因为家里曾有“叛逆”的孩子，我去学了心理学，并考取了心理咨询师职业证。
但，我想说的是，“医不自医”，我治不了自己家的孩子。
我得承认我的失败。
但是，转机从我承认我的失败开始了。
我不再纠结他的种种行为，开始认真接受这个平凡甚至平庸的孩子就是我的儿子，开始把以前脑海中种种对他的未来的幻想都抛掉，开始像与一个陌生的朋友一样相处，唯一的目的就是处好关系，把他看成是一个必须处好关系的陌生人。
当他也开始学着处理我们之间的关系时，他就开始重新接受这个新的妈妈，这时，才能谈有效的沟通交流。
当我试着不去想他一踏糊涂的成绩，试着谈谈所谓的“不良”话题时，我仿佛重新认识了他的内心，这个孩子现在的“叛逆”的外表下，依然还藏着那个善良、正直、倔强的孩子，他依然还是我那个儿子！
我对他不切实际的期待使他筑起了高高的“城墙”，隔开了我们，也隔开了世界。
所以，这个阶段的孩子的父母，最大的任务是让孩子不要筑起“城墙”，即使已经筑起了，那我们也要为他们打开一扇门，让他们有走出来的机会，或者说，让“叛逆”的孩子们能够拥有一个“幸存”的完整的世界！
多听少说。
我是心理医生小蒋，关注我，了解更多亲子心理健康小知识，如有疑问，可以私信我。
大部分孩子到了青春期就会有点叛逆，作为父母的，如果不懂得怎么和他们交流，就会变得心力交瘁，那怎么和叛逆期的孩子来沟通呢？
1、不能一味地念叨
青春期的父母黄金准则就是不能唠叨，少说多做。因为他们经历了十几年的灌输式教育，会慢慢地产生疲劳感。在青春期是人生观和价值观完善的时候，他们都会有自己的想法，希望能迫切地表达出来，而且有独立的意识，非常反感家长的价值观植入。
2、要双向沟通
沟通属于双向性的，必须要让孩子有机会表达出自己的想法。在青春期孩子都会有自主权的需求，家长需要给孩子足够的面子，这样才能消除沟通障碍，让沟通变得更加顺利。在一些比较小的事情选择上应该给孩子充分的自主权，即使把事情做砸也是在接受的范围之内。虽然一些大的事情不能让孩子做主，但是也不能完全否决，应该先听一听孩子的真实想法和意见，不仅仅给予他们表达的机会，同时拉近亲子之间的关系，了解孩子的价值观。
3、要给孩子一定的肯定和鼓励
每个人都希望得到他人的肯定和赞美，孩子也是如此。每次给孩子沟通时，应该先肯定孩子的优点，再指出缺点。赞美是需要一定的技巧，在表达肯定的时候不能过于浮夸，以免让沟通变得愈加困难。
4、做好引导工作
时代不同，父母的思想也要跟上孩子的步伐，不要拿出自己年轻时的经验来教育孩子，自己的经验只是参考价值，不能把自己的经验强行灌输给孩子，不仅会让他们反感，反而会带来不可收拾的后果。当孩子面临问题或者选择时，不要直接告诉他们该如何做，应该让他们自己选择。
5、要学会关心
在青春期孩子的学业固然重要，但是给孩子沟通交流的时候，不能一直拿着成绩来比较，这样会让他们心理上出现压力，怀疑家长的交流动机，势必会让他们反感，不妨可以从家庭的事情或者孩子的兴趣来入手。不能每次交流都要说孩子的成绩，会触及他们敏感的神经。
孩子在叛逆期最好是疏导，引导孩子走正道就可以。不能硬碰硬，这样会起到反作用。如果孩子的言行举止在社会习俗当中，就不用去管理。如果不在法律及道德的范畴内，就要多沟通，多陪伴，千万不能采取硬碰硬手段。
和处在叛逆的孩子交流，说实话可真不是好事情，我可以讲一个自己的经历。
一八年夏天，刚进暑假，我的一个朋友打电话问我可以帮她疏导下孩子吗？一个十三岁男孩儿，初中一年级。我没多加考虑就应了下来，这对夫妻都是事业单位，接受过良好教育，本以为这样的家庭不会有什么太出格的事情。
约定时间见面在本市一个综合商场，吃喝玩乐一应俱全的那种。她带孩子和我一起乘坐电梯到五楼。可能朋友多少透露给孩子些，自打见面只象征性冲我点点头，然后一句话都不再说。乘电梯时，她们进入后，我才进身，这个小家伙当着一电梯的人狠狠跺了我一脚。当时我的火一下子就上了，我告诉他：跟我说对不起！他扭头，我再说，还是不理。我一把抓过他的手，往背后一提，我都能听见胳膊关节咔吧咔吧的声音，“说对不起！”男孩小声嘀咕了声，明显也疼坏了。朋友也赶紧说，他跟你闹着玩呢，他喜欢你才这样。我松开手，告诉他妈妈，我也是，不过要是再这样没礼貌，会好好教训他的。
