1、要让孩子有安全感，父母应该多花时间陪伴，不让他缺乏安全感，对孩子付出更多的关爱，多沟通，了解孩子想要奶嘴的原因。
2、转移孩子的注意力，减少孩子无聊的时间，比如可以带着出去玩，讲故事，适当听一点音乐，或者看电视、图画片，带孩子户外玩耍，和其他小朋友一起玩，这样对奶嘴可能就不会那么依赖。
3、在孩子想要奶嘴的时候，可以和他多说说话，最好把奶嘴放到看不到的地方，或者是把孩子哄睡，不要让他含着奶嘴睡觉。
一定不能采用恐吓的方法，不能用处罚或强制的手段，而在孩子表现好的时候，家长还要及时表扬鼓励。
1.先从白天开始
晚上为了能让宝宝和宝妈都睡个安稳觉，就还是给宝宝用上安抚奶嘴。先从白天开始断，因为白天精力充沛，也好采取各种方案来让宝宝戒掉安抚奶嘴。
2.藏起安抚奶嘴
白天的时候，一定要把安抚奶嘴放到宝宝看不见的位置。因为宝宝一看到安抚奶嘴，也许就会想贴在嘴上，若是看不到，也就不怎么想了。
3.转移宝宝注意力
白天的时候可以多带宝宝出去玩，把宝宝白天的生活弄的丰富多彩，让宝宝没有时间去想着他的安抚奶嘴了。
4.宝妈要狠下心
当宝宝哭闹时，宝妈要能狠的下心，就不给宝宝安抚奶嘴。宝宝哭的再厉害，但一直得不到安抚奶嘴，过一会就好了，也会慢慢适应，有个过程。
5.用声音激起宝宝兴趣
在宝宝哭闹的时候，可以用些能发出声音的玩具引起宝宝的注意。宝宝会对声音很敏感的，而不是一哭就拿出安抚奶嘴了。
第一部分：如何戒掉安抚奶嘴
1.最简单的办法：每天减少一点使用时间
宝宝越大，自我安抚能力越强，其实没有你想象的需要安抚奶嘴。不要每次一哭就塞上，试试降低使用频率和使用时间，过段时间自然而然就没那么惦记了。
2.改换其他的安抚方式
安抚奶嘴再好，也不能整天戴着。也就是说，安抚奶嘴并不是首选的安抚方式。哭闹时，改成换个姿势抱宝宝，或者轻轻摇摇宝宝，这种转换注意力的办法，是好办法。
3.如果宝宝8个月以下，这样做
如果很小的宝宝对安抚奶嘴过于依赖，一掉出来就哭，那么毛豆妈建议你用裹襁褓的方式，使宝宝重获子宫内的安全感。此外，白噪音、抚触宝宝各个部位使其放松，也是好办法。
毛豆妈在午觉那篇文章（0-4岁的白天午觉（小觉）咋睡好？）介绍过这样一个巧妙的办法：轻轻的和毛豆躺在床上一起唱儿歌《小老鼠上灯台》。唱完说：妈妈摸一摸吧？
我从脚开始摸：小老鼠的脚脚睡着啦~~小老鼠的小腿睡着啦~~小老鼠的屁股睡着啦~~肚子也睡着啦~~胳膊睡着啦~~鼻子也睡着啦~~眉毛睡着啦~~小眼睛也睡着啦（说到眼睛的时候，用手轻蒙住孩子眼睛）
毛豆会感受我摸的每一个部位，这能让他快速安静不动。反复最多三个来回，毛豆就悄无声息了。这和瑜伽课最后的冥想放松是异曲同工的，想象着每个身体部位的放松，娃很快就能睡着，记不起安抚奶嘴那回事，就算成功了。
4.如果宝宝8个月以上，这样做
(1).拿出新鲜的玩具：“宝宝你看这是什么？””你看这个积木好可爱啊！“
(2).加强妈妈的陪伴：“来，妈妈举起你来荡秋千“，”我们推车出去玩玩好吗？“
(3).引入新的安抚物：给宝宝选择一条柔软舒适的安抚毯，慢慢他就喜新厌旧了。
