谢邀～
放空自己～有过，有时候累了，不想上班，就来一场说走就走的旅行，一周回来又跟打了鸡血似的上班……
人有大多烦心事必须学会放空自己，如果不放空是会爆炸的，放空也是一种个人修养，且能延年益寿，好多事想不通就不去想，想多了又能怎样，命该如此，顺期自然。
没有那一瞬想放空自己。
我喜欢一个月，放空自己一次。
躺床上，闭着眼睛深呼吸，听着自己的心跳声，感受到自己血液循环的喯发，什么都不想。
持续半小时，心里一片平静。
是的，特别想放空自己的，生活中太多的烦心事情
有啊，在压力大的时候，突然间想恼子一片空白，什么都不做，什么都不想，或大喊一声，全身心的放空。最多是把什么都放下，好好睡一觉。关键是放空，有意识的放空才行。
工作压力大的时候，我的放飞方式是出去旅游，暂时忘记烦恼，短时间的话就是喝点小酒，微醺最快乐
我只想好好的睡一觉
古人说，文武之道，一张一弛。人们往往在工作之余，闲暇之时，用各种各样的方式放空自己，以消除和缓解自己身体上的疲乏和心灵上的重压。比如说玩手机，打游戏，看电影，唱歌、跳舞、跑步、游泳、喝酒、发呆、睡觉、旅游等等。
我上小学三年级的时候，教我们数学的是位女教师。有一天，她教完新课，布置完作业后，我们全班同学都在做作业，我无意中看到她站在教室的门口，身体靠在门框上，两只大眼睛直愣愣地看着教室外的地面。当时我都吓呆了，我心里想：地面有什么好看的？我大气都不敢出，过了好半天，她才回过神来。原来她是在放空自己呀！
我年轻的时候，在一家印刷厂打工，有一天，来了一个急件，要求两天内交货。我们夜以继日，连续工作了两天两夜，直到把货交到客户的手中。在我身体极度疲劳的时候，在我的脑子里，一瞬间闪过一个念头：要是立刻、马上停下手中的工作，倒头便睡，该多好呀！然而，这个想“放空自己”的美好愿望，也只不过是一瞬间“想想”而已。现实工作中又怎么可能呢？
首先，谢谢邀请啦！
我也有过这样想要放空自己的一瞬间，但是一想到扁扁的钱包，就放弃了，哈哈！
有，不活在现实世界中，然后空间纬度就自己而已
这个大家的意见是一样的。首先太多的上班族都想放纵一下放空自己，好好的睡一觉，有些工作久了，创业累了，有烦心事等等的人群都想找个旅游胜地好好散心，放空自己，什么都不去想，放松自己，让自己回到好的状态。
不，是有很多瞬间
有，而是是很多时候
放空一下自己！
现在生活节奏太快了、怕是人变成机器人（城市空心人）时代了。
这得给自己时间放空一下自己、空杯一下、装太多东西到最后满出来就不好了。
每个人的放空模式都不一样、有的喜欢旅行、到陌生城市走一走、有的想睡个懒觉、有的想去海边呼喊一下、有的想爬一下山...
而有的人、想得很多做得很少、因为很多东西需要顾虑、不可能那么容易说走就走的...
所以、平时放下手机、多看点书、从别人的生活中领悟一下....
或者给自己一个目标、一个学习的目标、不要停下来了不要让自己懒惰起来的目标...
有过，但不能那样做，因为承担着来自社会、家庭各个方面的责任
是人就会有压力，选择适当的方式排解压力很重要，不然积压太多会使人抑郁，甚至做出不当的行为。
大自然总有神奇的治愈能力，这也是大自然的魅力所在。所以总会有人喜欢去外面走走，亲近大自然，放空自己，也找回自己。当然，在自然风景中练习瑜伽同样是一件令人心旷神怡的事情，随着身体四肢的变动，体验身体与大自然的内涵。
这个体式有一点难度。首先向上平躺在瑜伽垫上，然后靠身体肩部和右手力量将上身往斜向左侧方撑离地面，同时左腿膝盖弯曲，并用左手握住左脚脚踝，注意调整呼吸，保持身体平衡。
下面的这个体式与上一体式很相似，也可以在完成上一个体式的基础上继续完成。将右腿伸直，并向斜上方伸展。
下面这个体式首先需要双腿前后伸直，完成一个“一字马”，然后双臂举过头顶，双手交叉，带动双肩向后仰，打开肩胛骨。随着身体的变动，回归自然，让疲惫的思绪得到放空。
瑜伽体式虽然变中有不变，但在大自然中练习的心境会不一样，收获的也不仅仅是身体上的锻炼，还有心理上的放松。