从没这种心理，不欠任何人，别人欠不欠我，不在意，伤害过我的人死于2019
懂珍惜，常感恩。不相欠，心自在。
自己比较注重人际关系，心地善良，一心想做个好人，当有些事情没有做好怕给别人带来不便时，就会有这样的担心。
谢邀，这是一种感恩的心理，同时也是一种自负的心理
要知道人活于世，不可能让每个人都开心都喜欢自己，我们要做真实的自己，即便做了真实的自己也是会有人喜欢你有人不喜欢你，但是那时你会更喜欢你自己，这就是自爱
想要先爱别人，先爱你自己，想要对得起别人，也要先对得起自己，一个人只有爱自己对得起自己，才能够全身心的去爱别人，投入了全身心，不管结果如何，都问心无愧，才不会觉得对不起别人，最后愿你能放下心中的包袱，拥有快乐而不是始终觉得对不起别人的心理
总是觉得自己对不起别人，是富有同情心和感恩的心的心理。更是一个有道德与良知人。
一个人生活在充满阳光的环境下，心地善良，追求完美，知恩图报，不想对不起朋友们和亲人们，是很正常的事情！
但是，当今社会物欲横流，黑恶势力存在的环境里，有这种想法非常难得！我们的祖国正在走向繁荣昌盛，社会风气正逐步稳中向好发展！
因此，我们坚信:人类文明社会上心地善良，知恩图报，追求完美的人会越来越多！美好的人间充满阳光。
总是觉得对不起别人是一种同理心的体现，这是一种其他动物罕有的高级心理活动，通俗来讲就是人会将心比心，会有同情心（当然有些垃圾人没有。）
这种心理在人际交往中，对于拉近彼此的关系十分重要。
但是过于关注因为同理心而产生的内疚感，是一种对同理心理解不够深的表现。因为你只关注到了同理心产生的第一层感觉，而没有更深入地进一步展现同理心的作用。
如何进一步理解和运用同理心，答案是在心里做角色互换。事实上，自己关注的重点永远是自己，其他绝大多数人也是一样，别人做的事、说的话，对于“自我”来讲其实无足轻重，如果对自身利益没有直接关系，通常没过多久就会忘掉。
所以在心里，将自己的角色和感到抱歉的人的角色互换一下，想一下自己如果是他，会不会很在意你所做的一些让人“感到抱歉”的事。我想大多数情况下，这些“让人感到抱歉的事”发生在自己身上，都是可以一笑而过的事，其他人也同样如此。而即使其他人真的会罕见地在意这件事，那如果对你的自身利益没有太大关系，你也大可不必放在心上。将更多的精力放在自己身上，能理解这一点，就很容易释然了。
再说了没有人天生必须你去帮助，也没有人天生必须来帮助你。那么你做的事情就是你的选择（有意或无意）了，既然是你的选择，那么这么做就能满足你自己（或者是让你避免失去了什么东西，换个角度也可以认为是满足了自己）。你想想吧，你如果不说对不起会怎么样，说了对不起到底让你心里的什么不安定的感觉放下了？
你做的事情不管如何都满足了你自己，但是不管你觉得是不是对不起别人，客观来说你大概并没有对不起别人，那么你就在对不起中得到了一般的大多数人（一般大多数人并不会经常感觉对不起别人）并不会得到的东西，你去想想这个东西是什么，你就能知道你是什么心理了。
谢谢邀请
从人格结构角度说：总觉得对不起别人具“讨好”内疚型特质凡事都想做的好让所有人都满意；遇到问题一般都会内归因检讨自己“都是因为自己…才会…”随时关注他人感受内心会比较辛苦……
如此人格特质心理机制与出生及早年成长经历相关……
谢谢邀请。总是感觉对不起别人的心理。我认为一，是一种负罪心理。第二知恩图报的心理。第三是严于律己，宽厚待人的心理。
