想要改变，需要知道为什么会这样。然后从根源下手。
我觉得这性格里的两点都是因为得不到足够的父母的爱和注意力产生的。外加父母干涉太多。各种条条款款的束缚。
仔细回想一下，你有多少次跟孩子说：不要做这个哦，会危险。不要那样哦，会不礼貌。不能这样哦，这样是不对的。不要玩了，要吃饭了。等等等等。
长此以往，孩子的各种需求得不到满足。就会在某一个点上爆发。那在我们父母的眼里会觉得，这孩子怎么会这样？脾气这么坏！老是会愤怒？！这样不对，得改！然后就是恶性循环。
而孩子呢？这样也不对，那样也不对，发脾气更不对。那，到底自己做什么才是对的呢？越来越畏畏缩缩，没有一点自信可言。
每个孩子都是不同的个体，有天生带来的不同于其他人的脾气。作为父母，如果可以发自内心的接受孩子，去爱他/她。给他自己足够的空间，孩子是会感受到这种认可。遇到事情多多的去鼓励他，自然也会越来越自信。
以被待的方式去待他人，这应该是每个人与生俱来本性。你多去爱他，他自然流漏出的也是爱。而不是愤怒。
观察孩子的状态，容易愤怒的孩子的表现.缺乏成熟的情绪情感，不能理智地处理挫折、不能从错误中吸取教训。你需要使用不同的办法应对孩子表现出的情绪和行为。首先你要知道是什么原因引起孩子这些情绪的，或者是什么阻挡了孩子平静的去看待这件事情.愤怒中的孩子无法思考，自卑孩子情绪来源比较广泛可能是.被同伴拒绝，学习问题，与父母相关的问题，对外貌形象不佳的焦虑，兄弟姐妹之间存在的冲突等.兄弟间的冲突.爸爸妈妈首先要做的是：
尝试先从家庭内给予积极正面的行为开始，微笑握手拥抱点头给予表扬说“我爱你”目光接触拍拍孩子肩膀，参加孩子的学校会议。安排生日聚会，敦促上课。敦促参加活动等
这样做，孩子觉得安全和情绪平缓后，慢慢的会说出产生愤怒和自卑情绪的原因。引导孩子面对愤怒和自卑都是经过累积后形成的情绪。普通的情绪会是伤心，难过。愤怒和自卑已经到了下一个阶段。这是需要爸爸妈妈的关爱和引导的信号。
我认为孩子出现愤怒和自卑，可能是由于遗传带出一些，但最重要的原因还是和生活环境有关，和成长经历有关。要想改变这些，我认为这两点可能有帮助。
多带孩子外出见世面。我亲戚家孩子原来可胆小，可自卑了，见了人都不说话。为了改变孩子，他经常带孩子去朋友家，回老家，外出旅游，在外面经常鼓励孩子接触新鲜事物，交朋友，做好事，看风景，孩子见的东西多了，眼界开阔了，思想丰富了，自然有许多问题和见解，说话和交流都多了，自卑的影子一点都不见了。
家长们要注意自己的言行。孩子愤怒有时也很正常，但如果易怒，为了一点无关紧要的事情就发怒，就需要重视了。或许孩子的生活环境经常碰到这样的人而导致的，如果是家人，家人就要学着平和一些，给孩子一个良好的环境，如果是其他人，那就要带孩子远离。总之，孩子是不会无怨无故愤怒的，家长们一定要善于观察孩子，给予适当的帮助，孩子一定会好起来的。
不做学术破招，从操作层面来说，这里面有三点要分清，然后才能说如何去解决，第一父母是不是愤怒和自卑的性格，第二，孩子的年龄是大多，第三，是长期的还是最近才有的。针对第一点很难改变，遗传基因啊。关于第二点，目前很多教育学家和儿童心理学家都会按年纪特征来说事，如果特定年龄期，你挨过去就可以了。我觉得需要引起重视的是第三点，近期出现的，特别需要家长慢下来观察孩子，发现问题，才能解决问题。哪些事哪些人哪些影响了你孩子，你必须了解，说不定你能挖掘出其他的。冰山从来都是只出现一角，后面的山体才是解决问题的王道。
这个问题其实是两个问题，愤怒和自卑要拆开来讨论，我们一个一个说。
孩子为什么自卑？如其他答主提到的那样，自卑是一种心理，准确地说，自卑感来源于比较——它是一种“比不上”的感觉。
儿童时期的自卑，一般与家庭教育有关。比如，有些父母的要求比较严格，觉得孩子做得好的地方不需要再多说，只有做得不好的地方才需要关注，因此就不断强调孩子的缺点和错误，让孩子感到自己满是缺点。或者在教育孩子的时候经常讲孩子与他人作比较，比如说“别人怎样怎样，你为什么不行？”的话，让孩子产生“不如别人”的感觉。
