现时代的人生活条件好多了。在夏季能够调换荤素不同口味的食物，能够解除暑热，使肠胃便於消化吸收。在解放初期多数人没有正式工作，每天早出晚归，打着零工晚上回家现买棒子面，大灶贴饽饽，再热的天能有吃的就不错了，锅底烹捡来的辣子，撒一把大盐，又咸又辣，算有饭吃。有的没打着工，沒钱买棒子面，邻居一看不在院里坐了，关着门就知道没饭吃。讲究不起热天吃什么去暑。穷人是苦熬过來的。
天气热，人就容易烦燥，什么都不想吃，点击我的头像进入我的界面，有几道开胃菜可以看看，和你分享分享，回家自己动手做做。
谢邀请！
天气炎热，我们的身体为了散热，血液多集中于体表，从而使胃肠道供血相对减少，容易导致食欲减弱。
天热容易让人心情烦闷，影响人的摄食系统，导致食欲不振。
天热人们很容易饮用大量水分，一下子饮水过多，会冲淡体内消化液，胃内短时间堆积很多水分，从而影响食欲。如果饮水少，由于汗液挥发，会影响消化液的分泌，相应的食欲也就变低。
天热人们不爱运动，从而导致体内的新陈代谢变得缓慢，机体能量消耗也会变得少，胃肠道的蠕动减弱后，对食物的渴求也会变少，从而导致食欲下降。
为了提高食欲，我们应注意下面几点：
①饮食益清淡，多吃解暑食物。如有苦味的蔬菜，它们可以清心除烦、醒脑提神、增进食欲，健脾利胃。
还有各种瓜果类，粥类等。
②饭前先喝有营养的汤汁，可以促进消化液分泌，提升食欲，从而缓解摄食中枢对于食欲的抑制作用。
③少喝冰镇饮料，过多冰镇饮料会导致脾胃功能失调，易引起腹胀，不消化，从而影响食欲。
④适当补充盐、维生素、钾等营养物质。充分利用葱姜蒜和食醋等调味剂，它们可刺激消化液和胃液的分泌。
春，夏，秋，冬。夏天炎炎，暑难消。是一年四季最热，最难受的天气。食欲减退，流汗过多，易虚，脱水，中暑，易头晕，冲冷水凉更易发烧，感帽。现易秋高气爽，天气适宜，十五的月亮，月圆，人更圆。进入冬季，寒冬腊月，多穿衣，多保暖。如果春天到了，捂一捂，勿忙减衣，一年四季在于春，春耕，春忙，屋前屋后，种瓜得瓜，种豆得豆。百花齐放，百家争鸣！
盛夏来临，热浪滚滚。在室外人们挥汗如雨，在室内则享受着空调带来的凉凉惬意。然而，这种冰火两重天的生活时刻威胁兰自人们的健康。人们普遍会出现鼻塞、流涕、发烧、唉嗽症状，被医生诊断为暑湿感冒、热伤风。这是因为夏季闷热，湿度比较大，在这个时候大家都比较贪凉，比如吹空调等，该出的汗不出，体内废弃物都积淀在身体内部，伤害了体内的阳气，感受了风寒之邪，就会觉得自己诨身不舒服。
夏季里的人阳气虽足，却容易外泄；夏季昼长夜短，晚睡早起容易导致睡眠不足；夏季气候炎热，出汗增多，容易导致脱水；夏季易生心烦，人们食欲不振；夏季容易染上空调病。
夏季养生的关键是调养心神。心属火，主血脉，人体所有器官所需的气血，都要由心的工作才能推动，一旦心脏停止跳动，生命就终止。所以心属于人体内最劳累的器官。中医认为心主夏，心与夏气相通应。持续高温更容易对人体的心脏造成影响。如果扰动心神，出现心神不宁，引起心烦意乱，从而加重心脏的负担，要养护好心脏。
天气炎热，是否会影响食欲？当然影响。因为火生土，火是心，土是脾胃，如果心脏功能不好，食欲也不会好。
从中医角度讲，脾为长夏(7，8月分)之主脏，夏天湿气重，脾又喜燥恶湿，故易受湿邪.人们会产生食欲下降的情况。
这个时候可选择较清淡的饮食.
另外，少喝冻水和饮料，否则易加重这种情况，甚至出现脘腹冷痛，大便粘腻等症状.
如果担心对身体有影响可服用藿香正气丸