再后来，我就把他妈妈支走买饮料去，我一把把这个小家伙按在椅子里，我告诉他，闹可以，别出格，从今以后，每周你都会单独和我待两个小时，耍脾气，可以，但要有理由，否则就挨揍！说的他小脸红一阵白一阵的。他妈妈回来后，我让小孩自己玩会儿。他妈妈问我怎么样？我告诉他妈妈，《水浒》里鲁智深桃花山说姻缘，刚也给你家儿子说了说。他妈妈说，家里谁都管不了，没法子。我说：我可以试试，不过家长要肯定，不能和我意见不一致，小孩子如果镇不住，就别想改变他什么。家人都是一直惯着由着他的，所以外人来，尤其狠角色来，持续一段时间小孩的厌气能消掉的，然后再一步步来，如果单纯说教，难有结果，再有不能功亏一篑，恐怕会适得其反的。
之后大概两个多月后，跟我十来周，每周两到三小时，小家伙懂事多了，礼义廉耻上进步不少，也没有过度占用孩子学业，收效还是很不错的。
和在叛逆期孩子交流需要技巧，也不能拘泥常规，耐心加时间，不是问题的！
每个人都是从孩童阶段一步一步走来的，对于孩子叛逆，我们需要走入他们的世界，换位思考的去看待，以他们角度的心境去沟通交流，和他们做知心朋友，千万不能硬着来，水利万物而不争，柔能克刚，不无道理。
叛逆期的孩子是自我意识和自我独立萌芽的第一步，最需要家长的理解支持和信任，当然家长也不能撒手让他完全无拘无束，只是在最大限度的安全不伤人害己的范围内，满足他的自我成长探索。
让孩子感觉到被尊重，有自己的空间，被信任，被支持，是最好的沟通基石。
落回到具体的细节，可以从以下几方面来做：
1、尊重孩子的想法
当孩子不去做什么事的时候，不直接去批评他，标签他不听话不懂事之类的，先认同肯定孩子的情绪，给予接纳理解和尊重。没有按照大人的想法逻辑，不是问题，不是错误。要及时耐心倾听孩子，让孩子充分表达自我，也正是因为孩子的不成熟想法，才是家长引导的机会，也是彼此成长的机会。2、日常对孩子少打扰孩子在做一件事情的时候，大人尽量少在旁边唠叨，一会问问饿不饿，一会问问渴不渴，除非孩子需要你，否则最好少去打扰孩子。房间里也可以放一些柔缓的背景音乐，这样也能减少其他因素对孩子的干扰。3、多鼓励少批评
对孩子表现好的地方，要多鼓励和表扬，多正向强化，对孩子做得不到位的地方，少苛责，在孩子走神的时候，可以使用平和的方式将他拉回来，而不是打骂和批评，越批评越适得其反。4、保持情绪的稳定
生气、愤怒、焦虑、不安、抑郁等不良情绪都会对孩子有干扰，所以要多关注孩子的情绪，如果出现以上情绪问题，要在尊重孩子的基础上，积极和孩子沟通，先处理好情绪问题再说其他的事。5、调整自己的心态孩子的叛逆期不是什么不可接受的事情，而是孩子成为更完整独立个体的必经之路，所以不必过于紧张焦虑，也没必要完全限制孩子，让孩子有足够的探索体验空间，触碰到边界，他会拥有更多的自由。
孩子叛逆是正常的发育过程，家长首先要接纳孩子的情绪，理解孩子的感受，在尊重对方的前提下，以朋友身份和孩子沟通，尽量不要谈理论，千万不要一棍子打死。
坚持底线原则
避免纠缠
思想中的大人
行为中的孩子
不要被思想中的大人骗了
有些事不靠经历只靠讲是很难讲的通的
你好，高兴回答你这个问题。
和叛逆的孩子沟通需要几个步骤包：
1、先需要和孩子建立感情
2、理解孩子内心需要的和感受
3、事实论事，不要以说教的方式，以问答的方式，让孩子说出他内心的想法和需要。
4、最好以朋友的语气交流，提出请求尝试达成共识。
要有耐心的跟孩子沟通，认真听孩子说的话，听孩子的想法，不要一味的去打断，去责备，“叛逆期”是孩子成长过程中不可或缺的一部分，无论是家长还是老师，在孩子的这个阶段都要耐心，热心的陪伴孩子，用真心和爱和孩子一起度过这个阶段