(4).把安抚奶嘴的前部剪掉一丁点给宝宝，然后每次再剪掉一点，宝宝逐步觉得不一样了，就不喜欢了。（来自微博@伦敦的猪在香港）
第二部分：戒掉吃手
吃手，也要从心理讲起。为啥宝宝要吃手呢？宝宝一个必经阶段就叫做“口腔敏感期”，在这时候宝宝通过吃手指来探索世界，也满足自己身体上的安全感。吃手的时候，宝宝是很high的，就和我们看韩剧上瘾差不多的感受吧！
那怎么戒掉也很简单：找个别的活动，也能提供他同样愉悦满足的状态不就行了？强行制止是没有效果的：旧的愉悦没有了，情感一下子无处转移，孩子就很空虚，强行让宝宝不吃手，效果一定不会好。
实际操作的有效办法如下：
1.用行动轻轻制止
当宝宝举起手指又要吃了，我们就轻轻按住小手，不让他往嘴里送。同时给宝宝提供新的视觉、触觉和听觉刺激。比如：“宝宝你听，这小鸟叫的多好听！”“你用小手摸摸看，这个玩具滑溜溜的真好玩。”
2.不用情绪化的、过于激动的举止吓到孩子
总是听到隔辈人悻悻然的说“这孩子说他100遍了，打也不听，还是吃手。”其实小孩子并不知道吃手不对，他只是觉得自己感觉舒服而已，难道舒服也是一种错误吗？父母情绪化的责备，只会让孩子更加从吃手中寻求安全感。所以，父母要包容一点，把吃手看的平淡一点，孩子戒掉吃手反而更快。
像涂辣椒水、戴防吸手指手套什么的“极刑”，还是算了吧。从心理学的角度看，这只会增加孩子的焦虑，让孩子更深陷吃手终不能自拔。
3.不要用负强化
正面管教的核心，就是面对孩子不令人满意的行为，不去过多责备他，转而扶持正面行为。你既然想让孩子不再吃手，天天在他耳朵边叨叨“你怎么又吃手，快停下来”，反而让孩子把注意力集中在吃手上，惶惶然不知所措。换个思路，多陪孩子读一本好书，带孩子去见识新鲜的玩具，树立正面替代，孩子慢慢就会忘记。
4.如果宝宝突然吃手
吃手是宝宝转移情绪、释放紧张的本能行为。很多孩子在分离焦虑、初入园前后都会吃手。如果宝宝平时不吃手，却突然开始频繁吃手，那就要考虑是否突然离开妈妈、家庭有变故、夫妻总吵架等原因。如果是，你的温和、爱和陪伴，让宝宝放松下来，才是他不再吃手的好办法。
第三部分：戒掉的时间
安抚奶嘴：1岁以上就可以开始戒了，2岁最好戒掉。
吃手：如果2岁以上还在吃手，才需要干预。3-4岁偶尔吃手，也不必大惊小怪。如果6岁以上吃手仍很严重，最好去问问儿童心理咨询。
毛豆妈的话：无论是戒安抚奶嘴，还是改掉吃手，一定要分析宝宝行为背后的原因是什么，把最深层次的原因解决掉，才有效。从大人的角度居高临下的指责“吃手不对、吃安抚奶嘴不好”，是无法帮助孩子养成好习惯的。
吸吮奶嘴就是宝宝自己的一种心理安慰。
一旦将吸吮奶嘴成为一种习惯，是很难强制戒掉的。所以宝妈要多注意观察宝贝，同时在家时要尽量多陪伴宝贝，宝贝的安全感得到满足，一般他不会再去依赖其他工具。另外，吸吮奶嘴也可能是家长处理宝宝口欲敏感期时采用的有效办法，办法固然好，但时间久了会让儿童产生依赖性，进而难以戒掉。因此在处理孩子口欲敏感期时，要尽量满足孩子的需要，同时要采取灵活多样的方式满足孩子用口探索世界的需要，例如：将玩具冲洗消毒后，在家长的监护下，让宝贝尽情“品尝”，换着种类、换着姿势让孩子玩。只要孩子在这个过程中好奇心得到满足，顺利度过敏感期，未来孩子对奶嘴会有一个正确的认识，更不会经常将奶嘴挂在嘴边。