每当生活中遇到出手相助的人，对我们表示关心和友爱的人，我们就会表现出知恩图报的想法。古人说，受人滴水之恩，当涌泉相报。知恩图报是我们中华民族的传统美德。
在生活和工作中我们会遇到很多困难，有时一个人无法完成的事情，这就需要我们身边的同事朋友帮助我们共同来完成。如果没有他们，我们就不可能完成想做的事情，所以在我们内心对他们都要表现出友好和感激之情。有时会不自觉的想到。非常对不起他们。给身边的同事或朋友带来不必要的麻烦，甚至有时还可能拖累他们。这就是严于律己，宽厚待人，的心里活动。
但是我们也要想到，我们也会对他们给予帮助，这些都是相互的。也不需要时时刻刻都放在心里，只要我们互相真诚相待就好了。如果时刻把这些事放在心里，对一个人来说也是一个非常重的心理负担。时间一长就会起到反面的作用。也有可能会想到，别人帮我，我也要帮助他人，如果不能相助，心里又感到对不起人家。这就会在心里有一种负罪感，久而久之，就会在心里产生一种不愿意互相帮助的思想，形成一个孤立的人。现实社会有很多这样的事情产生。
望我们大家开阔胸怀，共同关心，互相爱护，真诚相待。
说明心地善良是一个正直的人。在他的内心总想去多承担一些，来减轻別人的负担。就是在平时也是考虑他人较多，考虑自己的时候较少。此种人就在单位也是一个人人都称赞的好人。当然在家里也很模范的丈夫或妻子，
我以前上班的单位就有这样的同事，别人叫他帮忙时，他甚至停下手里的活赶过去。是出了名的热心人士。有一次他的小儿子由于任性，自己堵气把手指弄伤了。大家看了都催促快去医院，只见他的儿子的眼里，还有不满情绪。周围人见了真想好好教训他一顿。这位同事更是心痛得说，这都是我的不对，我没做好。后来去医院治疗好了。平时热心助人，这个值得肯定。可是在教育孩子的过程中，就不能一味自责自己了。还是要坚持原则的。没规矩难成大器。启码让孩子成长为有责任心，懂得感恩的人吧。
善良的人总是在别人需要帮助的时候，伸出援助之手。我们的社会非常需这种爱心，也是社会的正能量。送人玫瑰手留余香。已经用心去做了，没达到预期目标也有情可怨，客观因素造成的。所以不必再去自责了。
这是一种内疚心理。总觉得对不起别人，有一种负罪感。这是一种不良的消极心理，不能总是责备自己，把责任归于自己。要客观地看问题，该负责的负责，不该承担的不能承担。心胸宽广，问心无愧！放下包袱，轻装前进。
这是一种老实人，且善良的人。如得人一点恩，总感到要回报人家一辈子。
这种人内心都是比较善良的。他们总希望更多地帮助到别人，有时因为自己的时间有限，或者自己的能力不足，或者自己的条件不够，而没能够帮助到别人的时候，心理上有一种愧疚感。
有位医生因为设备不好，没有能够对病人及时有限地给予帮助，让病人带着伤痛转院了。他非常愧疚地对病人的家属说:非常对不起，咱们乡级卫生院的条件不好，请你们转到大医院吧。
此后连续几天，这位大夫都觉得对不起病人，而且经常自责。说自己的医术还不够好。
有位消防战士在灭火的过程中，不顾生命危险，冲进火海，抱出了一个年轻女子，可是，因为浓烟毒性很大，没有了生命迹象。这位消防战士痛哭着说，都是因为自己进去的太晚了。
所以，从这些事例中可以看出。觉得对不起别人的人都是内心善良的人。他们觉得自己应该帮助别人少走弯路，少受痛苦，降低损失。他们的心里只有别人，却很少有自己。
不知道大家是否还记得有这样一个震撼人心的画面。一群耄耋老人，在众人面前低头流泪，仔细观察，原来这是一群抗日老兵。他们悔恨地说:对不起国家，因为我们没有守住阵地，让老百姓受苦了。