从长远来看，这种家庭教养方式可能会使孩子在童年经常感到无能，认为自己比别人弱小或愚笨，认为自己就是比不上其他人，从而发展出根深蒂固的自卑感。
如何改变孩子的自卑？最重要的一点在于肯定孩子的价值，并且确保孩子明白，做错事被纠正不代表自己没有价值，更不代表自己不值得被爱。具体到做法上，我们有4条建议：
停止和“别人家的孩子”进行比较
你可以指出孩子的问题，告诉他哪里做得不对、应该怎么改进，但是最好不要拿他和别人作比较，尤其不要一边夸奖别人一边贬低孩子，这往往会对孩子的自尊心造成直接打击。
允许孩子犯错
所有家长都希望孩子尽可能少地犯错——但其实挫折才是最好的学习机会。通过犯错，孩子可以学习如何应对压力、解决问题，最重要的是，他可以学习如何面对生活。你不能永远把他护在身后，既然如此，不如在有机会教他站起来的时候，允许他多摔几次。
帮助孩子找到他热爱的事情
当孩子找到自己热爱或擅长的事情，这将非常有助于他明白自己是谁，以及自己的价值在哪里。所以为孩子树立自信最好的方式就是帮助他认识到自己的热情和兴趣所在。
鼓励，鼓励，再鼓励
为孩子的每一次进步和每一个成就喝彩，只要方法得当，不用担心他会变得过于骄傲。
说完如何改变孩子自卑的情况，我们来看愤怒。
与自卑不同的是，愤怒既不是一种性格，也不是一种心理——它是一种情绪，而情绪是没有好坏／对错之分的。愤怒是对外界刺激作出的情绪反应，与其让孩子停止愤怒，你真正应该做的是了解孩子为什么会愤怒。
孩子为什么愤怒？有答主提到愤怒可能是自卑的一种情绪表现，这么说有一定道理，因为愤怒可以是自卑者在感到自我价值受威胁时的一种自我防御。这种情况下，只要孩子自卑的情况得到改善，愤怒的频率也会随之降低。
但自卑不是唯一会引起愤怒情绪的原因。心理学家认为，愤怒实际上是一种保护层，它是我们用来抗击心理威胁的手段。也就是说，会在孩子心里引发威胁感的事情，是有可能激发孩子的愤怒情绪的。这种情况下，作为父母就要去了解是什么让孩子感到威胁，如果是孩子无法解决的问题，必要时要替孩子出面。
如何应对孩子的愤怒？愤怒就像一个信号灯，当孩子表现出愤怒时，往往是一个信号，说明他生活里出现问题了。那么作为家长，怎样才能正确疏导孩子的愤怒呢？以下是我们给家长的5个建议：
平静地给孩子解释他的愤怒的机会
允许孩子用合理的方式发泄情绪，比如摔摔枕头
给孩子一定的安慰，让他知道他的情绪被人看到，被人在乎
在处理自己的情绪的时候，为孩子做一个好榜样
等孩子平静下来之后，及时鼓励他正确地疏导了自己的情绪
你的孩子也有自卑或者易怒过吗？你有什么好方法呢？欢迎留言与我们分享！
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父母先成为一个不以怒气面对事情，不自卑的人，在生活中润物无声，感染孩子，以这样的方式去陪伴孩子体验生活，孩子才有可能性格不易怒不自卑。
父母踏上自我成长的路对孩子的性格形成尤为重要，放下贴标签也是父母需要成长首要任务，愤怒，自卑本来就是标签孩子。如果父母看到孩子的一些行为或者性格不如自己理想的就把孩子定义为某些负向的形象，如没礼貌、捣蛋鬼、自私不分享、爱哭鬼……那么在孩子的潜意识里就会形成一种认知：原来我是没礼貌的或者捣蛋的或者自私的……渐渐地孩子的发展就会往我们标签的这方向走，最终很可能长成为父母标签的那个样子。
所以先放下标签和评判孩子，试着接纳孩子的任何一个状态，改变才有可能出现。多以正向的方式鼓励孩子，爱孩子原来的样子就好。
愤怒是一种情绪，当孩子发脾气、吵闹、愤怒时，父母首先要学会接纳孩子的情绪并作出反应。如：你一定很生气，你一定很伤心。然后倾听孩子的原因，让他们慢慢缓解，最后发现问题或解决。千万不要在孩子负面情绪暴发时，还是一味地批评、询问、建议。只会适得其反。
经常这样处理后，孩子的自我控制力才会增强。
孩子的自卑也不是一朝一夕养成的。可能是父母对孩子的要求太高，孩子总是达不到目标，丧失了自信心。所以父母要多鼓励，多赞赏孩子。只要孩子有一点点进步，都要夸赞他的努力。千万不要总拿別的孩子和他比，给予孩子太多的压力。
自卑的孩子需要的是肯定、放松、快乐、自由。只有这样，他们才会重塑自信。而父母才会拥有一个乐观、阳光、开朗的孩子。