说下我家娃断奶到戒安抚奶嘴过程，想建议大家，如果是断母乳那就直接断母乳，不要用安抚奶嘴来过渡，如果是本来就不是母乳喂养而用，那就顺其自然的断，但一定要在3岁前就断掉:
刚过完1岁生日，我就因为严重感冒而去打了两天点滴，本来因为在喂奶不想这么早断一直扛着，医生说既然小孩子都1岁了，可以借此打点滴直接就断了吧，我狠狠心，说好吧
因为这种突然断奶小孩子还是会哭嘛，所以我们就用了安抚奶嘴，这中间就相当于吃惯了母乳你给他喝奶粉一样的抗拒，不过总比没有好，而后我得好日子渐渐好起来，睡觉不用烦恼了，所以这一吃就吃到了2岁7个月。
眼看着要上幼儿园了，想着总不能去幼儿园了午睡还给老师叮嘱她要吃安抚奶嘴才会睡得安稳吧，NO，绝对不行的！所以我们开始了戒安抚奶嘴的旅程(比断奶还难，因为越大越有意识，而且还能闹挺)，这期间差不多戒了两次，每次她都完胜，因为她会从八点半上床睡觉一直哭到凌晨两三点，耗死你(我是完全被打败了)。
这样就妥协到了两岁七个月，一个是真要上幼儿园了不能再吃了，另外一个也怕别人说的牙齿畸形(兜齿啊地包天啊啥的)，她爸出差回来休假半个月说一定要给她戒掉，第一天，失败，跟她讲道理，讲牙仙子，讲大宝宝应该是怎样子的，反正就是各种捧她，第二天，她自己说，宝宝长大了，不能再吃咪咪(她对安抚奶嘴的称呼)了，然后睡觉我们也不提，她也不好意思提，就在那吭吭唧唧，我们问她又不说。最后吭吭唧唧睡觉了，第三天，也吭吭唧唧了一会儿，没有第二天时间长，半夜也会醒来，拍拍睡就好了，第四天，完全能自己睡了……后面就顺理成章的戒掉了，现在给他看安抚奶嘴，说给他买一个，她一脸嫌弃:我不要。这是小孩子吃的，我已经长大了！
1）不要恐吓、处罚宝宝。有的妈妈会在奶嘴上涂抹一些辣味或异味的东西，或采取处罚或强制的手段。这种方式只会导致“欲速则不达”的结果，反而给宝宝的心理带来负面作用。2）转移宝宝注意力。当宝宝非要用安抚奶嘴时，家长可以抱抱他、和他说说话、一起做他喜欢的游戏。不用担心这样会把宝宝惯坏，这仅仅是一个短暂的过渡。待宝宝逐渐适应了，您就不用这样做了。3）轻声细语地讲故事。对睡前必含安抚奶嘴才能睡觉的宝宝，妈妈可轻声细语地讲故事。如果宝宝还是不愿意，待睡熟后再将安抚奶嘴拿出，千万不要让宝宝含着安抚奶嘴睡一夜。4）向别的小朋友学习。让他照镜子看自己用安抚奶嘴的样子。对宝宝讲：“你看别的小朋友都不用”。只要宝宝表现得有进步，妈妈马上鼓励，给个拥抱等。5）多花费些时间陪伴宝宝。在阻止形成安抚奶嘴依赖症期间，妈妈和爸爸一定要多花费些时间陪伴宝宝，这样，就会使宝宝内心得到满足，转移或减轻对安抚奶嘴的依赖，逐渐能完全离开它。6）了解宝宝需要的原因。很多时候，宝宝需要安抚奶嘴，只是出于缺乏自信或安全感，表现出对安抚奶嘴的依赖。只要您能及时找出原因，就会使宝宝不再需要安抚奶嘴。
谢邀！
安抚奶嘴我是在檬姐3岁的时候才戒的，爸妈们不用过渡担忧这个，安抚奶嘴能启发孩子智商，对大脑发育有帮助。在适当的时候，分阶段给孩子戒掉。拿檬姐为例，我和檬爸给她戒奶嘴就是讲道理、立规矩：
