看完恐怖片后把自己关黑屋里。
怎样训练才能培养出想象力呢？日本管理大师大前研一在其著作《新企业战略》一书中总结了三种方法。
第一，训练方法是有一定模式的，先掌握这种模式，然后花一段时间有意识地将之化为己有，做到这点，最好的方法就是不断给自己提问：是这样吗？这意味着什么？发展下去是什么样的呢？
第二，频繁接触那些具有想象力并能带来启示的人，吸收各种信息。与人交流，获得启示，开发思路，尽量多地去创造这种机会。
第三，给自己设问：换成自己的话，该怎么做？在现实的商业环境中，我们经常看到原来发展很好的企业，在近十年内出现了停滞不前的状态，这与企业的领导者有非常大的关系。因为一项事业缺乏想象力，常常会令企业陷入价格战和相互拆台的尴尬境地。
领导者需要训练自己的想象力，而且要注意避免为保全现有事业而苦战恶斗，否则新的构想便无从谈起。同时不要忽略整体，只看局部。但凡有想象力的人都不会被局部所羁绊，换句话说，在他脑海里瞬间闪现的是一个整体，他能依靠灵感或想象力，在一瞬间抓住整体
首先感谢你的邀请！
想象力是一种思维，确切的说是形象思维。好的方法也没有，就是多看，多读，多想了。其中的想就是“一个人放电影”的形式，这也许会有用呢！
1、买一本字典。
2、随机翻到3个页面，每一页选择一个词。
3、用这三个词编出一个情节，一段故事，或者一个产品的名称。
培养小孩的想象力并不是很复杂，我们平时看到什么都可以进行训练。比如：我们看到一个苹果，可以从五感来进行联想（视觉、嗅觉、味觉、听觉、触觉），如果从视觉来看，我们可以想到圆形⭕️，所有圆形的东西就是我们想象的结果，其它自己可以试试。还可以有其他方式，比如：苹果我们可以想到苹果手机、苹果公司等。
训练想象力首先要激活右脑，当你的右脑激活以后，你想像到的图像是极其清晰的，有栩栩如生，触手可摸的感觉。具体可做以下几步：1.训练呼吸，主要是腹式呼吸，这个好处太好了，不仅增大肺活量，还能给血液增加氧气，让让脑细胞更活跃；
2.听阿尔法波音乐，这个能激活脑细胞，并随着音乐呼吸。3.训练黄卡，注意力，脑细胞激活。当然还要注意休息，饮食，补脑等，多种方法配合，坚持30天，每天20分，就会有很好的效果！你怎么看？提升想象力？你需要放大你的脑洞！前几天，有个网友说她想画一把剑，却没思路，我建议她到网上搜一些参考图，她说觉得那些图没什么独创性，没有思想深度。我想了想，给她QQ打过去几行字，然后，她说她服了我的脑洞！
虽然，我觉得我没做什么，就是建议她可以画几种系列剑：龙凤剑（帝后专用）；阴阳剑（神鬼专用）；黄泉碧落剑（情侣专用），也可以画一些悬疑类的剑，作为悬疑类小说的“悬念”等等；然后说了这些剑可以在什么样的故事里用，乱世佳人、英雄与枭雄的PK、铸剑师与剑的人剑合一、一把剑揭开怎样的举世谜局等等。
对方问我是不是常玩游戏，看小说，我说，工作后，玩得少，也看得少了，但是，脑洞这东西，电视剧都烂大街了，不过就是些套路，套了亲情套友情，套了爱情套家国……
你或许会疑惑，这跟今天的标题有关系吗？有，今天，jint速读记忆专家就是来说说想象力与脑洞。
或许你在学习编码记忆法，却总是难以把数字、编码词、编码词对应的形象紧密关联，或许你辛苦串联起来的记忆小故事转瞬即忘，或许你只是很想提升自己的想象力......嗯，可能你只需要放大你的脑洞！
“脑洞”的意思，你一定知道，就是“故事思维”，就像你看到你的桌子上突然多出来一张写得莫名其妙的纸条，这就只是一件寻常的事；而若你看到这张纸条，开始联想这张纸条可能是谁送的，是送给你的，还是送给别人的，纸条上的莫名其妙的内容是刻意所写，还是有人调换，是采用了哪种语言密码，还是藏着什么别的秘密，然后根据你的猜想，去不断扩展与之相关的人和事。
当然，日常生活里，你并不需要如此纠结一张小纸条；但是，如果你需要提升想象力，甚至你把联想串联作为编码记忆法的法宝和救星，那么，这种思维你不需要时常备着，却要有需要时就能立刻拿出来用。
