你知道压抑到崩溃的时候,是什么感觉吗?

是一种撕心裂肺的感觉。就像被踩的地雷爆炸


心里憋屈人人都有过吧,崩溃应该不是每个人都经历过,不明白你干嘛提这个问题,想说自己没憋屈过?还是要比惨?


头脑发胀,口鼻流血,脑梗心梗,


放一颗原子弹的感觉


没有内心彻底奔溃的说法,只有自甘堕落的说法!彻底奔溃是什么那就是疯了,没办法控制自己的言行。看你发这个问题说明你没到那个地步!那就想想为什么会这样,要如何解决,可能很难,但是按着正确为的方向一点点努力,即使最终不可能成功,自己也经历了,人的一生谁不是忙碌的一生,只是所为的事情不同而已,最后结果都是生老病死!所以但求无愧于心即可,但这很难,难不代表绝境!


说什么也迈不过去那个坎!道理懂了不少,却怎么也抚平不了这种感觉,觉得活着意义不大…

做点自己喜欢的事吧!交给时间吧!没辙!扛过去就过去了!扛不过去的话,你要便宜了谁?!让你不好过的人搞不好正在笑话你,不能让他们得逞!


这种感觉没人可以理解,心里很堵,气都喘不过来,就想找个地方一个人静静的呆着!有时候会生无可恋!


感觉,想发泄,想大声吼出来,想大哭一场,想抽自己几个大嘴巴.(想在里骂骂杠精,地域猪).憋屈,压抑.是精神压力情绪化(纯属瞎说八道.哈哈)找一个特定的方式释放出来就好(违法的不要啊).有的人一遇见芝麻大的事儿就憋屈,有的人一辈子都没憋屈过.其实就是释放情绪的方法不一样.(纯属糊雷雷).


崩溃到极致,要看是什么导致的。

我觉得亲情应该是最严重的,我记忆中我的爷爷是我见过最苦命的人,很老实的不怎么爱说话的人。爷爷一共有六个孩子,其中有个大伯出身没多久就夭折了。大姑姑是抱养的,因为第一个孩子没活,抱养一个,对以后养孩子好。后来我爸爸和姑姑还有两个叔叔相继出生了。

奶奶在我爸爸还没结婚的时候生病去世了,幸好那时我爸爸他们都成年了。在我七岁的时候,爸爸有病去世了。三年不到小姑姑也是有病去世了,那个时候我爷爷就是每天都把自己灌醉,除了农忙的时候,能看到清醒。为了喝酒的事,爷爷还跟小叔打几次架。在我爷爷六十八岁的时候,我小叔三十五岁脑淤血去世。都没敢告诉爷爷,那几天我回家,看到他都在哭,我想他是知道了。从那以后几年里都没看他怎么笑过,天天醉醺醺的,有一次他酒喝多了在床上躺着。我跟他聊天,叫他以后少喝点酒,少抽点烟。他说晚上睡不着,老想我爸爸他们,他说我没做过坏事,家怎么就过成这样了呢。他心里苦,又有几个人知道呢。


内心奔溃,事后可能都不知道自己经历了什么。有时候你很用心去做一件事,但是老天总是会对你作对,这时候内心将会达到奔溃的边缘。如果你还继续坚持,可能面临奔溃,那时候将会非常无助,感觉自己被无情的抛弃、蹂躏,心灵也会受到打击。而选择放弃,做适当的调整的话,可能会让心情好转,待你恢复一个好的状态再去做的话,也是会有一个很大的转机的。


一种欲哭无泪,心如刀绞,痛不欲生的感觉!


一种马上就要爆发火山感觉,狠狠地就想摔东西。


不太懂这种感觉,但是一定很辛苦很累吧,生活很心酸,要及时释放与解压,如果已经到了抑郁的地步,一定要找心理医生,要会自救,加油,希望你越来越好


吃不下,睡不好。干什么都没劲,没有任何事能让自己哪怕脸皮笑一下。想发脾气,发宝气,想骂人,想打人,可是却没有条件满足自己的需求。就是酱紫。


我经历过,当时是真的感觉特别无助,一切信念良好的心态都随之崩溃。在那个时刻我都感觉自己整个人都废掉了,可以说双眼无神,跟个傻子一样。不过你要记住任何事情到最后都会成为好事,如果成为的不是好事,那就说明还没到最后。我经历过灰暗的时刻,但也跨出来了,记住只有自己内心强大了你才能做真正强大的自己。加油,没有过不去的坎