首先，说说关于孩子性格里面的愤怒。人都有喜怒哀乐，小朋友也不例外，这是他情绪发泄的通道。有愤怒并不可怕，可怕的是他没有！
第二，关于自卑。不知道你是如何确定孩子的自卑的呢？是你自己心中的定义还是有科学依据的。不管如何，作为家长首先要做的不是贴标签，而是要寻找问题背后的根源。仔细观察孩子的行为，体会他细微的变化，从而及时的发现问题，解决问题。
最后，如何解决呢？现在网络发达，我们不仅可以看书学习育儿知识，进行自我提升，同时还可以在网络上跟育达人儿学习，与群里的妈妈讨论与学习。
还有一点补充，画画。释放孩子内心的压力与烦躁。附图是我自己学习画的愤怒表情，当我画完以后感觉都不那么生气了，看着各种表情我笑了。
愤怒是一种情绪，我们任何人遇到生气的事情时都会愤怒，何况是孩子。既然是一种自然的情绪，我们为什么要改变？难道培养出一个不会愤怒只会听话的孩子是我们愿意的？那不就是“奴化教育”吗？
所以愤怒作为一种情绪是不需要改变的，我们需要做的是帮助孩子如何正确的表达自己情绪。
儿子五岁的时候，有一天天气很热，我带他出门，他看到很多小朋友都在吃雪糕，儿子也很想买，但是我不允许，因为觉得太凉，再一个不卫生，对肠胃不好。结果儿子大哭，生气的用手打我。我虽然也生气了，但是调整好自己的情绪，告诉他妈妈明白他的感受，并且耐心的把原因说给他听。并且告诉他，我们回家也可以自己制雪糕吃，儿子听懂之后就不闹了。所以，面对愤怒，我觉得采用以下的步骤较好：
首先，当孩子出现愤怒的情绪时，你要告诉孩子这是一种愤怒的情绪，让他理解愤怒情绪的概念
其次，你要弄明白，孩子为什么会生气，是因为自己的行为不被接受，还是自己的要求没有得到满足？
再次，面对孩子的愤怒，不要采用以暴制暴的方法，孩子愤怒，你比他更愤怒，甚至动手打孩子，这样孩子的愤怒会暂时得到压制，但是只是被压制，不会被化解，时间长了后出现逆反。
最后，控制好自己的情绪后，冷静温柔的告诉孩子为什么你的行为不正确，为什么你的要求不能满足。想要满足应该怎么做。
关于自卑，我想说的是，在外人面前不敢说话，或者说不愿意说话，这可能是一种内向，而不是自卑。自卑的表现是不断的否定自己。比如，认为自己干什么都不行，甚至在做事情之前就否定。这样可以称之为自卑。针对这样的情况，可以从孩子干小的事情开始鼓励和肯定。比如今天主动和别人说话了，今天自己独立完成什么事情了等等。从小事开始慢慢培养，就会有好的转变
愤怒是因为他不懂得理解事物，不知道一件事，一个人，可以通过好几个角度来理解和观察，坚持用身边的小事，给孩子讲清楚这些道理，随着他理解的深入，自然会更多的平静下来处理问题。自卑是源于孩子不能认清楚自己的内心，他当自己是个柔弱的小鸡，把别人看做是大象，其实，让他认识到自己也是一头大象，而不是小鸡，引导孩子改变内心，让心强大。做一头大象
每一个孩子都是天使，都简单快乐，在成长过程中，因为家庭教育、环境的不同，有的孩子很阳光，善于与人沟通，有的孩子寡言少语，比较被动，从不主动表达自己的意见和想法，也就是有些自卑，这大多与孩子平常接受的负面信息太多有关，一旦出现这种情况，父母就要注意在平时多注意观察，及时发现孩子身上的闪光点，并给予及时的表扬；另外还要多和老师沟通，家校配合，共同努力，帮助孩子建立自信心，体会一下成功的喜悦，慢慢变得自信开朗起来。
小结：正面积极鼓励孩子的父母，教孩子正面处理好情绪。
容易愤怒的孩子缺乏成熟的情绪情感，不能理智地处理挫折、不能从错误中吸取教训。你需要使用不同的办法。
自卑孩子情绪来源比较广泛可能是被同伴拒绝，学习问题，与父母相关的问题，对外貌形象不佳的焦虑，兄弟姐妹之间存在的冲突等
简单版，可以尝试先从家庭内给予积极正面的行为开始，如：微笑，握手，参加学校会议，拍拍孩子肩膀，给予表扬，说“我爱你”，敦促上课目光接触，拥抱，安排生日聚会，点头，敦促参加活动等。
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愤怒和自卑都是经过累积后形成的情绪。
普通的情绪会是伤心，难过，愤怒和自卑已经到了下一个阶段。