读中学的人一般都有13到16岁，这个年龄阶段的人都会比较叛逆，如果你大声的去指导她的话，他可能会很反感，心里会不接受你说的，也不会按照你说的去做，所以呢，我们应该要做好这几点
1.先关心他一下，看他最近有什么样的困扰，学习成绩怎么样？有没有什么不懂的地方？
2.把他当做是你的朋友，不要把他当做是你的小孩去沟通
3.问一下她有没有，需要你帮助的地方，他要是有需要，你帮助的话，你就要努力的去帮助他，他要是说不需要的话，你最好不要太罗嗦了，因为这个年纪的人不太喜欢别人老是罗里吧嗦的，就会让他觉得很烦，感觉他没有人身自由，都在你的掌控之中
4，哪怕你要帮助他，也要讲究方法，这是因人而异的，不能一概而论，也许这个方法对别人有用，但是对他也许是没用的，所以你不要搬别人的方法来教育他，这是行不通的
中学生有了自己更强的自我意识，和独立思考问题的能力，但是本身对世界对问题的看法有那么带走不全面性，所以和中学生交流多应以尊重，理解的基础上来沟通。但是由于中学生年龄特点，所以在原则问题上来说，该保持立场还是必须保持立场的！人生观，价值观教育也非常重要！
其一、要了解中学孩子的特点
1.压力大
2.价值观形成期
其二、要了解孩子的矛盾所在
1.身体或生理成长与心里成长的矛盾
2.学习压力和正常生活的矛盾
其三、解决方法
原则：
1.家长要成长，一般家长很愚蠢，凭借经验带孩子。我有一句话：经验主义害死人，理想主义耽误人。作为家长最好从传统文化当中找到成长的智慧，而不是听所谓“专家”的心灵鸡汤
2.走进孩子的世界，逐步引导。
第一个是前提，家长不成长，是不会进入孩子的世界。进去了也是陷入。
——智慧东方国学院若愚
想要解决中学生问题，就要了解他们现在的心理发展特点，然后再加以解决。
一、生理变化对心理活动的影响
青春期的到来对初中生在心理上有很大的影响。
首先，由于身体外形的变化，初中生的成人感也逐步增强。因此，他们在心理上希望能尽快进入成人世界，希望尽快摆脱童年时的一切，寻找到一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，获得一种全新的社会评价，重新体会人生的意义。然而，无论是爱学校，还是在家庭，初中生的社会角色依然还是一个孩子。初中生在这种无形的矛盾中，体会到了种种困惑。
其次，初中生对异性产生了好奇和兴趣，萌发了与性相联系的一些新的情绪情感体验，滋生了渴求但又不能公开表达这种愿望和情绪，所以，常常体会到一种强烈的冲击和压抑。
2、成人感和幼稚性并存
由于身体的发育成熟是初中生产生了成人感，但在辩证思维方面才刚刚萌芽，思想方面仍带有很大的片面性和表面性，情绪体验也缺乏成人的深刻和稳定，社会经验不足等幼稚性，这无疑会给初中生带来许多的心理冲突和矛盾。
3、反抗性与依赖性并存
由于初中生产生了一种强烈的成人感，进而产生了强烈的独立意识，对一切都不愿顺从，不愿听从父母、老师及其他承认的意见，在生活中，从穿衣戴帽到对人对事的看法，常常处于一种与成人相抵触的情绪状态中，也即我们常说的逆反心理。
但是，在初中生的内心并没有完全摆脱对父母的依赖，只是依赖的方式有所变化。童年时，对父母的依赖更多的是在生活上，初中生对父母的依赖则表现为希望从父母那里得到精神上的理解、支持和保护。
存在于少年身上的反抗性非常复杂，实际上，在生活中许多方面，初中生还是非常需要成人的帮助的，尤其是在遭受挫折的时候。
4、闭锁性和开放性并存
