会因为原生家庭的因素而不敢结婚,或者不敢有一段亲密关系发生,你们有同感吗?该怎么办?

环境所带来的影响是无法忽略的,而在所有的环境中,家庭对人的影响尤其巨大。

正因为如此,心理学上将家庭对个体所带来的影响,称为原生家庭,弗里曼在他的著作中,归纳了有关原生家庭的5项内容,也可以视之为原生家庭的5种重要影响:

人从家庭的经历中,不可能没有情感未了的需要,例如:来自没安全感家庭的,想在配偶身上找到安全感。

我们择偶时是希望在情感上得到我们在原生家庭中未得到的需要,例如:父母的肯定,需要感到自己独特等。

我们都带着这些未了的情感包袱,希望在新的婚姻关系或家庭中得到解决。

我们在原生家庭得不到家庭的满足,就会只顾索求,没有能力为择偶付出。这看法虽然有点悲观,但是我们如果勇于面对自己原生家庭的问题,就有新的动力重新去爱。

关系上的问题大多是因为原生家庭未解的结,而多于因为缺乏委身、关心和爱。这种看法或许带有谅解和盼望,当然背后不是鼓励你将埋怨归咎于原生家庭,而是鼓励你去正视家庭遗留下来的问题。

从如上的论述中,我们不难发现,原生家庭中所欠缺的,人会因此产生深或浅的渴求,希望在他处得以满足,包括在婚姻中。

另外,原生家庭的缺失,在引致主体某方面的欠缺的同时,也可能会使主体被部分剥夺这方面的能力,比如欠缺处理亲密关系的能力。

所以,因为原生家庭不敢结婚,或者不敢有一段亲密关系,就原生家庭的影响而言,是很有可能且应该视为正常的一种现象。

在我认识的人中,不乏有这样的例子,表现为对亲密关系的排斥,甚至一到某些环节就会本能退缩。

如何应对这种因为原生家庭而带来的负面影响呢?

如同弗里曼所归纳的,原生家庭的观念不是为人寻找到一个可以归咎所有埋怨的地方,而是在察觉这一现象后,正视家庭所带来的问题,并积极寻求改变。

我们出生在什么样的家庭,是自己无法选择的,但成为什么样的人,以什么样的态度去面对属于自己的人生,选择权,始终应该牢牢握在自己手中。

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和你有类似反应的来访者不在少数。

在恋爱婚姻方面,常会有家族遗传、强迫性重复发生。因为原生家庭父母相处模式,会不自觉的延续到你和你的未来配偶身上。

为了自己好,为了下一代好,还是找专业咨询师咨询吧。


结合我自身的经历跟你说一下吧,希望对你有所帮助。

一般提出这个问题的人,原生家庭带给自己的肯定是负面的东西比较多。无论是父母感情不和,还是曾遭受过暴力伤害,无论是贫穷、尊严践踏还是不公平对待,都会给自己造成伤害。

这种伤害在表也在里。表象上,我们自卑、懦弱,社会交往也大大的受影响,甚至为了生存不得不带上另一张面皮。内心里,我们一直是那个小时候受伤的脆弱孩子。无论外边伪装的多么坚强,都是害怕孤单、害怕不被爱、害怕受伤的小孩。

我们把自己伪装了刺猬,只因为内心太柔弱,所以不得不披上铠甲,这副铠甲甚至都会刺伤自己。

因为对原生家庭的失望和绝望,我们害怕婚姻,害怕一对亲密关系的产生。想着自己远离尘世孤独终老才是自己的归属。

但是,你要相信,无论你自己的世界多么冰冷,总有阳光会照进来。那个带给你阳光的人就是你的救赎。你会被关爱、被温暖、被医治、被疗愈。就像《何以笙箫默》里的何以琛,就像《欢乐颂》里的樊胜美,就像《都挺好》里面的苏明玉,都会在最后,遇到你的Mrright,开始属于你自己的幸福。

我以前也是因此抱着不婚主义的,直到有个笑起来有酒窝的男孩子闯进了我的世界,温暖了我。我也在不停的调整自己,摈弃原生家庭带给你的不好的,幸福是自己创造的。

愿你安好,遇到幸福。


很多人进入婚姻之后会重复原生家庭的模式,痛苦但是不自知。你能提出这个问题,其实已经有一定得认识了,接下来就是如何让自己摆脱原生家庭影响的问题。

看到原生家庭对自己的影响,这是第一步。比如父母爱吵架,让自己时常处于害怕紧张中,以至于自己习惯于讨好别人?或者对人际关系比较敏感,害怕周围人情绪不好是自己造成的,觉得自己不够好,想要被爱,不断想抓取对方?或者是看到父母婚姻不幸,就对爱情婚姻没有信心等等。

第二步,看到自己的这些心理活动,开始学习和它们聊聊天,它们就像你内心曾经受伤而且还没有长大的小孩,渴望爱,渴望关注,渴望理解。

父母在我们成长过程中没有满足我们的,长大以后我们可以通过学习,自己满足自己内在的缺失,你会发现渐渐发现,你内在的缺失渐渐被填满,你变得有力量,有爱。这个时候你就摆脱了原生家庭的影响,可以开启自己的新生活了。

在成长领域,流传着这样一句话:爱上别人之前先爱上自己,进入婚姻之前先完整自己,自己不为对方的情绪买单,自己的情绪也绝不让对方负责,这样的婚姻才是最幸福的。

谢谢你,祝福你


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