为什么中国有数亿人口血糖异常?

食品安全!


主要是不健康的饮食方式,不合理的运动,是引发糖尿病的主要原因。简单来说调整饮食结构、戒烟、坚持体育锻炼以及控制体重。预防和避免糖尿病是没有捷径的,放任槽糕的生活习惯只会换来糟糕的身体状况。


生活水平在不断的提高。


就是因为不懂得科学饮食法。你给人们说说正确原因或根本科学原因?


人口基数大


请问?我每天早上喝糖蔡,为什么没有糖尿病?


为什么中国有数亿人口血糖异常?

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

糖尿病主要有1型糖尿病和2型糖尿病两大类。1型糖尿病的典型特点就是多尿、多饮、多食及消瘦。但是我国的糖尿病患者主要是2型,通常会有肥胖症状,而且起病缓慢,临床表现几乎没有症状。

而对于引起高血糖的原因,可是与我们的生活息息相关了。

1.遗传因素

1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多个DNA位点参与发病,其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变,如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。

2.生活因素

(1)吃的过好

糖尿病又叫富贵病,这与生活条件的改善是息息相关的,几千年至不久的以前,人类基本上处于不能或基本能维持温饱的年代,超重、肥胖比较罕见。肝脏会把吸收的营养物质转化为糖原或脂肪储存起来以供不时之需。那时,大家需要更大量体力劳动,每天也要消耗掉更多的能量,所以一直以来机体的能源调节机制是“宽进严出”。

近三十年,我国从基本解决了温饱问题一下子便跨越到了绝大多数人都可以顿顿吃饱甚至吃撑的水平,处理不掉的过剩能量压垮了机体努力维持的动态平衡,肥胖、高血脂、糖尿病便随之而生。

(2)动得少

体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素,生活中需要运动和劳作机会的相对减少使机体对能量的需求也减少了,尤其是很多上班族,长期久坐不动,“宽进严出”就造成了过剩能量在体内的堆积,使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。

加之生活、工作压力越来越重等因素,都会对人的健康产生一定的影响。

因此预防糖尿病一定要注意,合理健康的饮食,适当的锻炼,管住嘴,迈开腿。

我是黄志艳大夫,致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识,帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力!另外,如果您的家人也存在糖尿病的困扰,请把这篇文章转给他们吧!


原因很简单,就是吃的多动的少,进出能量不平衡。尤其是吃主食多,吃含糖量高的食物多。吃进的食物通过胃酸(消化酶)转化成葡萄糖和其他营养成分,正常情况下,脾脏产生的胰岛素将葡萄糖转化成能量,以二氧化碳的形式通过呼吸道和皮肤毛细孔排放。如果长期吃得多动得少,多余的葡萄糖来不及被转换,葡萄糖就形成脂肪积累再体内,即人体发胖。如果再多的葡萄糖没有转化成脂肪,则进入血液的葡萄糖就增多,造成血糖高。一旦血糖高,就形成了常态。已经血糖高的人,要通过多运动少吃主食来控制和降低血糖,最好不吃降糖药。多喝茶,勤洗澡,不久坐也是降糖的好方法。抽烟有一定的降糖作用,但不提倡。


由于中国人长期生活水平低下,吃不饱,菜相当于草缺乏肉食,缺乏蛋白质攝入,突然生活水平提高,本身的体质不适应,加上缺乏水糖升高的知识意识。


主要还是饮食结构发生了改变,人们的生活方式,活动减少,静止时间多。


近五十年来,随着人口的老龄化和生活方式的改变,糖尿病从一个少见病变成了流行病,根据我们慢性病与营养调查的数据显示,糖尿病的患病人数约达1.2亿人,意味着我们十个人中就有一个人患有糖尿病。国际糖尿病联盟的报告显示,2015年中国的糖尿病患者人数为世界第一。到2040年,中国仍将是世界上与糖尿病及其并发症斗争的第一大国。虽然现在的血糖监测技术和糖尿病的诊治药物越来越多,但是仍然有存在一部分患者知晓率和控制率低的问题。

那么为什么会有这么多人存在血糖异常和患有糖尿病呢,主要有以下原因:

一、环境因素

根据糖尿病的流行病学显示,城市居民的患病率要远高于农村,这与城市居民居住环境、高压力的生活节奏等相关,环境污染严重,雾霾、汽车尾气排放等环境都严重的影响着人们的生活质量。

二、肥胖的人越来越多

随着人们生活质量的提高,超重的人群比例越来越高,数据显示,成人超重率为30.1%,肥胖率为11.9%,肥胖导致胰岛素敏感性下降,出现胰岛素抵抗现在,进展为糖尿病。

三、人口老龄化越来越严重

通过国家对二胎政策的普及可以看出老龄化比例的增长,数据显示,60岁以上的老年人患有糖尿病的比例达到了20%以上。

四、糖尿病的遗传特性、中国人的易感基因导致的:

在糖尿病发现的易感基因中,其中有30%是在中国人身上发现的,这些基因导致中国人的患病率增加5%-25%。

参考文献:中国糖尿病2017年防治指南


这个问题我是这样认为的,为什么中国人有血糖异常现象,中国人有二型糖尿病1亿多人,他们的血糖数值超过标准空腹血糖数值6.1,那么这个血糖数值是吃出来的富贵病,人的经济条件好了达到小康水平了,人的富贵病二型糖尿病世界第一,这也正常总归有一分为二有好有坏,只要大家认识到了不大吃大喝,大鱼大肉合理饮食血糖异常会逐步完善起来达到正常。


糖尿病人群真是很多,主要是中国人饮食、生活习惯改变。以前穷,总喜欢吃各种纯天然野菜或杂粮来充饥。人也很容易满足,比较快乐,没有太多的压力,内心平和。现代人生活条件好了,餐餐大鱼大肉、高脂肪食品、甜品、饮料等,杂粮吃得比较少,再加工食品吃得比较多。又喜欢互相攀比,内心总是压抑的。出门有轿车代步,上楼有电梯,长期时间久坐,造成营养过剩、堆积,引起心脑血管疾病。


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