老兵在流泪，大家在流泪，而我的心在滴血。这些老兵们在抗战胜利几十年后，任然对自己的作战失利，悔恨不已，痛苦万分。我们现在应该理解他们，更应该谅解他们。因为那个时候，咱们的各种条件真的是有限啊！
不说了，我的泪水已经模糊了我的双眼。朋友，你明白我的意思了吗？
答非所问、仅是用生活经验来回答这类问题真的就是您们想阅读的回答吗？真正专业解释的回答往往都得不到多少肯定，根本没有解释题目真谛的回答倒总是备受关注...好啦，言归正传。
总是觉得自己对不起别人？
这种心理现象，有两种情况最为可能。除此之外就是比较复杂并且带有差异性的啦，建议求助专业的心理工作者
第一种——曾经的环境对您造成了深远的影响
想一想，先前的生活中有没有人曾经总是指责或者间接的指出您没有到达期待的标准？比如个别老师总是喜欢挖苦、讽刺别人，虽说表面看起来微不足道，实则会对部分学生产生累积性的心理暗示，时间再长一些更会在心灵深处——“潜意识”得到强化和扎根。潜意识，顾名思义，就是我们意识不到的意识，这恰可以解释为什么很多时候我们自己都不明白为何总感觉对不起别人。
心理学存在这样一种说法：如果我们可以完全控制一个人的环境，那么就可以控制这个人的思想。同样的，如果我们在一个环境中被深度地影响了，那么就算有一天我们走出了这个环境，可我们的行为和思想还是会受原本思维的限制。所以，这种心理很可能是特定环境中特定人造成的，即便现在我们离开了它们，可不管身体思想还是潜意识还是会受其影响。
第二种——现实往往难以达到您的预期
刚刚我们介绍了第一种最可能的情况，下面介绍第二种。第二种简单来说就是比较倾向于“完美主义”，对自我有着比较“美好”的预期，但事实却总是不尽如人意。这种情况下，不要说会对别人感到对不起，甚至很多时候连对自己都感到对不起。这种心理如果不得到矫正，时间长了很有可能会造成失常的精神和心理状态，更有甚者，会影响整个人生轨迹。
其他情况......
因为每个个例都有特殊性，所以由于我们阅历、情感、性格等等的多样性也会造成我们总感到对不起别人的情况。而这些非典型的情况，需要对心理更深层次的挖掘和探寻，建议求助专业的心理学工作者。
希望可以对大家有所帮助，也祝愿问主早日走出怪圈。若有任何问题可随意评论，欢迎大家来批评反驳我，也很荣幸接受大家的支持，谢谢！
“佛法就在世间，修行就是生活”
作者：一颗豆子。
不难看出你有一颗善心，你有一颗感恩的心。面对物欲横流，效益至上的环境难能可贵。现在是法治社会，按常理来讲不存在谁对不起谁，人在社会上只有责任和义务，什么可为什么不可为都是法定的。法律是带强制性的，难免有点生硬，像你常怀对不起别人之心的人我想不会太多，这体现了人的最本质的品德，但是你也不能陷入自责，不必增加心理负担，很多事心有余而力不足，这不是你的错。人的一生在社会事务中还是用法律的理念来对待吧，你会走的更远更好。
自责心理。属于消极抑郁情绪。应积极改善。
答：这样总是觉得自己对不起别人的事不多。其实是一种感恩心理。为了生活，又远离娘家。如果有人有困难我还是主动帮忙，之后人家也会帮我忙之类的！然后是尽量不去占别人的！保持一种和谐的关系！
总觉得自己对不起别人，是一种什么心理？生活就是一副蓝图，我们都在用心描绘它，但是面对这个五彩缤纷的世界，总觉得自己对不起别人是一种什么心理？