你可以叫它“故事思维”，也可以亲切地叫它“脑洞”，但我觉得，不管你能想象出多少匪夷所思的故事，你的“脑洞”都不会戳穿你的头颅，所以，尽管让它在脑袋里泛滥吧！
或许，你会说，“脑洞”，那不是娱乐吗？为什么要牵涉上“学习”这种严肃的问题呢？嗯，别的本人不敢擅言，但是想象力这块儿，就得靠你的“脑洞”来凑，或许唯一不同的，就是你在老师面前的作文“脑洞”可以高大上一点，但换成自己私下的脑洞，你要在脑海里出现什么情节，就可以有什么情节，想要创造一个什么样的故事，就可以有什么样的故事。
像我自己这样的，想要写故事，却发现剧情复杂得简直是挖坑把自己埋了，到底谁是大BOSS，悬疑了一层又一层，成了人人都是大BOSS，其中的悬疑推理脑洞，想想就头大！
但是这样的好处是，就像开头我向你提到的，当你要为你的编码词赋予最能够打动你的形象时，你会有很多个选择，如，我说“武器”，这个词很抽象，武器的种类太多，什么样的编码词形象才能成为最称职的“武器”呢？额，原谅我最近忙得没时间追新剧，就借金庸老大的倚天剑、屠龙刀来凑吧，也可以用包拯里的暴雨梨花针，或者抗战年代的冲锋枪，或者国庆庆典上的大炮，总之，你自己觉得哪种武器能让你立刻想出大段动人的剧情故事，你就用哪种武器。所以，我一直觉得，编码记忆法是最自在的记忆法，虽然，像我这样的，会在5这个数字上是用“手套”还是“五指山”上犹豫好久，也很佩服自己“96”与“阎王殿不可久留”的联想。
我以前在《化用经典情景让数字编码词“活”起来》里提过我自己认为的经典编码词形象，其实，这些所谓的“经典”编码词形象，就是自带“脑洞“特效的编码词，与其自己把脑洞穿也想不出一个会让自己”脑洞“大开的编码词形象，不如所幸踩在名家的肩膀上借形象，”四大名著“、”历代皇帝“、”武侠人物“、”悲情人物“、”公众偶像“等等，都可以做带有“脑洞”标签的编码词，一个个惹人或同情怜爱、或思慕敬佩、或愤怒怨恨的人物形象，自带打动人心的剧情，天然构成编码记忆法的记忆编码词，一幕幕你所怀恋的煽情情景直接成为你脑海里的记忆场景，即拿即用不收版权费哦！
联想串联怎么来？就从“脑洞”来！
想象力自然也是一样，一张白纸放在你面前，你会想到什么？就是一张白纸，还是这张白纸的“前世今生”？抑或要在上面写上点什么，让它去改变世界？更可能，联想到古代的宣纸或西方的羊皮纸，然后在自己的脑海里展开一个独属于你自己的“国宝档案”、“文物揭秘”。
没错，本人脑洞就是这么大，大到时常把自己埋了，故事还没下笔，就在自己脑海里剧终了……所以，如果本篇文章果真对你有用，请对着你身边最近的一样东西，开始你的“脑洞奇幻之旅”。
培养学生想象力的方法
1.要引导学生学会观察，丰富学生的表象储备。
2.引导学生积极思考，有利于打开想象力的大门。
3.引导学生努力学习科学文化知识，扩大学生的知识经验以发展学生的空间想象能力。
4.结合学科教学，有目的地训练学生的想象力。
5.引导学生进行积极的幻想。
非常有幸能回答这个问题，我希望分享出一些我平时的方法可以帮助大家学习，平时我都是做影视制作和后期些方面的，所以就要经常的去创新以后给大家介绍几点比较适合开发脑力思维的方法
1.头脑风暴这个游戏简单粗暴有效
例子：橙子有什么作用橙子可以吃可以拿去卖还可以做橙子皮还可以做礼品送人……
2.逆向思维聪明的人就是特别会用这种思维去做事情所以成功的效率就比较快
例子：有位老爷爷去买菜买了两个番茄四块钱，另外一个人想好心提醒一下老爷爷小心商家的称，接下来，老爷爷拿出一个西红柿称里显示金额是3块钱，老爷爷说了一句，煮汤用不了那么就给了一块给老板把拿出来的西红柿带回家
3.看书学习培训这三点最重要的一个方法就是空杯思想，如果你在学习什么东西或者是在培训什么东西请暂时的你之前学过了清楚，从头到尾认真的学和记，过后你会发现这种学校效果特别好。容易突破更上一层人生的眼界
一、不要扼杀孩子的好奇心
二、让孩子发现生活中的美
三、让孩子说出生活中的不足之处
