随着天气渐渐的变热，电风扇慢慢的就会被我们拿了出来，当开启电风扇时间过长，身体会产生不适的现象。人体温度会随着汗液的大量蒸发而降低，久而久之，很容易引起感冒、腹痛、腹泻等症状，要适当开启，建议开启时间为1-3小时左右为宜。
而且特别是在睡眠的时候风量不宜开启过大，人们在睡眠的时候，人体循环减慢，而且这时候是人体最为放松的时候，风量太大的话会引起人体不适应，出现人体乏力的症状，如果是老年人的话，严重时会可能会出现中风。所以我们要懂得适可而止哦
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很多人都是特别怕热，夏天睡觉的时候需要一直开着电扇，这样能够帮助人体散热，使人觉得舒适，然后有的人就会出现肩膀疼、流鼻涕等症状。那么夏天吹电扇对身体的危害有哪些呢？
1.关节疼痛。就如前面我说的一样，很多人吹一晚上电扇之后，早上起来发现自己脖子痛、肩膀疼、后背痛，还有一些人会有膝关节疼痛等。
2.感冒。夏天人们很容易出汗，这个时候吹电扇会带人身体的水分，从而使人的体表温度降低，出现感冒症状，严重者会高烧不退。
3.“口眼歪斜”。也就是医学上的面神经麻痹。
4.胃肠道不适，主要是腹泻。主要原因是电扇的风直吹肚子的区域。
吹风扇虽然能够帮助散热，但是对于上述危害，也应该引起注意。建议吹风扇的时候不要直吹，换成摇头的模式，最好盖一层薄的单子，不要直吹。
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夏天整晚用风扇大风直吹对身体有害，会容易出现常说的“风扇病”，也就是打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、腹泻、食欲不振等一系列症状。
电风扇产生的是回旋风，不如自然风温和，对人的耳膜有震颤作用，时间一长，会让人感觉疲倦、头疼。靠近风扇的一边体表温度低，血管收缩，远离风扇的一边，体表温度高，血管膨胀，时间长了，会破坏人体平衡，有人早上起来出现面瘫也是这个原因。但是夏天温度高，家里没有空调，又不开电扇的话，既睡不好觉，也容易中暑，怎么办呢？建议大家把风扇开到较小的档位，放到离人较远的地方，开启摇摆方式，让风徐徐吹来，体感更接近自然风。开启定时模式，一两个小时，人进入熟睡，气温也慢慢降低了一些后，电扇自动关闭，也不影响睡眠。
有一定的危害，容易引起感冒。天气热人体出汗散热毛孔是张开的，风扇吹久了寒邪就容易进入人体，当身体劳累时抵抗力就会下降，这样就容易感冒，久而久之还会引起风寒湿痹周身泛疼的情况，因此第二天早上最好吃点生姜散散风寒。
夏天整个晚上吹电风扇只要不对着人吹是可以的，旁风也凉快，加速空气流通，人也不容易感冒上火，以前不懂对着吹一夜，六月大热天嘴上还有火气泡泡，那是凉风吹进骨头缝身体上火，当然不是每个人都会上火根据每个人免疫力而定，最好还是不要对着吹哦！
夏天吹风扇方式不对，小心3大隐疾找上身！
炎炎夏日，很多人喜欢吹着空调睡觉，好不惬意，但是要知道凉爽背后，人体的免疫力也在被睡眠时不断吹来的凉风摧残，极可能让病菌和各种疾病趁虚而入！
错误吹风扇可能导致3大隐疾
整晚吹电风扇容易引起的第一大病症，就是常见的伤风感冒。风扇对着人体吹会快速蒸发身体上的汗液，但是与此同时也会使人体的温度快速下降，这样很容易导致热伤风。
其次电风扇直吹人体一晚的话，也很容易对关节造成影响，本来关节喜好恒定温度，如果经常吹风扇一晚，离开风扇又遇热，就会导致关节无法适应温度的突然变化，最后恶化成关节炎等疾病。
此外，吹风扇过久还可能导致内分泌失调的症状，在体表温度快速下降的同时，人体会关闭汗腺和毛孔，但是体内温度却并没有得到缓解，容易造成内分泌紊乱的现象。
如何正确吹风扇？
想要正确吹风扇，首先要保证就是风速适宜，如果晚上想开风扇睡觉，那么低档风速就可以了。
其次应当做到的是风不能正对着人吹，一般对着房间的角落吹，就可以起到促进空气流动的作用。
最后吹风扇时最好设定成摆风，开一段时间就停下来，尤其是身子较弱的老人和小孩，最好少用风扇，保证身体健康才是最重要的。
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