1、2岁半开始，我们要求檬姐每天只有睡觉的时候才能含，其它时间不行；
2、平时玩耍时不要将奶嘴随身带，让他自己断了念想；
3、除开睡觉时间，奶嘴洗干净放在宝宝看不见的地方储存；
4、平时多跟他讲道理，告诉他奶嘴只能陪你睡觉觉；
5、跟别的没吃奶嘴的孩子学习，让他知道害羞；
6、断奶嘴之前最好让孩子二选一，比如妈妈陪着睡觉觉，还是奶嘴陪你睡觉觉？檬姐当初选我陪着睡，我们就让她和奶嘴saybye！丢垃圾桶了！
7、断了就断了，不要心软又塞回给孩子，那么断奶嘴的进程就会无限延期下去！
安抚奶嘴也算是一个育儿利器，在宝宝哭闹的时候，它可以安抚其哭闹的情绪；在宝宝无聊的时候，它可以作为咬着玩、解闷的玩具；在宝宝出牙时，它可以缓解出牙带来的不适。虽为育儿神器，但长期使用还是有其不利之处的。
宝宝长期使用安抚奶嘴，可能会影响其上下颌骨的发育，少数宝宝会出现高腭弓，导致上下牙齿咬合不齐，有损牙齿的美观。
宝宝不易长期使用安抚奶嘴，建议家长宝宝1岁左右，可以准备让宝宝戒掉安抚奶嘴了。其实，与其绞尽脑汁想着如何戒掉安抚奶嘴，与其不如别让宝宝依赖上安抚奶嘴。为此，在育儿过程中，宝宝哭闹，家长尽量自己安抚宝宝，别为了省心，“雇用”安抚奶嘴安抚宝宝哭闹的情绪。因为，安抚奶嘴宝宝长时间使用，会造成心理依赖。
如果宝宝已经依赖上安抚奶嘴了，家长可以尝试使用以下办法：1、注意力转移法。如果吵闹着要安抚奶嘴，家长可以使用其他物品转移他的注意力，比如：给他喜欢的玩具。宝宝注意力被其他事物转移，也就不依恋安抚奶嘴了；2、逐渐降低使用频次。宝宝吵着要安抚奶嘴，家长可以给他喝点水，吃点辅食，延迟满足，逐渐降低使用频次，慢慢让宝宝摆脱对安抚奶嘴的依赖；3、让宝宝小嘴忙不停。宝宝小嘴无所事事时，就需要安抚奶嘴聊以慰藉，一旦宝宝的小嘴忙乎起来，就会忘记安抚奶嘴了，比如，和他“说笑逗唱”，但是安抚宝宝睡觉时，此方法不建议使用了。
说起安抚奶嘴，妈妈们可是争论不休，到底这个东西能不能给孩子用，会不会有什么不好？
其实就我个人的经验来看，安抚奶嘴的好处还是很多的：
跟很多宝宝一样，我的女儿萌萌小时候要奶睡，这可把我累坏了。终于有一天，我受不了了，给她用了安抚奶嘴，顿时轻松多了。
外出坐车，她一旦坐不住了，给她安抚奶嘴，整个世界都安静了。
半夜如果萌萌醒来，大多数时候给她安抚奶嘴，她又能自己重新入睡。
萌萌从来不吃手，也不乱咬东西，在我看来，这都是多亏了安抚奶嘴。
要说安抚奶嘴有什么不好，我觉得就是戒掉它有点难。
萌萌从两个月开始使用安抚奶嘴，一直到两岁两个月才戒掉。这中间经历了一个艰难又有趣的过程，值得和大家分享一下，希望能为正打算给宝宝戒掉安抚奶嘴的家长们一点启示。
为什么要戒掉安抚奶嘴？
说实话，虽然安抚奶嘴给我减轻了不少负担，但是我一直也很担心，使用过多会对萌萌的牙齿带来不好的影响。参考一些专家的说法，说是一岁左右就要戒掉了。我从萌萌一岁半开始尝试，经过不断的反复，终于在她两岁两个月的时候戒掉的。
刚开始，我采取“假装不记得”的方法，就是到了睡觉时间，我故意不给她安抚奶嘴，然后给她讲故事，转移注意力。