进入青春期的初中生，渐渐地将自己的内心封闭起来，心理生活丰富了，但愿意表露于外的东西却少了。把日记藏起来不让别人看，就是把自己内心世界封闭起来的最好印证。
与其同时，初中生又感到非常孤独和寂寞，希望能有人来关心和理解自己。他们不断地寻找朋友，一旦找到，就会推心置腹，毫不保留。因此，初中生在向大部分人封闭自己的同时，又向自己喜欢和接受的一部分人表现出明显的开放性。
5、勇敢和怯懦并存
在一些情况下，初中生似乎能表现出很强的勇敢精神，但这时的勇敢带有鲁莽和冒失的成分，具有“初生牛犊不怕虎”的特点。这是因为，首先，他们在思想上很少受条条框框的限制和束缚，在主观上，不存在过多的顾虑，常能果断地采取行动，其次，由于他们在认识能力的局限性，使其经常不能立刻辨析出那些危险的情境。
但在另外一些情况下，初中生也常常表现得比较怯懦。例如，他们在公共场合，常羞羞答答，未说话先脸红等。上述行为与他们缺乏生活经验有关。
6、高傲和自卑并存
由于初中生尚不能确切地评介和认识自己的智力潜能和性格特征，很难对自己做出一个全面而恰当的估计，而是凭借一时的感觉对自己轻下结论。这样就导致他们对自己的自信程度把握不当。几次甚至一次的成功，就可以使他们认为自己是非常优秀的人才而沾沾自喜。一些偶然的失利，也会使他们认为自己无能透顶而极度自卑。这两种情绪往往交替出现在同一个初中生身上。
7、烦恼突然增多
不知道以何种形象出现与公众面前，不知道如何在同伴中保持较高地位。，所以了解啦他们发展的特点，就可以对症下药，我们应该试着以朋友的方式和他们相处，对他们的一些正确行为给到认同感，不要用父母的位置啦压迫他们，例如父母说的都是对的等等话语少说。
另外，培养和他们共同的兴趣爱好，这样父母和孩子就会有更多的话题，这样管理会比较容易一些，把他们当一个大孩子来看待，少指手画脚，但是可以提出你自己的意见。
中学一般孩子的年龄段在13——18岁之间，这个年龄段的孩子处于青春期，也就是我们通常说的叛逆期，很多家长头疼这个年龄段孩子说什么都不听。
其实这不是孩子的问题，问题在父母这里，孩子在成长，进入一个新的成长阶段，孩子成长的每个阶段都有其特征，而家长的教育还停留在13岁以前，所以沟通出现障碍。
还有，一说沟通，很多人就想到劝学，好像学习成了孩子的全部，如果家长脾气不好，不了解孩子，一沟通就是就给孩子一种感觉，就是他不够优秀，这是孩子很讨厌的，所以孩子就不想听。
所谓的沟通一定要跳出学习，就像朋友聊天一样，随便聊，更多的是让孩子说，家长要学会聆听，学会回应。如果和孩子建立了良好的沟通，孩子自己就会自己聊到学习，并且发会分享自己的想法，或诉苦，只有了解了孩子，知道了孩子的需求才能帮助孩子。
所以做好的沟通不是说，而是聆听。
如何跟中学生沟通？有二个原则：坚持少说胜于多说原则，坚持巧说胜于少说原则。
一、少说胜于多说，重点在于“少＂。＂少＂指频率低，“少＂指内容单一。中学生有这样的心理特征：思想趋向成熟（其实并未真正成熟）；个体意识加强，强调自我，要求平等与尊重；独立意识增强，自以为有思想有主见，不太接受别人的思想强加到自己的思想，一旦强加，往往是叛逆；甚至有的学生为显示自己的独立性，往往以唱反调的方式与家长老师对抗；再加上这一代独生子女，最不缺的是道理沟通。所以，要想与中学生有效沟通，老师家长一定要管住自己的嘴，多看少说！据调查，中学生最讨厌的教育方式之一是整天唠叨，事无巨细；最受不了的管理方式是班主任老师时时关注，事事插手。所以，一定要少说。再有，在沟通时，最忌面面俱到，言多必失。所有内容都要沟通，其实是一个内容也没解决好，每次只解决一个问题；在内容的深度上，要像江湖高手过招一样，点到为止，不可把问题讲得太透彻，那你的底牌就暴露了，你就没有退路了。点到为止的好处是既有沟通的范围，又有沟通的态度。学生感觉到自己的确有问题，对方又尊重了自已，将自己当成一个成人，留足了面子。这样沟通渠道就畅通了。我就是这样与女儿沟通的，平时密切关注，不露一点口风，由着她表演，一学期最多两次，孩子一听我要与她谈话，立马规规矩矩，中间如有狡辩，被我一一破解，一次解决一个问题。很有效果。