四、让孩子说说如何去改变这种不足，让生活更美好
多多练习自己的发散思维，举一反三的意思。比如说我想一个问题，并不是单纯想一个方式，要从各个方面思考。一个人来了，我们不能只看到这个现象，还要想，这个人是谁，他为什么来，怎么来的等等。可以把每个点都这样扩展成一个面，再加上发展就是一个体，很丰富。
看这个人像什么？看那棵树又像什么？像个蘑菇还是像个雨伞甚至有点儿像个弯腰驼背的老太太？不限制自己的想象力，让它带着你飞就可以了。
再有一个，把一到十想象成十个人或物或地点或动作，先用自己的手机号码编一个故事。编出来一个再编一个，慢慢的想象力就起飞了。
方法不止一种，慢慢来。
编程教育的学习可以激发孩子的想象力和创造力，孩子编程的每一个作品都是自主设计制作的，可以充分表达自己的想象力，并且编程的学习还可以促进孩子基础学科的学习，锻炼孩子的逻辑思维，养成发现问题、思考问题、解决问题的习惯。酷叮猫是一个很专业的编程教育机构，专注于青少年编程教育，感兴趣的可以了解了解
人的手指是有记忆功能的，从而反馈给大脑，可以选一门乐器作为参考，从而提高想象力与记忆
认知框架君来回答这个问题。
这是一个没有答案的问题，谈一下个人的视角。
乔布斯的至繁归于至简，在某种意义也适用于想象。
或者说，有时就是一种直觉。
通过想象、直觉，直接抽象出简单。
想象出简单以及这个很自由的假想[hypothesis]很折磨人。但不过我越来越确信【这个】的重要性。
一个人可以持有一种观点，人可以通过直觉【无意识的但却有目标】的一种想象，直接创造出简单。
一个人也可以持有另外一种观点，通过有方法的去想象，创造出简单。
这世界或许不是非此即彼，个人认为应该结合上面的两种方式。培养想象力，其实也是贯彻上边的两种视角。
想象我自己的看法有三种，一种是刻意的想象，另外一种是无意识的想象但有目标引导，最后一种纯属无意识想橡【漫游】。
一种是刻意想象
所谓刻意想象，是通过一定的【思维方法】去想象。这是一种发散思考，是发生在意识层次，通过一定的思维方法，把注意力引导到各个方向去思考，这是一种有序的发散思维，比如SCAMPER【S替代、C组合、A微修改、M修改、P挪用、E删除、R重组/倒序、逆向】
举个例子R代表反转，情人节的时候，通常是男生给女生送花，反转一下女生给男生送花。
举个例子A代表组合，棍子与冰组合在一起，棍子与糖果组合在一起，零食与玩具组合在一起。
举个例子E代表删除，试着删除某个东西【要素】，就象手机删除了按键会什么样。
水平思维也是【有方法的】拓展人的【想象】。
SIT创新方法论也是有方法的【拓展人的】想象。
通过这种方式引导自己去想象，这是一种刻意的想象。
一种是无意识的想象【加以目标引导】
大脑的快思考，只要给他一个具体的目标，他就会开始无意识的想象。最后会给出一个想象的结果。因为这种想象发生在【自主心智】【潜意识】【快思考的系统1】层次，【自主心智】【潜意识】【快思考的系统1】其实相对来说比较【系统性】并且是【后台运行】，能够把很多不相关的知识整合出来。这是一种无意识的想象。很多时候也是把不同部分联系成一个更大的整体所涌现出来的【系统涌现】。
无意识的想象【目标引导】，应该更能产生好想法。
刻意的想象是用方法【催生】想法，但这个催生的想法也可以作为无意识想象的一个基础。
种纯属无意识想橡【漫游】。这个不展开。
很难界定这两种想象，刻意的想象跟无意识的想象是可以合成一体的。
无意识的想象【加以目标引导】，这种想象更具有系统性，也更重要。
想象还是离不开大脑的隐性知识，大脑要有相关可以联系的资源。
再谈一下高焕堂老师的V+H，[Vision+hypothesis]
Vision[假】+Hypothesis[假】的，逃逸现实对思维的束缚
人是模式思考的，用【V+H]去摆脱现有的模式。
此处Vision--&;愿景
此处Hypothesis---&;大胆假想【猜测】
通过Vision引导【Hypothesis]重新去重构【心理表征】
