圈子小是好事啊。别人的圈子一般不对路子很难融进去，即使勉强进去了，也不一定有多开心
谢谢！
现在的年轻人包括一些80后，圈子也没有大到哪里去，关键我们自己要会去调节自己呀。
现在的风口主要是推向90后这些人，当然也包括我也在内的，大家都觉得自己支身来到外面打拼，除了工作也不会想要去拓展自己的生活圈，工作也是下了班也不会有过多的沟通，只想一个人回到家里舒服的开始一个人的独居生活呀。这些正是现在的社会的一个状态，也是走向另外一个趋势的苗头。如果你想在未来二十年后在你工作的地方有属于自己的一片天地，那么请你一定要张开嘴，迈开腿去社交吧。毕竟现在的资源都是共享的，只要有人给你牵线，你也可以成为当中的一员的，加油！
我圈子小但最近找得好方法:多听书看书，有时间在跟着抖音跳跳舞时间过的很快
谢谢邀请，我觉得太压抑跟圈子小没多大关系，我的圈子就很小，不是压抑而是多少有点寂寞；压抑是跟所处的人有关，即使圈子再大如果没有推心置腹的人，混在一起更累。
压抑的心情要靠自我调节，几年前我曾经压抑得喘不过气来，莫名的叹息，无故伤感，整个人阴郁得非常沉闷，因为心里积压着太多的委屈无处安放，终于有一天借事暴发了，外表看起来温和的我像头狮子一样喧泻着内心的愤怒，把自己想说的话哭诉出来，顿感一身轻松。从此一改往日生活，一切听从内心安排，该耍时痛快地耍，想穿什么凭能力尽量满足自己，身有病痛立即就医；无事时逛逛，或吟诗作对，或拍些视频照片自我欣赏，不亦乐乎，精神面貌一改往日愁云，蓝天白云，晴空万里。