临近高考成绩不断下滑,怎么办啊?

太在意,不自信,很紧张,压力大。

心理问题,需找心理辅导老师谈谈!




沉着冷静,调整情绪,如果不调整好情绪,高考还会出现问题。




临近高考成绩下滑,千万不要过度紧张!

希望题主这样看待这个问题

1.平时周测或者月测的成绩不代表你高考会失败,心跳决定你的结果,如果你被暂时的“下滑”打败了,说明你不会调节自己的心态。

2.一定要弄清楚自己成绩下滑的具体表现,如果出现厌学现象导致成绩下滑,或者由于压力过大导致心理崩溃,那就很危险,继续下去可能会继续“下滑”。

要改变这种状况的办法就是:停下来,静下来,先调节心理,放好心态,不要太在乎结果,学到多少算多少,不要给自己太高期望,尽力而为就好。

3.如果自己能学进去,只是考试发挥不出来导致“下滑”现象,这种情况一定可以补救回来,办法就是:不要看重平时的周测月测成绩,更不要在乎周测月测的排名,只记住一句话:笑到最后的一定是我!只做一件事:把每次周测月测的试卷进行归类分析,对自己所学知识进行查漏补缺。

总之,临近高考退步是很正常的现象,千万必要被暂时的退步吓到,只要感觉自己每天都在吸收新的知识,你退步的现象就很正常,再让子弹飞会吧,不要着急,再过一段时间的知识积淀,你的成绩会意外好起来,到高考你会惊喜自己成了那匹“最黑的马”!

祝题主2022高考成绩!




首跟孩子心平气和的探讨一下原因,是不是偶然性的失误,还是知识的盲区,抑或是分心的原因。高三的孩子都处在青春期,谈恋爱很正常,但必须跟孩子聊透彻,让孩子从内心真正的认识到利害关系,激发内在动力。如果是知识盲区,那就应该找各门课的老师进行补课,在基本遵守学校的教学进程的前提下,适当调整一下自己的节奏,有针对性的补短板。




放平心态




临近高考,成绩不断下滑。你不要过于着急,应静下心来,仔细思考一下,问题出在哪里?只有找到了症结,对症下药,就会收到好的效果。以笔者看来,可能是以下原因造成的。

1、前期复习时,可能急于求成,从而导致基础知识掌握不牢。

假如是这个原因的话,你可回过头去把原来学过的知识,再巩固巩固。把做过的练习题再复习一遍。近而焕起回忆,达到牢固掌握的目的。

2、所掌握的知识点是孤立的,不能灵活应用。

假如是这个原因的话,你可以把所学的知识点,对于每一个知识点。展开丰富联想,前后联系,纵横联系,将知识串成线,织成网。只有这样在应用知识时,才可左右逢源,灵活应用。

3、老师评讲练习后,没有及时消化巩固吸收。

假如是这个原因的话,那你每次练习后,老师在评讲练习时,一定要认真听,并将每道题的解题思路和方法用笔记录下来。然后下课后回头去按照老师的思路和方法重新去分析一遍。

这样就可将老师解题思路与方法转化为自已的解题能力。这对你的解题能力的快速提高会起到十分重要的作用。

4、做错的题,没有真正找出错误的原因。

假如是这个原因的话,你应当将做错的题,听老师在评讲后,对照一下,找下原因,错在何处?再用笔记录下来,争取下次不再犯同样错误。

为了检查自己是否对错误真正理解,你可以找同种类型的题,去试作一下,以达到真正改正错误的目的。

5、解题,可能没有形成思维模式与技巧。

假如是这个原因的话,你可能是由于高三练习题太多,泡在题海里,整天都在应付做题。

你可以想一想,为什么做了这么多题,仍然考得差,且逐渐下降呢?

原因可能就是缺乏解题后的反思。

做题不在多,而在精。要善于选出有代表性的典型综合题进行练习。练习后,要想一想,这类题应用了哪些知识点,哪些解题方法和解题技巧?应当好好归纳总结,使它成为解题的钥匙。

只要长期这样做下去,你的解题能力必定会大大的提高。

只要注意了以上几点,解题水平提高了,那你的考试成绩就会逐渐得到提高。




胡思乱想,怀疑自己,逐渐的会恐吓自己。人是复杂的感情动物,除了出家的高僧,没有人能做到心如止水,别人的劝说永远代替不了自己,也解决不了自己的焦虑。考试成绩的不理想,不是当事人,很难体会和解脱。

那么怎么办呢,我的想法是,接收它,改变它,不求一下子能改变多少。面对漏洞,能补一个是一个,能补一个少一个,敌人总是越消灭越少。不需要想着成绩立马能突飞猛进,只管埋头集中火力消灭敌人的有生力量。想想三大战役前,中央毛主席指定的战略,集中局部优势兵力消灭敌人有生力量,最后实现敌我双方力量的大反转。

静下心来,寻找好消灭的易消灭难题,一个一个消灭,点点滴滴的成就汇聚起来也就是大的成就。




把不会的题弄懂,不必想太多。




方法、思想、身体可能受影响或不适应,需要根据情况或请教专业老师、师哥姐们的建议,尽快调整,而不能懈殆或躺平




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