我觉得咏春可以
这个应该没有名称了！一切杀敌术都要学
摔跤，近身无敌
古语云:君子不临危墙之下。防身主要靠的还是智慧，习武是为了在遇突变之时不惊恐能冷静迅速的找到应对之法，可战还是不可战。竞技类娱乐类武技除外，其它家均可选择。如不能分辨真伪选择报名防身培训班因其有针对性可能短期效果更好。
军警格斗术，或传统武术
拳击和擒拿术
武功在高也怕菜刀
用刀最好，刀最好要非常锋利
优先拳击，其次站立技。mma或者寝技类就不要考虑了，这些要么门槛较高强度较大，要么防身效果见效慢。就近选择，养成规律的作息时间，不会耽误你正常的工作学习。正规的业余训练方式基本每天不超过2小时（包括半小时热身和半小时放松）。
无规则无限制的格斗术就是理想的防身制暴术！
实战桑搏是专业的徒手防身术
首选擒拿术。其次是散打，再次传武，最后是泰拳和拳击。
拳击加摔跤，街斗不遇专业选手，一般是吃不了亏。
散打，Mma，摔跤。
传统武术都不靠谱！
防身最实用的是跑
如果必须防卫，拳击则最简单直接。
我来选，我就从最基础的拳击或摔跤练起，5年后训练散打/踢拳或柔术/桑博，再过几年拿到成绩退役了再开始接触一些进阶格斗术，如cqc，马伽术
练武不练功，到老一场空，武是格斗技巧以及技术动作，功是身体素质以及发力技巧，无论哪种格斗术都是从最基础的动作反复练习，教练会知道你关键动作的发力，每日的体能训练不少于50%，各个流派拳种中的招式你可以理解为连续技，都是由两个或两个以上组合并在1.7秒内使出的有效身体预设。
搏击分为徒手器械和枪械，都是通过身体的形变来达到杀伤效果的技术，徒手是性价比最低的，训练时间长，消耗大（力是相互的），杀伤效果低，器械就相对事半功倍，古代武士更注重器械，枪械自然不必说，看特警的战术动作，你就明白，他是人类最好的搏击术，杀敌千里，方便快捷。
徒手格斗的话只要你能练好，其实练什么都是可以的，这要看你是喜欢哪一项运动，可以根据自已的喜好来进行练习，我个人认为在徒手的街头格斗中能尽快的脱离危险的方法才是最好的，如果要学可以学一下摔跤和散打