二、巧说胜过少说，关键在于＂巧＂。一是时机，二是技巧。杜甫有一首《春夜喜雨》“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。＂完美地诠释“巧说＂的观点。“好雨＂首先是知时节的，正当春天就下下来了。你看秋冬两季都少雨，春季土地急需一场雨滋润，不论是冬季越冬的作物，还是春播的庄稼也急盼一场雨，此时雨就下了，“春雨贵似油＂，真是一场好雨呀。同理，一次好的沟通，是绝对要讲时机的，合适的时间做合适的事，那就是皆大欢喜，孔子的“不愤不启＂讲的也是这个道理，时机不成熟，就免谈。在恰当的时间下的雨，既没有大声大气，也没有急不可耐，而是“随风潜入夜，润物细无声，以一种自然低调的方式，一点一滴滋润着土地。其实这就涉及到了沟通的技巧，既然是沟通，双方都要敞开心扉，坦坦荡荡，双方都平等的。那么语言上要讲分寸，态度上要讲平和，摆事实讲道理，切入的角度要恰当：一个字“巧＂。
我个人认为，跟中学生沟通最主要的方法就是把他当为你的朋友站在他的思想立场去思考问题。因为到了中学生，他本身就会处于叛逆期，他对父母的话语都会产生一种抗拒心理，他更加不喜欢的是你在高位上，用命令的语气去跟他说话，所以我觉得跟他达成朋友的很重要。
高中的孩子应该是青春期的孩子，这个时候也是叛逆的孩子。做父母的要关心他心理上的、身体上一些变化。多多的和孩子沟通，因为高中面临着高考，学习任务大，时间紧张，因高考又影响孩子的未来，所以家人在孩子高中的这个阶段要多投入一些精力。
1、要学会和孩子面对面的交谈，和孩子成为很好的朋友，放学回家，吃饭的时候都愿意把当天班里发生的事和父母说说。了解他的学习态度和学习情况。
2、家长要和孩子商量一起做一个学习的计划，面对高考这个困难，你与孩子一起面对，但不能给孩子太大的压力，让他觉得你这么做就是让他高考考出好成绩。这样孩子心里容易反感。
3、注意和孩子沟通的技巧，高中的孩子一般都很有主见，如果你不注意说话方式，他会立即反驳的。
4、如果是男孩女孩，父亲要多沟通，父亲如果早些成为孩子的朋友，孩子的青春期很容易过渡，就不会有太多烦恼。让孩子的心里有一种很安全感，我的父母都很理解我。
5、了解孩子的感情变化，适时的引导，尊重孩子，让他成为一个积极乐观、富有爱心、努力进取的好孩子！
6、要给孩子说话的机会，父母不要轻意发脾气。
在全面推行素质教育，培养创新人才的今天，做一名好教师难、做一名好班主任就更难，班主任工作重在将学生培养成全面发展、身心健康的好孩子，使他们能从心底尊重老师、热爱学习，我觉得关键在于如何与学生沟通。在班级管理过程中，我们时常要批评教育学生，与学生谈心。久而久之，难免会让学生产生对抗的心理，不愿意服从管教。在这种时候，教师不与学生进行沟通，就收不到良好的教育效果。良好的师生关系是产生教育效能的首要条件。只有加强与学生的沟通，师生情感和谐融洽，学生才能“亲其师，信其道”，进而“乐其道，学其道”。