心理表征是通过诸多的[H]渐渐清晰起来的，最后会涌现【H1].当然也少不了H与Reality的互动
高老师说得【想象简单】，我自己是这样梳理的，我会结合上面我所谈想到想象【其实是如何想象】。
高老师背后持有的一个假设：因为想象力要走在逻辑的前边。
逻辑是用来处理【想象力的结果】。
离开想象力，通过纯粹的逻辑很难发现什么。所以才会有[Vision+Hypothesis]
[Hypothiesis+Reality]就是要动用逻辑了。
最小模型--&;最小行动。
1.知识经验越丰富，想象越矫健。2.想象属于善于思考的人。3.想象从模仿开始。4.爱好多，想象天地越广阔。5.善于观察，才有想象。6.打破陈规，用你慧眼去发现。
台湾文案女王、创意人李欣频在她的《人生就是边玩边学——李欣频的创意启蒙之旅》（中信出版社，2014年版）一书中，向我们分享了这22年来影响她创意观点最深的11个国家——分别为意大利、德国、奥地利、荷兰、西班牙、希腊、瑞典、芬兰、挪威、丹麦和迪拜，她在这11个国家的旅行中，找到了自己与世界相处的新方式；同时，也不断挖掘出了创意灵感的源头，并向我们传递了一些她关于“如何通过旅行获取创意”的想法。
（图片来自网络）
如何借助旅行来获取“创意”呢？李欣频在《人生就是边玩边学——李欣频的创意启蒙之旅》中点状地描述了许多不同的方法，可以归纳概括出以下四个步骤。
1.“一破”
“破”，指“突破”，创意要突破固有思维，要摆脱别人的眼光，学会换个角度思考问题。比如，上文中提到的迪拜帆船酒店——别人只看到了夏天50摄氏度如炼狱般的沙漠，而迪拜人却把这片沙漠经营成了天堂，还笑谈“在沙漠中建筑酒店，可以省去拆迁费用”。此外，酒店设计师也跳出了固有是“黄金俗气”的思维，坚持把大厅、中庭、套房、浴室、门把手、水龙头、便条纸等等所有可见的物体都镀上了一层薄薄的黄金，打造出了一个让人眼前一亮、喜爱而不沉迷的黄金屋。原本是难为人所接受的艰难条件、俗气之物，在不同思维下，被建设成为了让人趋之若鹜的度假胜地。
2.“二建”
建，即“建立敏锐观察力”，作家、文艺创作者、创意人尤其需要这个能力。关于“敏锐观察力”的练习，美国广告学大师詹姆斯·韦伯·杨（JamesWebbYoung）曾在他的《创意的生成》一书中提到过：“19世界法国文豪莫泊桑在开始学写作时，到巴黎的街上随便挑一个马车夫进行观察；一开始你可能觉得，这位马车夫和其他马车夫没什么两样，但你必须不断观察，直到你能够写出他的个人特色，让他不同于世界上其他的马车夫为止。”
创意人的触觉需要比其他人更为敏锐，他们要能够辨别出细微的差异，要学会留心观察每个细节。比如《人生就是边玩边学——李欣频的创意启蒙之旅》第一站威尼斯中记录下的斯嘉年华：每一个面具掩藏下的享受着掌声、镜头的灵魂，此刻的他是如此沉醉于其中，可一转眼，夸张上扬的嘴唇却流露出无尽的悲伤，眼眶中泛起雾气，捕捉到的镜头下透露着落寞。他是别人的情人，还是一位孩童的父亲，他是临时接到了不好的消息，还是在为盛装下孤独的自己悲伤？又比如，希腊圣托里尼湛蓝的天空下，海水不断拍打着岩石，岸上白墙蓝顶错落排开的房子间，一位店家手工慢慢磨着客人的咖啡，墙角是他打磨过的根雕椅子，阳台上是他亲手铺开的田园风餐布，耳边环绕的是嗓音沙哑却带有浓烈生命力的当地女声音乐。他来自哪里，经历了怎样的心境，最后为什么选择了这样一个人间天堂，他在布置这片小天地、在打磨这张椅子的时候，是带着雀跃的心情吗？……像这样，尽可能多地去自我提问，去挖掘所见细节，描述一个与众不同的人物形象或故事情节，逐渐提高自己的观察能力。
3.“三借”
向一切可借之物“借力”，李欣频在书中所提到的有“借人”、“借物”和“借科技”三种方式。
“借人”，即借助专业人士的力量来帮助自己扩展专业的独特视角。作者在书中多次提及“跟随专家的主题游”，如艺术专家带队的威尼斯双年展、德国卡塞尔文件展、德国莫斯特环境雕塑展，建筑师工会专家带队的西班牙建筑艺术之旅等。在每次与专家同行的主题旅途中，她能够切换身份，脱离出广告人的身份，以一种“专业人士”的眼光去观察，去发现专家看问题的角度，那么看到的结果也是全然不同于广告人的收获，另外成长速度也会以肉眼可见的倍速快进。
