一周打3-4晚,每晚3-4小时。当然拍子至少5子以上,1千多的专业鞋和服装也少不了了,我还在客厅挂起了羽毛球网,捡了两大蓝球,随时可以练习。
热爱羽毛球虽好但不能太过的去痴迷,要懂的如何的去运用,到人身体负荷之上就可以,有对于身体的健康和发展
基本每天都打
24岁因一场车祸与羽毛球结缘,今年43岁,与它相处19年。今年疫情不能出小区,还好回老家时专门带装备,所以每天与外甥在楼下打一个小时,大汗淋漓。一个字爽,希望能再坚持19年。
我每天都抱着羽毛球拍睡!
一天不打球浑身难受,脚崴了打着石膏也要去球馆看看,最后还是忍不住推推平高球
一周打五一六场,
重新捡起一年整,刚开始就剩发个高远球到位的水平,还狂妄,后来才知道专业的和之前玩的真的是两个项目,被人虐多了,就决心练得厉害,时常自己拎着多球练发球,跑步伐,现在自认为接近中羽五级;朋友圈内容几乎全是羽毛球,一天不上几次中羽就难受,关注几乎所有羽毛球类公众号,最近一个月备赛,一天3h多球,也走过很多弯路,腰肩肘,痛并快乐,感谢老师师哥师姐带,现在很想找个爱羽毛球女朋友,一切源于热爱,体育教会我坚持
去年单位领导为了工作人员身体健康,决定每周打两、三场羽毛球,于是买了一支李宁风刃001参加单位活动。48岁才学羽毛球,本来觉得是一个笑话,但自从打开羽毛球后,体重由165斤降到145斤,全身肉实了,大肚腩细了很多,真有效果,开始爱上羽毛球。五一假期再买了一支李宁风动7000B羽毛球拍,再战江湖,不期望球技大有长进,但求出汗,锻炼身体。
15年
我们天天打,有一位男球员50多岁痴迷到上下班路上都挥着球拍,甚至一路练球
为了防疫,我们这儿的乒羽馆至今仍未开放。心里急,手痒痒,腿想蹦。咳!这该死的新冠病毒。[鄙视][尬笑]
每天最重要的事就是羽毛球,其它都给它让路,大概今后最快乐的事就是去打羽毛球了。
腿断了,韧带断了重新植,取了钢板继续打,太佩服我自己了。虽然移动速度没有那么快了
打了7年
前5年一天两打近三小时
近两年隔天打每次两小时
捡废球,修球,看先锋乒羽球,日记球
分享一个我见过最疯狂的球友,每周末自费开车到专业队跟训坚持两年以上,因为参加羽毛球比赛婚礼推迟两次时间(请帖已发出),打羽毛球受了很多伤。当然水平很不错(年龄40左右)
我自己最疯狂时候,大学除了睡觉,上课基本在球馆呆(经常带饭去)一天七八个小时应该有。
每周至少一场羽毛球,每场两个小时除了局间喝口水不休息;保持钻研细微技术动作,揣摩握拍手指不同位置对出球角度和发力的影响;分析经典比赛双方的技战术运用,希望找到致胜的决定因素。
与职业球员除了技术能力外只有一点区别,他们打球挣钱,我们挣钱打球。
一天不打,上房揭瓦扣球最爽
羽毛球对我来说就相当于我的另一半,我生命的一半时间都是它在陪伴着我,我今年21,练羽毛球10年有余,羽毛球仿佛成为了我心中的一部分,一天不打感觉就手痒,它陪伴我的日子里是最快乐的时光,因为赢得比较开心过,也因为练不好球或者输掉比赛气馁过,羽毛球是一项大众运动谁都可以拿起拍子打两下,还记得10岁那年第一次看到别人在运动场打羽毛球你拍过来我拍过去的,觉得非常有乐趣,从那以后我便爱上了这项运动。然后我在说说羽毛球的好处,羽毛球和其他球类运动一样是个较强体力的运动,能够强身健体,调整和平衡的作用,还能预防近视,还有就是想减肥的人打羽毛球有非常好的想过。生命不息运动不止,往后余生我会一直坚持打羽毛球,因为它教会团结的精神,不屈的性格还有健康的体魄,希望能有更多的人来参与这项体育项目。
作为一名业余羽毛球爱好者,羽毛球就相当于我生活的一部分。
说起羽毛球每周都会打两到三场,每次打两个小时左右吧。坚持了大约有4-5年了,都已经养成了习惯。每当生活中遇到困境,工作中遇到烦心事。只要到球场都会忘的一干二净,特别喜欢在球场放飞自我的感觉。
曾经打羽毛球追求过装备。YY的球拍、球鞋,李宁衣服等等。后来慢慢追求自己羽球水平。虽然现在依然是个弱鸡,球场也常常会别人嫌弃。但是对羽毛球的喜欢从来没有变过。生命不息运动不止,我想我会一直坚持下去。
场外的收获。经常打球认识很多其他行业热爱羽毛球的朋友,每次打完一有机会大家都会分享打球经历以及遇到的问题。在每次的交流和学习过程中认识到很多自己的不足。并且在这个交流过程中增加了球友的友谊。既锻炼了身体又提高了水平,何乐而不为啊。希望有更多的人能坚持或喜欢一项体育运动,如果这项运动恰好是羽毛球。那欢迎多交流,多讨论,多学习。