但是这个方法并不奏效，每次刚一躺下，萌萌就说：嘴嘴呢？
后来我还试过，硬是不给她，结果她没有奶嘴怎么都睡不着，揉眼睛搓鼻子，哭着跟我要嘴嘴，看起来难受极了，我心一软就暂时放弃了。
最终我是怎么帮萌萌戒掉安抚奶嘴的呢？说起来，还得感谢我的父亲，也就是萌萌的外公。
我从父亲哄萌萌吃药得到了启示，他对萌萌说：“别的小朋友不乖，不吃药，他们的公公都不喜欢他们，他们的病都不好。你很乖的对吗？”
这一招屡试不爽，本来很抗拒吃药的萌萌，这么一说之后就乖乖吃药了。
这个方法还有个学名，叫做“反向激励法”。就是给孩子举个反面的例子，然后夸一夸孩子，让她打从心里觉得自己和反面例子里的孩子不一样。
我就在想，在戒奶嘴这件事上，何不用反向激励法来试试呢？
于是我找了一本绘本，里面有小宝宝吃奶嘴的图。我在给萌萌讲这个绘本的时候就故意说:“你看，这个小宝宝还很小，都还不会说话呢，他才要嘴嘴，你是大姐姐了，可以不用嘴嘴了，对不对？”
我只是抱着试一试的心态，没想到还真的奏效了。
那天晚上我把奶嘴放在桌子上，萌萌只要坐起来就能看见，可是当我给她讲完绘本，她却没有再问我要奶嘴。
开始她睡不着，躺下又坐起来，她看到桌上的奶嘴，很挣扎的样子，我问她:“你怎么了？需要什么东西吗？”
我想着，一旦她撑不下去，开口要奶嘴了，就给她算了，看她难受我好心疼啊。
但是她揉了揉眼睛，搓了搓鼻子，始终没有说要奶嘴。这样挣扎了一会儿之后，终于睡着了。
从那天起，萌萌再也没有用过安抚奶嘴。并且每次看到别人用，她还说:“小宝宝才吃嘴嘴”。感觉自己骄傲极了。
这个反向激励法成效之明显，让我惊喜不已，要是早点采用，可能早就戒掉了。
另外三岁之后是宝宝比较重要的时期，是孩子身体的快速成长期，同时也是宝宝开始培养识字的最佳阶段。当然学习这种东西不能强迫宝宝，容易让他对学习产生反感抵触，导致以后教育事倍功半。最好的方法就是培养兴趣。一是尊重孩子兴趣想法，多陪伴他，通过玩的方式让他喜欢上学习。搜索【猫小帅学汉字】应用有惊喜哦，比如：我家闺女喜欢抢手机，我就根据她的喜欢，效果非常赞。里面很多冒险故事，教宝宝识字，还有游戏巩固。
在电视上或者网上我们经常看到明星的宝宝在使用安抚奶嘴，在后台也经常有宝妈咨询宝宝安抚奶嘴的问题。对于宝宝是否需要使用安抚奶嘴一直是存在争议的，利大于弊，还是弊大于利，其实很多程度上取决于使用的时间和频率。
安抚奶嘴
安抚奶嘴是妈妈乳头一种替代品，在宝宝哭闹时，睡觉时给宝宝吸吮，帮助宝宝安静的一种工具。
宝宝为什么喜欢安抚奶嘴？
吮吸是宝宝与生俱来的、除了哭闹之外唯一的表达方式，父母们常会看到宝宝吮吸奶头却不吃奶或吮吸手指的情况，这其实是宝宝在感知和了解这个世界。
如果你决定给孩子用安抚奶嘴，为了孩子的健康和安全，还是要先了解一下它的好处、风险、注意事项以及如何戒掉安抚奶嘴。
什么时候可以给宝宝使用安抚奶嘴？
小宝宝，特别是6个月内的小婴儿，需要安抚奶嘴的帮助。每当他们感到肠胀气、饥饿、疲惫、烦躁或是试图适应那些对他来说新鲜又陌生的环境时，就需要许多特别的安慰和照顾。如果宝妈的很多方式还不足以使他平静，他就会开始吸吮手指，这时家长就应考虑给小宝宝使用安抚奶嘴了。安抚奶嘴的作用是满足宝宝在不吃奶时的吮吸需求，并不能代替吃奶或者将吃奶延后。
