孩子胆小自卑敏感,家长如何才能改善?

训练孩子做家务,锻炼动手能力,培养自我认同,予以赞扬增强价值感。




家长对待胆小自卑的孩子,首先要鼓励他,然后还要自己以身作则给孩子做榜样。我儿子小的时候也很胆小,利用有一次一个教育机构的活动机会,我带儿子一起参加并积极的回答问题,并到台上领奖。从那以后他再也不惧怕上台,并且很享受在舞台上的感觉。上了小学后,他一直是班里的主持人,学校还有区里的演讲活动,他都喜欢参加,并且多次获奖。




方法很多种。在家可以让孩子干点孩子这个年龄段能干的活,记住孩子只要干了就夸他哪怕干不好,千万别说甚至训斥。然后晚上没事待着到广场或商场走走,那里肯定有小朋友,鼓励他自己去和小朋友交流然后一起玩耍。开始不要因为他不敢去训斥哦!或者带孩子出去购物,让孩子自己选择自己喜欢的物品,自己付款或者让自己帮家人在附近小店出去买东西。如果家里条件允许可以带孩子出去旅游,去人多的地方。




带孩子多出去走走




您好,我是彭华勇,心理咨询师,专业从事青春期教育心理问题咨询解决,著有《越有效的教育越轻松》,欢迎关注我

一、父母首先接纳孩子自卑的事实,让孩子不要因此而紧张和焦虑

自卑是一种负面的心理,会产生沮丧的情绪,所以,父母首先接纳孩子,会给孩子很大的安慰。

在安慰孩子不要因为自卑而感到紧张和焦虑的同时,父母可以帮助孩子一起分析一下,具体是因为下面哪些方面产生的自卑心理?

二、父母要尽早给孩子建立安全感,帮助孩子构建属于他的价值护城河

从心理科学研究我们知道,孩子自我价值感低,缺乏自我认同,是导致自卑的重要根源之一。而导致自我价值感偏低的根源,是孩子的内心缺乏安全感。

所以,父母要尽早给孩子建立安全感,要让孩子生活在一个互信互爱、和谐温暖的家庭氛围里,父母要给孩子做好“爱与安全”的示范,要用心花时间、付出精力来爱护孩子、保护孩子和陪伴孩子。

孩子的自信心来源于每一个大大小小的肯定,特别是父母对孩子的信心。所以,父母在平时的家庭生活中,就要表现出对孩子的信任,不要过多地去担心孩子这干不好,那干不好,要相信孩子有能力去做好一些事情。

同时,父母要善于发现孩子的优点,并且对孩子的每一点每一滴的进步都要及时地给予肯定,表扬孩子的进步,鼓励孩子继续努力,并要帮助孩子去积极发掘他更多的自身的潜力,通过努力把这些潜力变为孩子的优势。

三、父母帮助孩子学习客观地认知自己,提升能力,增强自信心

如果孩子的自卑,是因为孩子自身的条件有些不足,或者是存在某些缺陷,那么,父母要帮助孩子接纳真实的自己,并告诉孩子:

我们每个人的价值不是由身体本来的条件决定的,我们每一个人的价值也不会受到天生条件的限制,实际上,很多障碍都是我们自己给自己设置的,都是现实中的“纸老虎”。所以我们不应该为先天的不足而感到自卑。

与此同时,父母可以借此机会帮助孩子学习和构建成长型的思维,让孩子知道,我们可以通过后天的学习和努力,去增长知识,掌握技能,在学习和进步的过程中,克服自卑,增强自信,发挥我们的优势,体现我们的价值。

我是彭华勇,心理咨询师,专业解决各类青春期教育心理问题,孩子厌学叛逆,不读书等教育心理问题,欢迎关注我,欢迎进入我的主页阅读更多教育文章。

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被老师欺负的




教他做力所能及的家务事,每做好一件事,就进行适当的鼓励,做不好的事,需要你耐心指点,指导他做好,有一点小小的进步,就对他进行鼓励乃至赞赏。鼓励切记不可过。




自卑,这玩意儿简单。

给他钱,让他去花,花不完不许回家。

我就还没见过那个有钱人家的孩子自卑过。




孩子自卑,大多与其家庭成长环境有关,建议家长应该多关心他,别让他一个人闷悠悠的。该鼓励的时候鼓励,责骂的时候也尽量找出好的地方,比如“虽然说你做错了但是你跟我坦白那是很好的啊”这样孩子受的打击较少,自尊和自信不会动摇。在为本教育咨询中心,对于不自信的孩子时,除了无条件地鼓励和接纳外,还会通过游戏训练的方式来让孩子打开心扉,比如《普蕾成长计划》,孩子都喜欢游戏,通过游戏中有意识地引导,能让孩子逐渐变得开朗和自信起来。