“借物”，“物”指日常生活或旅行过程中所接触的宣传资料、拍摄的照片、听到的音乐，还有以往所看过的文学作品，这些可感知、可触碰的物往往是他人智慧的结晶，其中所蕴含的可能是你几个刻意努力下还无法领悟的精华。比如作者在威尼斯嘉年华拍摄的面具人、在希腊咖啡馆听到并冲进唱片店买下的当地女歌手的CD、在荷兰艺术工坊DeWang背回来的美得让人忍不住收藏的简介和宣传资料，当然还有将以往所看的小说与旅行事物链接起来的欣喜——如将荷兰阿姆斯特丹机场看到的充满“机遇感”的扑克牌座椅，与英国作家阿兰·德波顿小说《我谈的那场恋爱》中对“机遇学”描述的碰撞：“我们赋予存在的意义，让时间产生原来没有的叙事特质……柯萝叶和我于12月的一个上午，在英吉利海峡上一班英航波音客机上相遇的概率是1/5840.82，至少就爱情来讲，不可能是命运以外的原因，唯有鉴定的意志，才能不迷信地看我们邂逅一事，一定是天上有人在动手脚。”
“借科技”，与科技结合的艺术将会更为迷人，借助科技的力量能够激发无穷的创意。比如，德国ZKM新媒体艺术中心展示的“条形码世界”——戴上3D眼睛，把想要对象的条形码扫进屏幕上的虚拟空间；这不就类似用AR技术，来虚拟感受将家具摆放在新房的场景？还有“互动立体书”——在书桌上有个投影屏幕，上面是书本的样貌，当用感应笔来点开屏幕上的门或灯时，现实中的门或灯也会被打开。由此带来的创意是，可以衍生出一个网络内容情景设计师的职业，将未来科技与文学进行一个串联，提供网络居民一个进入文学、感知文学的入口。
4.“想”
顾名思义，要想拥有创意，一项重要的且不可缺少的能力便是思考，要根据眼前看到的现状，多追寻它背后所蕴含的脉络及演变的可能。作者在维也纳林兹未来博物馆（MuseumoftheFuture）的参观旅行中，注意到了林兹原本工业技术的背景，感受到了它在“信息化”、“服务化”、“科学化”改革冲击下的转型。基于此，作者认识到了“心灵成长”的优势，于是将自己原先“创意+文字”的发展模式扩展成了“心灵成长+文字”，创造性地开启了自我发展的另一条路径。
冥想，给自己一个场景，然后想，越荒诞越不合常理就OK
想象力的培养需要一定的过程积累和刻意训练
训练想象力还是需要围绕两个纬度：
1.学会观察（感知力）
2.重视积累知识和生活经验
想象的产生并不是天马行空，而是在对世界的认知下结合自己的想法创造新的事物或者衍生出新的想法，想象的前提是能够学会观察，建议孩子家长更多地带孩子观看人与自然类节目，阅读百科全书，带孩子旅游，感知身边的人，物，事，这是提高孩子想象能力的基础。
刻意训练的过程需要，更多地引导进行思考与联想，大脑运转起来才会迸发出新奇的想法。
多接触不同的事物，多看不同的景物。
从小，应该多培养孩子的思维方式，鼓励孩子多提问，有了敢想，敢问的精神，对于他的想象力是非常有帮助的！
想象力，有无中生有的，同时也有从一变二的不同形式。无中生有，往往需要的是敢于问敢于挑战常规，敢于突破常理，这需要从小生活环境的养成，如果从小就有人不停的否定不停的纠正却不予以解释是培养不起的。
而从一变二，是需要过人的知识储备，多闻多见，体味百态。才能举一而反三。这就是我们经常所说的，想象力
1，游戏法
画画，积木，泥塑，过家家，都是非常好的想象游戏，但是需要注意关键在于为什么这么画，为什么这样想，让孩子说出自己的理由。
2，情景法
大自然是想象力的教室，我们可以让孩子去摸，去看，去听，去闻自然界的东西，让他们用语言描述出来，让孩子模仿动物的声音动作等！让孩子为大自然的任何东西取上一个名字，并说出理由
3，旋律法
让孩子听各种类型的音乐，鼓励孩子用语言绘画肢体动作和表演听到的声音，让孩子尽可能解除不同的乐器感知不同的声音。