曾经崩溃过,感觉全世界都远离我。生活失去了目标,精神支柱也轰然倒塌,曾经所有的信仰刹那被推翻。就是歇斯底里地发泄,自我伤害,就差自杀。

只有心里一点点仅存的责任告诉我,孩子还小,父母禁不起打击。

不断的调整,不断的超越自己,现在觉得自己好强大。没有什么滴,万事总有一个结果,当时过不去的坎,以后回头再看一遍时,就好像是别人的故事。

珍爱自己,努力做自己想做的人,过自己想过的生活,快快乐乐,开开心心每一天才是真正的人生。


一、心里难受时要放声痛哭。

哭泣是暂时缓解情绪压力的非常好的一个方法。心里难受时忍不住放声痛哭,这是对悲伤不可避免的自然反应,也是修复心灵非常自然且非常必要的第一步,不要忽略或跳过它。

二、心里难受时,别一个人硬扛。

心里难受时,告诉亲人你的感受,找一个温暖的怀抱或一个坚强的臂膀。或找一个密友,倾吐内心的烦闷。哪怕你哽咽得说不出话来,让他(她)静静地陪在身边也是一种安慰。在述说的过程中,你也会得到一种宣泄。

三、心理难受时可以选择转移注意力

如果有些东西越想越难过,那么就尽量不要去想它,让自己忙起来,让自己没有空闲去想它。你将注意力集中到一些日常事物上,比如游泳、、逛街购物、听音乐、看电视等。你还可以选择一个空气清新,四周安静,不受打扰的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下,去想象一些恬静美好的事物。或者活动一下身体的一些大关节和肌肉,做一些简单的运动

四、心理难受怎么办之终极方法:窥探内心深处

有道是:事出必有因。心理难受诱因可能是生活中的某些事件,或是情感上的问题遭遇打击后,悲伤、孤独、空虚等消极情绪萦绕心头。从根本上解决心理难受的问题,就要从它的原因入手。窥探内心深处,看看到底是什么左右了你的心。尽量用理性的思维分析导致你心里难受的原因,针对事件,彻底改变它。

五、心理难受怎么办之:用心另眼看世界

合理情绪疗法说:诱发心里难受的原因不在于事件本身,而在于人的想法。所以即使在你找诱发心里难受的生活事件后,我们可以通过改变我们的认知,释放我们的心。这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后!

生活的确不容易,而这个社会和你差不多的人还很多,但是都在快乐的生活着。只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信再难受的心里都可以很好的渡过。


一个人躺在离家千里的出租屋里,不足10平米,只有一个床,一个一平方米多的卫生间,已经三个月没找到工作,一天只吃一顿饭,投出去的简历如石沉大海,还要跟关心自己的人说还好,就快了。

我知道世界上这样的人不止我一个,也不止你一个,但生活我觉得就是这样,有时候不是说不思进取,只是就过成了这个样子,思虑过往,有一瞬间可能会后悔,也有一瞬间觉得没什么好后悔的,可我还是对明天充满希望,至少我们还活着,有什么不满足的呢?

希望你也能抱着不管怎么样都要活着的想法,好好的活着,如果再奢侈一点,我希望你是快乐的活着,我们都要活着,不论有多绝望!谢谢你!


我觉得是种生无可恋的感觉,所谓没经历过深夜痛苦的人,不足语人生。从来没有真正的感同身受,不要逢人就诉说自己的苦楚,强大自己才是王道。别人只是自己生活中的看客,自己舞台自己演绎,自己的人生自己选择和把握。心若向阳,美好与你同行!且行且珍惜!


我此时此刻正是这这种心情。唯一的弟弟由于某些原因出国打工半年多了,由于我弟弟在家最小,从小我和他关系好,出国以后,家人惦记,我也担心,听到他没事的消息,觉得天都是晴朗的。听到他说有什么不如意的事,就觉得像下冰雹似的,阴冷阴冷的。弟弟脾气不好,我就经常劝他和别人好好处,别乱发脾气,。我又怕他在那受委屈,经常给他微信发红包,让他别屈了自己。父母年纪大了,我不希望他有什么不如意就跟父母说,这样,家人会因此几天睡不好觉,所以有什么事都跟我说,我一咯囔两句,就说不跟你说了,挂了吧。今天就是,把护照丢了,上网查了查,虽然不是啥大事,但又忍不住说了他几句,居然不接我电话了,微信不回了。有时候,我想也不是我儿子管他那么多干嘛,爱咋咋地吧。可心里放不下啊,我就这么一个弟弟,还是父母的心头肉,就算不想想他,也得想想年迈的父母,能帮他们分担一分,他们就轻松一分。哎,我现在,哭都没地哭。


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