自信心不足,家长应在行动上多鼓励精神上多开导。




我是国家二级心理咨询师但老师,汉惠心理工作室负责人。

先来看看自卑胆小的孩子是怎么养成的,然后再来看如何引导。

吓唬式育儿,造成孩子胆小。

打击式育儿,而造成孩子自卑。

家长们来看看这些话你是否熟悉:你再不听话我不要你了。你再闹我让警察把你抓走。再哭把你关小黑屋。你不乖,大灰狼就会来把你吃掉。

首先我们来看吓唬式育儿。如果你在育儿的过程中经常会这样说话,孩子表面上看是听话多了,但是从此形成胆小的性格。怕黑,怕警察,怕陌生人,怕爸爸妈妈,爷爷奶奶,怕大灰狼。总之什么都怕。孩子内在产生深深的恐惧。因为孩子没有逻辑思维能力。所以成人说的话,孩子都是信以为真的。久了,成人觉得爱这个孩子很听话了,很乖,殊不知恐惧胆小的种子已经在他心里种下。

打击式育儿。不管孩子做得有多好,父母永远表现出你做的还不够,父母永远不会开心。有可能父母心里是很开心的。孩子考得好,因为孩子很优秀。但是因为父母怕孩子骄傲,孩子从此不再进步,所以表扬和肯定的话,从不说出口。比如当孩子考99分的时候,父母会说你看人家隔壁家小明都考了100分。孩子考了100分时,父母说高兴啥,不能骄傲,说不定下次就考不到100分了。

我们以为我们不表扬肯定孩子,孩子就会继续努力,就会做得更好。其实不是这样。孩子永远得不到你的肯定,永远不能满足你的要求。内在会升起深深的自卑感。变长大以后,孩子在某行某业做得非常出色,他仍然不能肯定自己的内在,仍然是深深的自卑。

所以如果孩子己经形成胆小和自卑的性格,怎么去引导呢。

首先对于胆小,如果孩子已经是很胆小了,父母不去评判他,胆小鬼呀,怎么这么没出息呀?而是去有意识的强化他表现的勇敢的地方。比如孩子老师提问从不主动回答。有一天他说他主动回答老师提问了。这个时候就是强化他勇敢的时候,家长一定要抓住这样的机会去肯定他。“你真勇敢,爸爸妈妈为你骄傲。”孩子不敢主动去找小朋友玩儿,某一天他在院子里主动去找小朋友玩儿了,抓紧时间强化它“骗你主动去找小朋友玩儿,你真勇敢。”当你对他的勇敢的表现,表现的非常开心的时候,孩子他其实是愿意做更多这样的事,让你开心的。不过这不是一蹴而就的事,要坚持做下去。慢慢的孩子就会有所调整。所以在这个过程中,家长一定要有足够的耐心。

关于自卑的孩子。家长要找出孩子的闪光点去肯定,赞美。比如孩子上次考了60分,这次考试考了65分。家长往往会对孩子期待很高,这次考了65分,家长认为还不够。通常会说:你看别人家孩子每次都100分,你才考65分。说考那么少,怎么表扬他?看不到孩子的进步,孩子容易自暴自弃。所以当他考65分的时候,家长要去肯定他:你这次很努力,比上次都多考了5分,你是怎么做到的?这时孩子就会想,唉,我这次好像多复习了一会儿,多看了几遍书。那孩子下次有可能会考更高的分数。

教育孩子是需要家长板大的耐心,爱心和积极关注的。

以上是我个人的观点,大家可以和我观点不同,我尊重每一位和我观点不同的人。




鼓励,表扬,多互动,参加活动




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