这个心理就是自己太敏感了，有种对不起别人的愧疚感，这个感觉可能从还孩童年时代就开始了，比如有些父母出去打工，把孩子留给父母，孩子心里就会深深自责，我是不是哪里做的不好，哪里对不起父母，来这样惩罚我，总是看不到父母真的好悲哀啊。
到了少年对于自身身体变化也会有所自责，那个愧疚心又在作怪了，为什么会这样，这个世界尽然是这样的，在满身惶恐中，去接受青春的发育使然。
到了中年，面对各种压力，也会让自己产生迷茫，为什么命运这么不公平，为什么不好的事情总会发生在我身上，是我做的不够好吗？还是上天在考验我，有时候会给自己怄气，自责。
其实没有必要，每个人在世上行走，都会遇到酸甜苦辣，有艳阳高照，也有如履薄冰，用一颗如海的胸怀去包容接纳，坚强，善良与我们同在，感恩这个美好的世界，我们始终有爱同行！
人总感觉自己在某件事情过后，就会产生一种有些对不起别人的感觉，这是一个有良知的里表现，也就是一种知恩报恩的心里作用。如果是一个忘恩负义之人，就不会产生这种对不起别人的感觉，他反而会沾沾自喜，反以为荣的心里，好象别人是一个傻子，让自己占了别人的更宜。
在我一生中遇见过两个最为知己的朋友，他们往往在我最困难，最绝望时，会主动伸出援助之手，而且还是无代价的支助，不顾家人反对，从来也不讨要回报，只要看到我有困难就会默无闻的伸出双手。例如在我闯荡江湖时，孤身飘流，又无外援一切全靠自己去拼搏。我的一个同学盖房需要钢筋，让我给他购买钢筋，结果买回来后是冷钢拨不开，用不上我另一个同学正需要，我便转手给另一个同学，我刚把钱拿到手里，同学他妻子和母亲找上门来讨要钢筋钱，我便给还了钱，谁知刚到半夜里，同学的妻子和母亲哭着找上门来，硬把钢筋款放到我家，就回头往回跑。事后我才知道，当同学知道他妻子和母亲向我要了钱，便大发卑气，立马让把钱给我送来，曰后不准他妻子和母亲向我要钱。这就是一种信任，也是一种无声的支持。还有一个同学在我蹲监坐牢时，给我送钱送衣，每月到接见时给我送吃的送我书集，从不间断的关心我，直到出狱后又照顾我的生活，扶持我，，，，。以上这两个同学在我兴盛时从来没有得到我的实惠，反而到我遇难时，也就是他们为我默无闻的付出。而在我时运享通时，利用过我，受过我恩惠的人跑的无影无踪。这也就叫患难见真情，也是我一生感觉最为亏欠的人，也是我最为对不起的人。
所以，人活在世上要知恩图报，也就是人在难中给一口，胜过富时给一斗。人身陷绝境有人能拉你一把，比那些在你富贵时给你万两黄金强的多。知恩图报的人在心里使终有个亏欠心，总感觉自已亏欠别人，才会产生一种对不起别人的感觉。而真正的朋友也不再乎你去报答他，只能是让自己心灵沉浸在无法自容的地步。
谢老师邀请；我认为；有些人对自己人生中做过的错事总觉得对不起别人，倍感内疚，他们想知道如何才能妳补过失。
其实，感到内疚和痛苦、不快是一回事。要总把过去的事情拿到现在来纠缠，放下它！没有必要记住人生中做过的每一件事。有行为就必然有结果，事情就是这样的。对发生过的事，再感到生气、焦虑，都已经无法改变了。只有现在做的事，才能会让未来有所改变。负面的情绪会搅乱人们的心，骄傲自大也会让人头脑发热。
我觉得，不论是失败还是其它不快，都是内心中的真心在试图帮我们摆脱过去，这种行为没有好坏之分，只会因我们的思想对它看法的顺与逆，或者把它变成好与坏。
最后，我还是奉劝大家，千万不要胡思乱想，过去了就让它过去，无法重来，别去内疚。关键的是：珍惜拥有，活好当下，在余生有效的时间里活的开心快乐才是最佳。
你是一个好人，总是考虑别人，很少考虑自己。