记得曾经和我刚上初中的女儿的有过一段对话，现在还原一下当时双方沟通的语境，或许能够给大家带来一点帮助和启发！
你说凭什么你们都刷朋友圈，玩抖音，而我却要学习！我说就因为你是学生，你现阶段唯一主要的任务就是学习，学习是为了让你成人之后才有时间和资本更好的玩手机！
你说凭什么我要刻苦地读书？我说读书不苦，不读书的人生才苦。读书会给你带来幸运和福气！成就你所有的梦想！
你说刚开学不急，以后学习的时间多了去了！我说时不我待，时间永远不会亏欠用功的学生！会成百倍千倍给你带来好运！
你说本人小学成绩不咋地，信心不足。我说小学成绩好坏与初中关联性不大，现在就让一切归零，你们处在同一起跑线上，就看谁更努力！谁冲在最前面！
你说同学才不会耻笑你的成绩，会一直帮助你！我说如果是这样就更好，同学的辅助必尽是有限的，最后还得靠你自己！
你说我一定能考出好成绩，我有自信！我说信心足当然是好事，光说不落实到行动就不太好！你要知道好成绩只会更眷顾自信加勤奋的人！
你说别说了我都懂，我说你即然都懂了还让我操心是不是不太好！
你说我以后自觉不让你操心好了吧！我说行，今天就到这吧！看你以后表现了！
由此可以窥探一二，如果你想要双方沟通起来顺畅一点，你必须在话语权上稍占主动，除了晓之以理，动之以情外，还要做到有的放矢，有理有据，张弛有度，切忌刻板生硬，咄咄逼人！
初中的孩子，大多都不同程度的处在青春期。青春期的孩子生理和心理都发生较大的变化，孩子们的性格也从小学阶段的“傻疯”无所顾忌，变得处处谨慎、礼貌、有主见、有心事了。
做为家长，我们首先要了解孩子的这些变化，采取合适的方式和孩子沟通。
第一，有耐心，多关心孩子的生活。初中的孩子，学习任务多起来、学习内容更加深奥，当孩子结束一周的学习回到家里，我们更多的要和孩子们沟通在学校的生活、和朋友同学的关系、和老师相处的是否融洽，有没有心里想不通需要我们大人来帮助解决的问题。当这些问题孩子能愉快的和我们聊的时候，我们和孩子再沟通学习几乎没有什么障碍了。
第二，尊重孩子，把孩子当成好朋友，在孩子心中真正有自己的一席之地。初中的孩子处在“小大人”阶段，自己以为自己什么都懂，脾气见长，性子有的开始急躁，其实还是孩子气十足。在这个阶段家长和孩子沟通首先要尊重孩子，再吆三喝四的会适得其反！
第三，多沟通孩子身心健康发展的话题，学习不要急于求成！平静的对待孩子考试的分数，帮助孩子树立足够的信心！学霸就不说了，尤其是成绩不是太理想的孩子，家长的理解和支持就是孩子的“天”。记得我儿子上初中一年级的时候，月考完的那个周末，晚上我和儿子在街上散步，儿子拉着我的手说：“妈妈，告诉你一个“不幸”的消息，你能接受么？”
我笑了笑说：“能有啥不幸的消息，说吧，我都能挺住哈……”
“妈妈，这次月考我数学考了36分，全校倒数第一………你生气不？”
我听了孩子的话，看了看旁边的儿子，那一脸的愧疚和不安。
我摸了摸孩子的头说：“妈妈不生气，但妈妈很遗憾，你没有考好，妈妈相信你是失误，这次考36，下次考37行不？这次考倒数第一，下次考倒数第二，可以吧……”儿子听到我诚恳而幽默的话，也傻傻的笑了。
儿子说：“妈妈，我感觉学的新知识我接受比较慢，我得有一段时间才能消化，下次我真的不会这么差了……”
我告诉儿子，已经考过的无论好坏都不要去想了，总结一下失误在什么地方，用好的心态迎接下一次就Ok了，妈妈始终相信儿子是最优秀的！
所以，我们无论面对什么样的初中孩子，沟通中最重要的莫过于尊重孩子、换位思考理解孩子，始终给孩子传递乐观、向上的正能量，相信我们的孩子都会成长的很优秀……