾护航。美著名投资专家坦普尔顿说得好：“我想不出比‘今日事今日毕’更好的工作方法。它是一种艰苦的方法，需要用毅力去支持，但也是最好的方法。”当然，在制定学习计划时要慎重，要有适当的弹性和自由支配的时间，就如战斗中要预留预备队一样。可是，在学习计划的执行过程中，一定要维护计划的权威性。许多同学不能按时完成自己的计划，很重要的原因是对计划的权威性认识不足。时常产生“今天完不成，明天再做也不迟”的想法。这样，明日复明日，每天都给自己留下一个“大尾巴”，其影响是相当大的：１、第二天重做时，要重新进入状态，准备资料，恢复思路，效率要低的多；２、第一天完不成的“尾巴”，对以后所有计划都会产生不同程度的影响，“牵一发而动全身”。3、一次：“原谅自己”，很可能导致天天原谅自己，放松了对自己的要求，使自己开始实施时的雄心壮志，在这一次次的“原谅”之中化为了泡影。，使自己开始实施时的雄心壮志，在这一次次的“原谅”之中化为了泡影。在日常学习生活中，对一些计划外事件的“袭扰”，不能妥善应对，也是破坏计划权威性的重要原因。如突然的好友来访，特别感兴趣的电视节目，老师突然通知明天要测验等等。对这些计划外的事件，可根据重要性的不同，把它们分为“必须立即办的事情”、“必须办，但不用立即办的事情”、“可不办的事情”。对于第一种，只好立即去办，所耗用的时间可用自由支配时间补上；对第二种情况，可拖一拖，列入以后的计划中再完成；对第三种情况，要坚决删除，不要让它干扰自己的计划，这往往是最能考验自己意志力的时候。这一阶段是最艰苦的，也是最重要的，是能否保持学习稳定的关键所在。
坚持好的学习习惯，随着课程的增加，合理的转变学习的方法。学习方法也不是一成不变的，要学会适应。
成绩不稳说明孩子基础还没巩固到他成绩好时对应的水平，就像爬台阶，让您高兴地地方是他已经开始能够够到上级台阶了，只是自己还没站稳，容易滑下来。
面临这种情况，您可以从学习动力和方法两方面去观察及协助。
孩子得到好成绩，您需要多多鼓励，适度表扬，肯定他的努力。帮他分析回顾下前段时间学习状态，肯定他自主学习的动力，只有自己要学了，成绩才会向好发展。这些道理可以跟孩子简单沟通下。从学习动力上让孩子自我发现，他是能考好的好学生。
下滑时请安抚孩子的情绪，也帮他回顾寻找失利原因，找出需要改进的地方。此时需要婉转但是要清楚让孩子知道，现在的成绩出于上升期，低级还不稳固，如果加把劲就能上一级台阶。请让他认清自己当前的位置，并发现需要改进的点，使用自己的学习方法获取进步。
希望对你有用（团辅导）
假如他是高一学生，并已经选了科，那就要有所方向，在现行的高考模式下，数学英语摆前面，语文夯实基础，文综或理综不能有太大的差距，文综历史要记得偏多，地理是文科中的理科。理综物理最难，生物是理科中的文科。另外要合理用好假期，尤其是寒暑假。这是最好的弯道超车阶段，不能完全是在玩，要不真废了！
学习氛围还是很重要的，环境感染人，所以多多接触学习好的同学，吸取他们学习的方法，多多探讨，及可以自我放松的方式。不能一味的学习，掌握好娱乐娱学。学习是认真，娱乐时尽情。完成作业不熬夜的情况下，睡前阅读非常重要，学生不能只要课本知识，课外阅读更是一种巩固学习的方法之一。
作为家长，首先不要自己纠结孩子成绩的起伏，还要给孩子灌输正确的考试认知，平时测验的目的主要看你堂握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好
成绩来。考试只是检验你知识点的薄弱环节，以便有针对性的补充晚上，争取下次遇到同样的题型和知识点，能得心用手的解答，久而久之成绩的提升也是水到渠成的事。
从小养成良好的学习习惯，不要给孩子过分的压力造成抵触情绪，适时引导孩子正确对待学习态度。
大部分孩子成绩差的原因，不在智商，关键在于学习方法是否掌握。会学的孩子，30做完作业，10分钟预习知识，20分钟拓展视野，不会学的孩子，1个小时都在和作业死磕。
在这里要强调一点，孩子学习方法很重要，正确的学习方法可以让孩子学习效率事半功倍！
人工智能现在已经普及，大数据处理，节省孩子时间，减轻负担，更好的给孩子休息娱乐和培养爱好，增加他的学习兴趣。
你可以在你周边看看有没有这样的机构，可以上课试试。好的方法事半功倍！！
保持孩子的好奇心，激发孩子的学习兴趣，引导孩子的发展方向，做孩子的朋友而不是指挥者……
第一，我觉得首先不要给孩子太大的压力，压力越大，负担越重，成绩反而会下降。
第二，对孩子平时的表现多予以鼓励表扬，就算考差了，家长的态度也不要360度大转变，应该心平气静的跟孩子探讨这次考差的原因。
第三，家长不要把成绩看得太重，学会发现孩子的优点，多关心孩子的成长。
第四，劳逸结合，学习的同时也要带孩子出去走走，该玩的时候尽情玩，该学习的时候认真学习，让孩子培养良好的习惯。