安抚奶嘴的好处：
1、抚慰宝宝情绪；
2、帮助宝宝更平稳快速入睡；
3、满足婴儿不吃奶时的吮吸需求；
4、帮助宝宝缓解焦虑；
5、刺激唾液分泌，有利于口腔卫生。
安抚奶嘴的弊端：
1、过早使用安抚奶嘴易引起乳头混淆；
2、使用安抚奶嘴时间太长可能会影响牙齿的排列和咬合；
3、影响自主睡眠习惯的养成；
4、过度使用会产生依赖性；
5、可能提高宝宝患中耳炎的几率。
使用安抚奶嘴的注意事项
1、在新生儿学会吸吮母乳前，不要让宝宝使用安抚奶嘴。等到宝宝出生后至少3周，再给他使用安抚奶嘴，因为吸乳头和吸奶嘴是不同的肌肉工作，太早引入安抚奶嘴，会干扰宝宝吸妈妈的乳头，影响母乳喂养的成功实施。
2、不要一听到宝宝哭，马上将安抚奶嘴塞进他嘴里求安静。要观察和分析宝宝为什么哭，再决定是否需要安抚奶嘴的帮助。
3、安抚奶嘴在帮助宝宝顺利入睡后轻轻将奶嘴取走。
4、是注意安抚奶嘴的卫生，以免将细菌带入宝宝嘴里。每天清洁并消毒安抚奶嘴，当它掉在地上或碰到脏物时，立即清洗干净。
5、无需经常更换不同类型的安抚奶嘴。一般1～2个月更换一次。如果安抚奶嘴出现老化、有裂纹，变形破损等情况，则要及时更换。
6、避免为了方便将安抚奶嘴挂在宝宝脖子上，这将影响宝宝活动，甚至会绕住宝宝的脖子或胳膊，发生意外。
7、使用安抚奶嘴的时间不要太长，最好能在宝宝2岁前停止使用。
如何为宝宝选择合适的安抚奶嘴？
1、普通奶瓶嘴不能做安抚奶嘴；
2、购买各个部位不能分开的安抚奶嘴，一体成型的安抚奶嘴尤其安全；
3、护罩要结实安全、直径至少4厘米、有防窒息通气孔。
如何戒掉安抚奶嘴
1、对于比较小的宝宝，家长需要用包裹、摇动、听轻柔的音乐、唱歌还有婴儿按摩等方法帮助宝宝戒掉安抚奶嘴。
2、对于稍大的宝宝可以利用一些活动、玩具等分散其注意力，让宝宝的兴趣转移到对于未知世界的探索上。
3、对睡前含安抚奶嘴才能睡觉的宝宝，可以给宝宝讲故事，等宝宝睡熟后将安抚奶嘴拿出。
4、家长需要耐心坚持，不要吓唬宝宝，因为这样会给宝宝的心理带来负面作用，纠正习惯需要一个过程。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅学汉字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
宝宝饿的时候让宝宝吸奶嘴，宝宝会讨厌的
1、减少宝宝无聊时间
宝宝在无聊的时候，会特别依赖奶嘴。我们要增加跟宝宝互动玩耍的时间，如果每天的生活都充满了游戏的乐趣，让宝宝转移了注意力，他们可能就想不起来安抚奶嘴了。
2、让宝宝有安全感
在帮助宝宝戒除安抚奶嘴期间，我们需要对宝宝付出更多的爱、更多的时间来满足宝宝的需求，不让他缺乏安全感。当宝宝做得很好时给予充分的鼓励和奖励，及时与他沟通，了解他需要安抚奶嘴的原因，因为宝贝有时会因生活中缺乏安全感才对安抚奶嘴表现出依赖。
3、杜绝使用恐吓的方法
例如用处罚或骂宝宝的手段，或者在安抚奶嘴上涂抹一些辣味或有异味的东西，这些方式只会弄巧成拙，并不会真正解决问题。